Vähesed teavad, et kiusliku lapse põhjuseks võib olla stressis ema seisund. Kuidas saab? Kas sellel on midagi pistmist? Selle asemel, et põhjust arvata, ole nüüd, vaata selgitust siit.
Proovi, Okei, mõtle selle üle. Stressis võisite tunda, et ka teie võsukese tuju on teie tujust "nakatatud". Ta muutus järsku pahuraks ja rahutumaks. Kui see nii on, siis ka ema, õige, kes viitsis?
Laste kiusliku põhjused, kui ema on stressis
Paljud asjad võivad ema stressi tekitada, alates kodutöödest, mis ei lõpe kunagi, kontoritööst või lastest, kellel on raskusi söömisega või kes ei taha last rinnaga toita. Kuigi laste eest hoolitsemine on väsitav, proovige stressi kontrolli all hoida, OK, Bun.
Stress võib mõjutada teie elu kõiki aspekte. Stressis võite muutuda ärritatavaks ja ärrituvaks, sageli on peavalud, kogemused meeleolumuutused, ununeb kergesti, teil on keskendumisraskusi, unehäired või tunnete end õnnetuna ja laisana, et midagi ette võtta.
Teadlikult või mitte, aga laps võib neid sümptomeid tunda, sa tead. Näiteks kui teil ei ole tavaliselt raskusi lapse riiete riietamisega, siis on stressis kalduvus uimaseks jääda.
On probleeme, näiteks unustab eukalüptiõli määrida, unustab panna mähe, mis sunnib ema edasi-tagasi käima, et Pisikese riideid avada ja uuesti kinnitada. Kui see juhtub korduvalt, on loomulik, et laps tunneb end ebamugavalt ja lõpuks hakkab pahur.
Laps võib olla oma ema tunnete peegeldus. Tegelikult saavad imikud juba sünnist saati üle võtta ümbritsevatelt emotsionaalseid näpunäiteid ja jäljendada neid oma suhtumises asjadesse. Nüüd kuna ema on Pisikesele kõige lähedasem inimene, siis ärge imestage, kui ema stressis olles muutub laps ärplevamaks ja tundlikumaks.
Kui olete stressis, tõuseb ka teie kortisooli tase. Kui toidate praegu oma last otse rinnaga, voolab see hormoon rinnapiima ja laps joob selle ära. Arvatakse, et see võib muuta lapsed stressi ja pahuraks.
Sellegipoolest vajab rinnapiimas sisalduva hormooni kortisooli ja laste stressi vaheline seos täiendavaid uuringuid. Seega ei pea te oma väikese lapse imetamist lõpetama, kui olete stressis.
Näpunäiteid stressiga hästi toimetulemiseks
Et laps ei tõmbaks stressi kokku ja ei teeks emal rohkem uimasust. Stressi juhtimiseks on hea teada järgmisi näpunäiteid:
Uuri välja stressi põhjus
Uurige välja, mis põhjustab stressi. Kui stress on seotud isa või kellegi teisega, siis ärge kõhelge sellest rääkima ja leidke oma probleemile õige lahendus.
Keset praegust COVID-19 pandeemiat võib ka kodus viibimine teile stressi tekitada. Sellest ülesaamiseks saate teie ja teie pere teha pereaeg jalutades mahajäetud pargis. Siiski veenduge, et jätkate koroonaviiruse nakkuse ennetamise protokolli rakendamist, jah.
Paluge teistelt inimestelt abi
Kui stressi põhjustab väsimus, küsige abi oma mehelt või perekonnalt. Kergema töökoormusega saavad emad rohkem leevendust ja hea enesetundega lapsi hoida.
Tee "minu aeg"
Emaks olemine pole kerge töö. Mõnikord võib oma pisikese eest hoolitsemine ka igavleda. Seetõttu võtke aega, et minu aeg ja enda eest hoolitsemine, et sul oleks parem tuju, näiteks raamatut lugedes või lihtsalt üksinda poodi minnes ilma oma pisikest kaasa võtmata.
Nagu me kõik teame, võib stress, mida me tunneme, mõjutada lapse tuju. Sellegipoolest on stress elus paratamatu ja raske vältida.
nüüd, kuidas me stressile reageerime, võib lastel olla erinevaid tulemusi. Vältige stressile vägivallaga reageerimist, näiteks karjumist, karjumist või asjadega löömist. Otseselt või kaudselt häirib see Väikese rahu ja võib halvasti mõjutada tema vaimset tervist.
Emad peaksid püüdma stressi võimalikult hästi kontrolli all hoida, et teie võsuke ei hakkaks pahuraks, kui teie mõtted ja tuju on häiritud. Kui teie jõupingutused ei anna tulemusi, pöörduge õige nõu saamiseks kohe psühhiaatri või psühholoogi poole.
