Väikelaste seedehäirete äratundmine ja nende ületamine

Seedehäired väikelastel (alla kolmeaastastel) on tavalised. See seisund võib emade jaoks murettekitav olla, eriti kui see põhjustab teie lapsele kogu aeg pahuraks. Seetõttu, Emadel on oluline teada väikelaste levinud seedehäireid, kuidas neist üle saada ja ka ennetada.

Väikelastel, kellel on seedehäired, ilmnevad tavaliselt sellised sümptomid nagu närvilisus, kõhupuhitus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja dehüdratsioon. Tavaliselt ilmnevad need sümptomid seetõttu, et teie laps on liiga palju söönud, tal on seedetrakti infektsioon või tal on laktoositalumatus. See seisund tekib sageli ka beebi seedesüsteemi tõttu, mis on alles lapsekingades ja kohaneb endiselt manustatava toidu tüübiga. Mõnikord võib teie väikelapsel tekkida ka seedehäired, kui ta sööb vürtsikat toitu.

Tavalised seedehäired väikelastel

Väikelastel on tavaliselt mitmeid seedehäireid, sealhulgas:

• sülitamine

  Sülitamine on normaalne seisund, sest lapse söögitoru ei ole täielikult välja arenenud. Lisaks on mao suurus ka veel väga väike. Kui sööte toitmise ajal liiga palju või neelate õhku alla, võib teie laps sülitada. Tavaliselt kaob sülitamine, kui laps on 6 kuud kuni 1 aasta vana, sest sel ajal on söögitoru lihased võimelised korralikult toimima. Imikute sülitamine ei ole murettekitav seisund, kui seda ei esine ülemäära ega kaua ning see ei põhjusta häireid tema kasvus ja arengus.

• punnis

  Kõhupuhitus lastel, võib panna ta nutma ja pahandama. Seda seisundit põhjustab lapse seedetrakt, mis ei tööta ideaalselt. Lastel, kellel esineb kõhupuhitus, ilmnevad tavaliselt tüüpilised sümptomid, nimelt muutub kõht kõvaks, sageli röhiseb, ärritab ja sageli peeretab. Selle seisundi põhjuseks võib olla viis, kuidas teie väike laps sööb ja joob liiga kiiresti või liiga aeglaselt, joob rohkete õhumullidega lutipudelist, samuti harjumusest imeda tühja lutipudelit. Gaasirikaste toitude, näiteks brokoli, bataadi, sibula või kapsa söömine võib samuti põhjustada puhitus. Lisaks on ka teisi haigusi, mis võivad põhjustada kõhupuhitus, nagu maohappe tagasivool või tagasivool ja laktoositalumatus.

• Koolikud

  Imiku koolikuid iseloomustab liigne nutmine. Tavaliselt tekivad koolikud esimestel nädalatel pärast lapse sündi ja lõpevad, kui laps on 4 kuud vana. Imikud, kellel on koolikud, nutavad rohkem kui 3 tundi päevas 3 päeva nädalas, vähemalt 3 nädalat järjest.

• Kõhukinnisus

  Kõhukinnisus või roojamisraskused on väikelastel üsna levinud. Tavaliselt on põhjustatud täiendsöötmisest (MPASI), dehüdratsioonist või teatud haigusseisunditest. Väikelaste kõhukinnisuse sümptomeid on lihtne ära tunda, nimelt teie laps ei rooja vähemalt kolm korda nädalas, tal on raskusi väljaheitega ja väljaheite tekstuur on kõva. Lisaks võib kõht tunda kõvadust, söögiisu vähenemist, valu tõukamisel ja nutta iga kord, kui teda kutsutakse tualetti roojama (BAB). Sellest ülesaamiseks võib ema anda lastele kõhukinnisuse rohtu.

• Kõhulahtisus

  Põhimõtteliselt, kuni laps tarbib veel rinnapiima, piimasegu või pooltahket toitu, kipub roojamise ajal väljaheide pehme olema. Emad peaksid siiski olema ettevaatlikud, kui teie laps roojab liiga sageli, väljaheide on vedel või suurtes kogustes. Võib juhtuda, et teie lapsel on kõhulahtisus. Väikelaste kõhulahtisust võivad põhjustada paljud tegurid, alates parasiit-, bakteri- või viirusinfektsioonidest, allergiatest teatud toitude või ravimite suhtes, liigsest puuviljamahla joomisest ja lõpetades toidumürgitusega.

Kuigi see on üsna tavaline, ei saa laste seedehäireid alahinnata, eriti kui see seedehäire esineb pidevalt või korduvalt. Sest Väikese seedekulgla tervise ja kasvu- ja arenguprotsessi ning intelligentsuse taseme vahel on seos. Kui neil esineb sageli seedehäireid, võivad väikesed lapsed kogeda toitumisalaseid puudujääke ja olla vähem aktiivsed, sealhulgas õppimisel.

Kuidas saada üle seedehäiretest ja säilitada väikelapse seedetervis

Kui teie väikelapsel on sageli seedehäired, saate teha palju lihtsaid viise, sealhulgas:

• MemlkPöörake tähelepanu õigele söötmis- või söötmisasendile

  Harjuge rinnaga toitma või toitma last püstisemas asendis ning hoidke seda asendit umbes 20 minutit pärast toitmist või toitmist. Seda tehakse selleks, et vältida piima ja toidu söögitorusse tagasi kerkimist. Veenduge ka, et teie laps ei sööks ega jooks liiga kiiresti.

• Masseeri õrnalt pisikese kõhtu

  Kui teie lapsel on puhitus, masseerige õrnalt tema kõhtu gaaside leevendamiseks või kõhutunde parandamiseks. Lisaks saab Ema ka Pisikese selga hõõruda. Nipp on see, et pane oma pisike madratsile või ema mõlemale reiele, kõht allapoole või allapoole.

• Pakkuge kiudaineid sisaldavat toitu

  Kui teie väikelapsel on kõhukinnisus, peaksite andma talle kiudainerikkaid toite. Eelistage kiudainete tarbimist puuviljadest või puuviljamahladest, näiteks õuntest või pirnidest. Lisaks puuviljadele võib oma pisikesele anda ka täisteraleiba.

• Vältige seedehäirete korral teatud toite

  Kui teie lapsel on kõhulahtisus, vältige toite, mis võivad kõhulahtisuse sümptomeid halvendada, nagu õline toit, kiudainerikkad toidud, vürtsikad ja hapud toidud, piimatooted ja magusad toidud. Kui teie laps joob veel rinnapiima, ei tohiks te ka neid erinevaid toite süüa.

• Kaaluge piimasegu vahetamist

  Kui teie laps tarbib piimasegu, peaksite kõigepealt konsulteerima arstiga, et kaaluda piimasegu asendamist. Näiteks osaliselt hüdrolüüsitud valgu valemiga (osaliselt hüdrolüüsitud valk). Kuigi seda tüüpi piima veel uuritakse, peetakse seda pehmema valguseguga piimaks, mistõttu on see lapse kehas kergesti seeditav ja omastatav. Lisaks saate valida ka madala laktoosisisaldusega piima tüübi. Kuid ärge unustage, et pöörake tähelepanu piimasegu toitainete sisaldusele, nagu kaltsium, raud, oomega-3, foolhape, vitamiinid B1, B6 ja B12, et rahuldada laste toitumisvajadusi, et tagada kasvu. ning Väikese inimese areng ja intelligentsus võivad olla optimaalsed.

Säilitage oma väikesele tervislikku ja sobivat toitumist, et säilitada seedetrakt. Kutsu ka oma pisikest olema alati aktiivne nii trennis kui ka mängides, et toetada seedimisprotsessi ning kasvamist ja arengut.

Kui teie lapse seedehäired ei parane või süvenevad, peate õige ravi saamiseks viivitamatult konsulteerima arstiga.