Võimlemisega saavad tegeleda mitte ainult täiskasvanud, vaid ka imikud. Tavaliselt nimetatakse imikute võimlemist beebi jõusaal. Lisaks sellele, et see on kasulik väikelaste lõbustamiseks, beebi jõusaal sellel on ka lugematu hulk eeliseid. Üks neist on parandada beebi motoorset arengut.
beebivõimlemine või beebi jõusaal on liikumismängude kogumik, mille eesmärk on stimuleerida imikute optimaalset kasvu, arengut ja motoorseid oskusi. beebi jõusaal Tavaliselt tehakse seda siis, kui laps on 3-12 kuud vana.
Erinevad tegemise eelised Beebi jõusaal Beebi kohta
Uuring näitas, et beebi jõusaal väga kasulik beebi iseloomu kujundamisel, kes on enesekindlam, aktiivsem ja hõlpsam suhelda. Kasu aga beebi jõusaal mitte ainult see.
Mõned eelised beebi jõusaal Muud asjad, mida peate teadma, on järgmised:
- Tihedad suhted vanemate ja laste vahel
- Õpetage lapsi oma keskkonnaga suhtlema
- Parandab beebi motoorset arengut, näiteks roomamist ja kõndimist
- Treenige beebi lihaste ja liigeste jõudu, et olla küpsem motoorseks arenguks valmistumisel
- Aitab vanematel hõlpsamini jälgida laste lihaste ja luude arengut
- Kuulmisfunktsiooni, nägemisfunktsiooni ja beebi arengu optimeerimine
- Suurendab beebi söögiisu ja paneb ta paremini magama
- Edendada vereringet ja toita beebi südant
- Parandage beebi enesetasakaalustumisvõimet ja erksust
Kuidas teha Beebi jõusaal
Kui proovite esimest korda beebi jõusaal väikese jaoks, seda tegevust peaks juhendama koolitatud ämmaemand või juhendaja. Eesmärk on, et te teaksite, kuidas kandideerida beebi jõusaal õige ja ohutu, et saaksite seda edaspidi ise kodus harjutada.
Sest see on mõeldud beebi arengu, liigutuste stimuleerimiseks beebi jõusaal diferentseeritud vastavalt lapse vanusele, alates vanuserühmast 3 kuud, vanuses 4-6 kuud, vanuses 7-9 kuud, kuni vanuseni 10-12 kuud.
Järgmine on näide käigust beebi jõusaal Mida teha 3-kuulise lapsega:
- Hoidke lapse käest kinni, seejärel sirutage tema vasak ja parem käsi õlgade kõrgusele.
- Liigutage lapse käed üle pea, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
- Liigutage mõlemad käed keha külgedele, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
- Liigutage oma käed keha ees risti, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
- Painutage lapse jalad kokku kõhu poole, sirutage need tagasi algasendisse.
- Painutage lapse jalgu vaheldumisi nagu aerutamisliigutust, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
- Painutage lapse jalgu, seejärel pöörake reied väljapoole, sissepoole, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
- Tooge jalad kõhu ees kokku, seejärel raputage neid vasakule ja paremale.
- Korrake kõiki ülaltoodud liigutusi 4 korda.
Lisaks sellele, et see viiakse läbi ämmaemanda või juhendaja õpetatud meetodil, beebi jõusaal saab kombineerida ka spetsiaalselt beebivõimlemiseks mõeldud tööriistade või mänguasjadega.
Varustus beebi jõusaal Need on tavaliselt puidust või plastist pjedestaali ja kaare kujul, millele riputada värvilisi ja kõlavaid beebimänguasju. Need mänguasjad stimuleerivad beebi kätega jõudmise oskusi.
Ükskõik milline meetod, beebi jõusaal võib aidata imikutel motoorset arengut kiirendada ja vältida viivitusi. Enne proovimist peaksite siiski konsulteerima oma arstiga beebi jõusaal, eriti kui teie lapsel on teatud haigusseisundid või erivajadused.
