Kindlasti ei ole rasedatele võõrad tüütud kaebused, nagu hommikune iiveldus, kõrvetised, väsimus, jalakrambid ja venitusarmid. Kuid peale nende ebamugavuste pakub rasedus ka naudingut ja kasu tervisele. sa tead!
Rasedus rõõmustab kindlasti nii rasedaid kui ka nende abikaasasid, sest paari päevaga kasvab maja liikmete arv ühe inimese võrra või isegi rohkem, kui rasedad on kaksikutest rasedad. Lisaks õnnelikule tundmisele saavad rasedad nautida ja tunda palju naudinguid ka raseduse ajal.
7 naudingut, mida tunnete raseduse ajal
Järgmised on mõned naudingud, mida rasedad naised võivad raseduse ajal tunda:
1. Abikaasa armastab rohkem
Uskuge või mitte, aga raseda abikaasa imetlevad ja meeldivad tema kumerused ilmselt veelgi enam. Mitte ainult rasedate füüsilisi muutusi raseduse ajal imetledes võivad abikaasad muutuda tähelepanelikumaks ja järeleandmisvalmis.
Et rasedad end mugavamalt tunneksid, võib tema abikaasa olla valmis tema jalgu masseerima, aitama süüa teha või kodu koristada ning isegi öösel välja minna, et osta talle seda toitu, mida ta soovib.
2. Kogu tähelepanu on suunatud rasedatele
Kas rasedad on teadlikud mitte ainult tema abikaasast, et ümbritsevate inimeste tähelepanu koondub peamiselt rasedatele?
Tõenäoliselt muutuvad paljud sõbralikumaks ja tahavad aidata, kui näevad raseda suurt kõhtu. Abi võib olla mitmel viisil, näiteks istekoha pakkumine, kui rasedad on ühistranspordis, toovad rasedatele toidukaupu või aitavad rasedaid üle tee.
3. Seks muutub nauditavamaks
Naised saavutavad raseduse ajal seksides kergemini orgasmi. Tegelikult võivad mõned naised kogeda orgasmi esimest korda rasedana. Seksi, mis tundub nauditavam, võib tunda raseduse teisel trimestril.
Kui rasedad naised tunnevad raseduse ajal kirglikku seksiisu, ärge kartke seda lõpetada. Tervisliku raseduse ajal ei pea rasedad seksimist kartma, sest emakas olevat loodet kaitsevad emakas ja lootevesi.
Siiski on mõned rasedad naised, kes tunnevad, et nende libiido on vähenenud või ei tunne seksi suhtes kirglikkust. See juhtub tavaliselt kolmandal trimestril, kui sünnitus läheneb, ja seda võivad põhjustada erinevad tegurid, nagu väsimus või stress.
Kui tunned, et sa ei naudi rasedana seksi, proovi intiimset õhkkonda elavdada, paludes oma mehel raseda juukseid kammida, raseda selga või õlgu hõõruda või raseda jalgu masseerida.
4. Suureneb enesekindlus
Muuda tuju ja raseduse ajal esinevad füüsilised tingimused, nagu suuremad rinnad, tugevamad ja pikemad küüned, heledam nahk ning tervemad, läikivamad ja paksemad juuksed, võivad muuta rasedatele naise enesekindlamaks.
Arvatakse, et selle esinemise põhjuseks on rasedushormoonide tõus ja kogu kehas ringleva vere hulga suurenemine raseduse ajal.
Kuid mõnikord on naisi, kes tunnevad end tegelikult vähem enesekindlalt ja on tegelikult rasedana depressioonis või masenduses. Kui rasedad naised tunnevad depressiooni sümptomeid, pöörduge kindlasti günekoloogi poole.
5. Harjuge tervislike eluviisidega
Kahe keha omamisel võivad rasedad harjuda elama tervislikke eluviise, nt sööma tervislikku toitu, jooma rohkem vett ja regulaarselt trenni tegema, et rasedate ja loote tervislik seisund säiliks.
Rasedad naised võivad hakata loobuma ka halbadest harjumustest, nagu suitsetamine või alkohoolsete jookide tarbimine. Seetõttu võib rasedus olla hea motivatsioon rasedatele naistele tervislikult elada. Seda head harjumust võib jätkata isegi pärast sünnitust.
6. Menstruaalvaluvaba
Kui tavaliselt kaasnevad tema menstruatsiooniga enne rasedust menstruatsioonivalu või tüütud krambid, siis nüüd võivad rasedad rahulikult hingata, sest raseduse ajal valu tunda ei anna.
Mõni kuu pärast sünnitust taastub menstruatsioon uuesti. Kui varem tundsid rasedad tugevat menstruatsioonivalu, siis nüüd võib menstruatsioon pärast sünnitust olla valutum ja häirivam.
Siiani pole teada, mis põhjustab menstruaalvalu vähenemist pärast sünnitust. Seda nähtust esineb aga üsna sageli naistel, kes on olnud rasedad ja sünnitanud.
7. Saa rasedus- ja sünnituspuhkust
Üheks naudinguks, mida rasedad naised saavad, on see, et saab mõneks ajaks aja maha võtta, et puhata või valmistuda sünnituseks.
Rasedatel, kes veel töötavad, on õigus saada 1,5 kuud rasedus- ja sünnituspuhkust ja 1,5 kuud rasedus- ja sünnituspuhkust. Määruse on kehtestanud valitsus, lähtudes 2003. aasta tööjõuseaduse nr 13 § 82 lõikest 1 ja artiklist 84.
Lisaks mõnele ülaltoodud naudingule arvatakse, et 9 kuud rase olemine ja seejärel lapse imetamine pärast tema sündi vähendab rinnavähi ja munasarjavähi riski.
Mõnikord võib rasedus tõepoolest kaasa tuua mõningaid kaebusi, nagu iiveldus, pearinglus, seljavalu ja krambid jalgades. Kuid peale nende kaebuste võivad rasedad raseduse ajal tunda ka palju naudinguid ja lõbusaid asju.
Kui te pole kindel, kas rasedate muutused raseduse ajal on normaalsed või mitte, pöörduge kindlasti günekoloogi poole, eks?
