Nii saab vältida haavade nakatumist

Ärge võtke seda kergelt, kui olete vigastatud. Ükskõik kui väikesed haavad tuleb korralikult ravida. Mitte vähem oluline, peate teadma, kuidas käituda haav et haav ei läheks hullemaks ega isegi nakatuks.

Peaaegu kõik on kogenud oma kehavigastusi. Haavad võivad olla väikesed ja madalad, üsna sügavad ja laialt levinud (nt nahahaavandid). Vigastused võivad tekkida igal ajal, näiteks sportides või tööl ja igapäevatoimingutes või pärast teatud protseduure, näiteks kulmude tikkimist. Eriti kui te ei ole sellega ettevaatlik.

Erinevad tegutsemisviisid

Kui teil on vigastus, tuleb haavaga tegelemisel arvestada mitme asjaga. Kui haav põhjustab tugevat verejooksu ja kestab kauem kui 20 minutit, on soovitatav pöörduda koheselt arsti poole, et saada võimalikult kiiresti ravi.

Kui haav on aga kerge, võite haava puhastamiseks ja ravimiseks järgida mõnda lihtsat toimingut, vältides samal ajal haava nakatumist:

• Enne haava puhastamist peske käed

  Enne haava puudutamist või puhastamist veenduge, et teie käed on puhtad ja steriilsed. Peske käsi seebi või kätepuhastusvahendiga, et haav ei oleks saastunud käte mikroobide ja mustusega.

• Peatage verejooks

  Kui haav ikka veel veritseb, peatage verejooks, vajutades haavale õrnalt marli või puhta lapiga. Vajutage paar minutit, kuni verejooks peatub.

• Puhastage haav

  Pärast verejooksu peatumist puhastage haav steriilse isotoonilise lahusega, näiteks soolalahusega (0,9% NaCl) või aeglaselt voolava steriilse veega (aqua bidest). Kui haaval on mustust, puhastage see õrnalt steriliseeritud pintsettidega. Kasutage seepi ainult haava ümbritseva piirkonna jaoks, kuna see võib haavale sattudes põhjustada ärritust.

• Valige hoolikalt antiseptik

  Haavade puhastamisel ei soovitata kasutada alkoholi, vesinikperoksiidi või joodi sisaldavaid antiseptikume, kuna need võivad põhjustada ärritust ja kipitust ning aeglustada paranemisprotsessi. Selle asemel antiseptiline lahus, mis sisaldab polüheksametüleen-biguaniid (PHMB) võib olla valik. A Seda tüüpi antiseptikut saab kasutada haavapuhastusvahendina ja see on nahakoele ohutu, seega ei ärrita ega pidurda haavade paranemist. Lisaks on PHMB ka lõhnatu, värvitu ja kasutamisel ei kipita.

• Kasutage õiget sidet

  Paranemise hõlbustamiseks mähkige haav sobiva suurusega sidemega. See on kasulik niiskuse säilitamiseks ja haava nakkuste vältimiseks.

• Vahetage sidet regulaarselt

  Sidemetesse mähitud haavade puhul jälgige hoolikalt puhtust. Soovitatav on sidet regulaarselt vahetada, eriti kui side on määrdunud või märg.

Tehke ülaltoodud haavahooldusmeetodit, jätkates samal ajal ravi vastavalt arsti nõuannetele. Kui neid meetodeid on kasutatud, kuid haav ei parane, pöörduge viivitamatult arsti poole. Eriti kui haava ümbruses tekivad verevalumid, paistetus, valu, mis süveneb või haav muutub vesiseks, sest need võivad viidata infektsioonile.