Tervisliku seksiga tegelemine ei paku mitte ainult seksuaalset rahulolu, vaid toob kasu ka keha tervisele. Kui seksitakse ebatervislikult, on sugulisel teel levivate haigustesse haigestumise oht veelgi suurem.
Seksil on teadaolevalt palju kasu füüsilisele ja vaimsele tervisele, alates vastupidavuse suurendamisest, stressi vähendamisest kuni normaalse vererõhu säilitamiseni.
Tegelikult näitas uuring, et seksimine vähemalt kaks korda nädalas võib vähendada südamehaiguste ja vähi riski, säilitades samal ajal harmoonilise suhte teie ja teie partneri vahel.
Neid erinevaid eeliseid saate siiski saada, kui teie ja teie partner harrastate alati tervislikku seksi. Kui ei, siis ei saa te kasu, vaid sugulisel teel levivat nakkust, mis ohustab tervist.
Mitmesugused riskid tervisliku seksi ignoreerimisel
Tervislik seks on turvaline käitumine, mida tehakse ainult ühe inimesega. Kui olete seksuaalselt aktiivne inimene, on soovitatav harrastada turvalist ja tervislikku seksi.
Kui te eirate tervislikku seksuaalkäitumist, on teil suurem risk haigestuda erinevatesse sugulisel teel levivatesse haigustesse. Järgmised on mõned seksuaalhaigused, mis võivad tekkida, kui te eirate tervislikku seksi:
1. Gonorröa
Gonorröa või gonorröa on põhjustatud bakteritest Neisseria gonorrhoeae või gonokokk. Gonorröa võib teistele inimestele edasi kanduda seksuaalvahekorra kaudu, kas oraalse, anaalse või vaginaalse vahekorra kaudu.
Sümptomid, mis võivad ilmneda, kui inimene puutub kokku gonorröaga, on:
- Rohekas paks vedelikueritus intiimorganitest
- Valu urineerimisel
- Valu vaagnas või alakõhus
- Laigud tulevad välja pärast seksi
- Verejooks perioodide vahel
- Põletik tupe või häbeme servades
- Turse ja kurguvalu pärast oraalseksi
2. Genitaalherpes
Herpes on sugulisel teel leviv haigus, mida põhjustab herpes simplex viirus. Seda haigust võib edasi anda sugulisel teel või otsesel kokkupuutel herpese haavanditega.
Inimesed, kellel on herpes, tunnevad pärast vahekorda valgeid sõlmesid, mis on täidetud selge vedelikuga, või väikesed punased punnid, millega kaasneb valu.
Kui nahal patsiendi suguelundite ümber tekivad villid, puruneb või veritseb, jätavad need seisundid armid või haavandid. Need armid põhjustavad urineerimisel valu. Herpesviiruse infektsioonist tingitud villid võivad tekkida ka suu ümber.
Siiani ei ole ühtegi ravi, mis suudaks genitaalherpest täielikult ravida. Ravietapid on üldiselt mõeldud ainult sümptomite vähendamiseks.
3. Kgenitaal
See haigus on põhjustatud inimese papilloomiviiruse (HPV), mis võib levida seksi või füüsilise kontakti kaudu. Selle viirusega nakatunud inimesel on tavaliselt tüükad suguelundite, sealhulgas päraku ümber.
Kuid tüükad võivad tekkida ka teistele kehaosadele, nagu käed, sõrmed, jalatallad, nägu ja kael. Kasvavad tüükad ei ole mitte ainult ebamugavad, vaid ka valusad ja sügelevad. Lisaks võivad mõned HPV viiruse tüübid põhjustada emakakaelavähki.
Lisaks mitmetele ülaltoodud haigustele võib tervisliku seksi ignoreerimine partnerit vahetades, kondoomide mittekandmine ning enda ja oma partneri tervisele tähelepanu pööramata jätmine suurendada HIV-i ja B-hepatiiti haigestumist. Riskantne seksuaalkäitumine võib samuti põhjustada soovimatud rasedused.
Pealegi, kui harrastate ka anaalseksi. Seda seetõttu, et bakterid ja viirused pääsevad kergemini vereringesse. Selle tulemusena suureneb anaalvähi või HIV-nakkuse risk. Lisaks võib anaalseks raskendada ka anaallihaste väljaheidete hoidmist.
Näpunäiteid tervislikuks seksiks
Tervisliku seksuaalkäitumise rakendamiseks saate teha mitmeid näpunäiteid, sealhulgas:
- Seksimine ainult ühe inimesega
- Puhastage end enne ja pärast vahekorda, eriti intiimpiirkonnas
- Kondoomi kasutamine
- Elutähtsate elundite puhtana hoidmine
- Vaktsineerimine
- Kontrollige regulaarselt arstiga
Nautige tervislikku seksi, säilitades enda ja oma partneri tervise ja hügieeni. Mitme seksuaalpartneri puudumine ja alati kondoomi kasutamine on õige viis tervislikuks seksiks.
Samuti vältige seksimist uimastite või alkoholi mõju all. Pidage meeles, et tervislikku seksuaalkäitumist praktiseerides saate teie ja teie partner vältida erinevaid sugulisel teel levivaid haigusi, mis võivad olla ohtlikud.
Seetõttu pole kunagi valus veenduda, et arst on teie ja teie partneri seksuaaltervise seisundit enne seksimise otsustamist kontrollinud.
