Kuivad juuksed, lõhenenud juukseotsad või mitmekesisus muud probleemid, võivad välimust häirida. Oluline ontea, kuidas kahjustatud juukseid loomulikult ravida, et neid parandada.
Kahjustatud juuksed on sageli põhjustatud looduslike juukseõlide puudumisest. Selle põhjuseks on liiga karmide juuksetoodete keemiline sisaldus või liigsete föönide kasutamine juuste kujundamisel.
Kahjustatud juuste loomulikuks ravimiseks on mitu võimalust, mida saate teha kodus.
Kasuta Mõli Etundlik
Regulaarselt juustele kantavad eeterlikud õlid võivad aidata ravida kuivi ja kahjustatud juukseid, andes neile ka loomuliku lõhna. Tänapäeval kasutatakse eeterlikke õlisid laialdaselt juuksehooldustoodetes, näiteks šampoonides või seerumites. Vältige aga mineraalõli ja vaseliiniga tooteid, kuna need annavad niiskust ainult juuste pinnale.
Eelkõige võib kahjustatud juuste puhul kasutada teatud tüüpi eeterlikke õlisid. Näiteks kookosõli, mis pehmendab ja lisab juustele sära. Samuti on mandliõli, mis silub ja niisutab peanahka. Võite valida lavendli eeterliku õli, kuna see aitab ravida kõõma, samal ajal toidab ja muudab juuksed läikivaks.
Kuidas kasutada eeterlikke õlisid kahjustatud juuste ravimiseks, on kodus väga lihtne teha. Tilgutage eeterlikku õli oma tavapärasesse šampooni või palsamisse või segage see oliiviõliga. Kandke ühtlaselt ja kandke peakatet 30 minutiks või jätke ööseks. Seejärel loputage hoolikalt.
Tarbiv Mtahe Benergiat
Soovitud kaunite juuste saamiseks ei piisa ainult juuksehooldustoodete või salongiprotseduuride kasutamisest. Samuti on vaja piisavat toitumist. Hea toitumine juuste tervisele, sealhulgas:
- ValkValk tugevdab juukseid ja ka muid kehale olulisi funktsioone. Päevas on soovitatav tarbida valku umbes 46 grammi, mis võrdub ligikaudu 200 milliliitri sojapiima, 7 muna, 170 grammi tailiha või 6 tassi piimaga.
- Oomega rasvhapped-3Kala oomega-3 rasvhapete tarbimine kaks korda nädalas aitab niisutada juukseid, kaitsta südant ja leevendada depressiooni sümptomeid.
- Zraudselt dan tsinkMõlemad toitained on juuste kasvu soodustamiseks väga olulised. Neid toitaineid saab tailihast või sojaubadest ning neid soovitatakse tarbida kaks korda nädalas.
Peale selle on veel kahte tüüpi toitaineid, mis on juustele kasulikud. Esimene on D-vitamiin, mis võib stimuleerida juuste kasvu ja mida keha saab päikese käes moodustada. Teine on biotiin, mida leidub rohkesti munades ja mis võib juukseid paksemaks muuta.
Käärid RTere tulemast Ssündmus Tregulaarne
Kuidas kahjustatud juukseid loomulikult ravida, mis sageli unustatakse, on juuste korrapärane lõikamine. Üks asi, mida kodus ise juukseid lõigates arvestada, on vältida nüride kääride kasutamist, sest see võib juukseid veelgi rohkem kahjustada.
Lisaks peaksite vältima juuksehooldusi, mis kasutavad tugevaid kemikaale, näiteks juuste värvimist salongis. Seda seetõttu, et kemikaalid võivad eemaldada juustest nende loomuliku niiskuse, mis võib samuti muuta juuksed tuhmiks ja särisema.
Kui teete ülaltoodud toimingud, kuidas kahjustatud juukseid loomulikult ravida, saate teoks teie unistuse saada terved ja läikivad juuksed. Kui aga kahjustatud juuksed püsivad või süvenevad, tuleks õige ravi saamiseks pöörduda arsti poole.
