Kui abiellute, on teil kaaslane, kes saab teie päevi kaasas olla ja toetada nii rõõmu kui ka kurbuse ajal. Tema kohalolek võib olla ka meeldetuletus, et elate alati paremat elu. Nii võib abiellumine pakkuda tervisele omast kasu, mis võib pikendada teie eluiga.
Abielu, millel võib olla tervisele positiivne mõju, on see, kui teie ja teie partner elate seda stabiilselt, mitte täis draamat ja muid negatiivseid asju. Uuringute kohaselt võivad just mehed neid hüvesid rohkem saada.
Siin on mõned abielu tervisega seotud eelised:
Elage paremini. Keegi ei taha, et tema partner halba teeks. nüüd, kui abiellute, on teil tõenäoliselt keegi, kes teile alati meelde tuletab ja paremat elu elama juhatab, näiteks tuletab meelde tervislikku toitu ja keelab, kui elate ebatervislikult.
Parem vererõhk. Uuringute kohaselt on õnnelikus abielus paaridel parem vererõhk kui vallalistel. Ka partnerilt sooja kallistuse saamine võib vererõhule positiivselt mõjuda. Peaksite teadma, et kallistamine võib stressi korral vähendada adrenaliini poolt toodetud kortisooli taset.
Vaimne tervis hoitakse. Üksi või isoleeritud elamist seostatakse sageli depressiooniga. nüüdaruannete kohaselt võib abiellumine aidata depressiooni vähendada. Abielludes suudate ka stressiga paremini toime tulla. Selle põhjuseks on partneri olemasolu, kes on valmis teid rasketel aegadel aitama.
Parandab kiiresti haavad. Uuringute järgi võivad abielludes ja õnnelikult elades haavad kehal kiiremini paraneda.
Rõõmsam. Suurim kasu, mida saate abielust saada, on õnnetunne. Ja lõpptulemus on see, et kui sa oled õnnelik, elad suurema tõenäosusega tervislikumat elu.
Kasutage seksi ära. Seksil partneriga on palju eeliseid. Mõnda neist on eespool mainitud. Muud asjad, mida saate sellest tegevusest saada, on parem uni, kalorite põletamine, lihaste pingutamine, peavalude leevendamine ja hea südame tervisele.
Sisuliselt võib abiellumine parandada üldist elukvaliteeti, et saaksite kauem elada. Ka abielus olevad inimesed tunnevad end armastatuna ja rahulikuna, sest neil on keegi, kes on alati nende kõrval. See võib pikendada nende eluiga. Leiti, et meeste ja naiste vahelise abielu pikema eluea protsent on meestel suurem.
Kuid peate meeles pidama, et neid eeliseid on võimalik saavutada, kui teie abielu on hea kvaliteediga ehk õnnelik. Kui teie abielu pole õnnelik, võib teie teele sattuda halb tervis.
Kvaliteetne abielu ei tähenda siin seda, et teid ümbritseb alati rikkus või ei tülitse kunagi oma partneriga. Kvaliteetse abielu saab sõlmida üksteist austades, mitte süüdistades, aus olles, partnerile lojaalselt, mitte vihastades, alati suheldes ja kohustustest kinni pidades.
