Sestvanemad, oma väikese haige nägemine tekitab kurbust. Kindlasti loodate, et ta paraneb peagi ja saab edasi minna tagasi. Ära muretse, seal on mõned viisid, mida saate teha asjade kiirendamiseks taastumine Poppet.
Kuna laste immuunsüsteem pole veel täielikult välja kujunenud, ei ole nende immuunsüsteem nii tugev kui täiskasvanutel. Nii on lastel kergem haigestuda, näiteks grippi.
Pärast haigestumist siseneb keha faasi, mida nimetatakse taastumisperioodiks. Selles faasis ei ole keha töövõime täielikult normaliseerunud. Väikesed vajavad aega, et lõpuks ometi jälle tavapäraselt aktiivsed olla.
Toetus Ptaastumine Atahtma Shaige
Taastumisperioodil võib laps tunduda endiselt nõrk, sööma laisk ja mitte veel rõõmsameelne. Kuna tema keha seisund ei ole ikka veel vormis, tunneb teie väike laps end ebamugavalt ja muutub mõnikord pahuraks. Kuid hea hoolitsuse ja vanemate toel saavad lapsed selle faasi mugavamalt läbida ja nende paranemine on kiirem.
Seetõttu järgige mõnda allolevatest näpunäidetest, et aidata oma lapsel haigusest taastuda.
1. Loo lapsmugavalt tundma
Haigena tunnevad lapsed sageli hirmu ja ärevust, eriti kui neil on palavik, iiveldus ja oksendamine. Seega, nii palju kui võimalik, olge alati oma väikesega kaasas ja ärge jätke teda üksi. Loo vaikne ja puhas kodune õhkkond, et teie laps tunneks end mugavalt.
Kui ta on kiuslik, võid teda kallistada. See võib aidata tal end rahulikumalt tunda. Lisaks hirmu ja ärevuse vähendamisele võivad vanemate kallistused panna haige lapse ka sügavalt magama.
2. Suuna tähelepanu kõrvaletema
Tehke tegevus, mis võib teie lapse tähelepanu kõrvale juhtida tema kaebustest. Võite selle kaasa võtta oma õue, et värsket õhku hingata, koos kuuma teed juua või mängida mõnda lõbusat mängu, mis teid ei kurna, näiteks madude ja redelite mängimiseks. Võite kutsuda ta ka televiisorist multikaid vaatama, et ta tunneks end meelelahutusena.
3. Veenduge, et teie laps joob piisavalt
Kui teil on palavik või kõhulahtisus, on lastel suurem tõenäosus dehüdreerida kui täiskasvanutel. Lisaks muutuvad lapsed haigena ka laisaks sööma ja jooma, seega väheneb kindlasti ka nende vedelikutarbimine. Seetõttu peate olema kannatlikum ja loomingulisem, et veenda oma väikest sööma ja jooma, et ta väldiks dehüdratsiooni.
4. Täida toitumisvajadusedtema
Taastumisperioodil vajab keha palju süsivesikuid, valke, rasvu, rauda ja vitamiine. Mõned head toidutüübid, mis aitavad teie lapsel haigusest taastuda, on munad, liha, kala, pähklid ning puu- ja köögiviljad, nagu sidrunid, porgandid ja avokaadod.
5. Annaõige piim
Piim on toitaineterikas jook, mida lapsed eelistavad. Hea lisapiimatoode on selline, mis sisaldab kvaliteetset valku, näiteks koos lehmapiimavalguallikatest saadud asendamatute aminohapetega, valku vadak, ja sojavalk (soja). See sisu on oluline toitaine kasvu ja arengu toetamiseks ning Väikese immuunsuse tugevdamiseks.
Et võsuke haigusest kiiresti paraneks, võid talle anda ka lisatoitaineid sisaldavat piima, nt tsink ja seleeni. Mõlemad on mineraalid, mis võivad suurendada vastupidavust, mistõttu on pisikese taastumisperiood lühem.
Lisaks vali ka piim, mis sisaldab MCT rasva (keskmise ahelaga triglütseriidid). Sellel ainel on tervisele palju kasu, sealhulgas keha ja aju energiaallikana, samuti on see võimeline takistama haigusi põhjustavate mikroobide kasvu.
6. Lase lapsel puhata
Põhimõtteliselt vajavad lapsed rohkem und kui täiskasvanud, mis on 9–11 tundi. Kui olete haige või alles paranete haigusest, pikeneb teie lapse uneaeg veelgi. Seetõttu veenduge, et teie laps magaks taastumisperioodil kauem ja sagedamini.
Laske oma väikesel magada, kui ta tunneb end nõrgana või unisena. Korista ja korista tema voodi, et ta saaks mugavalt ja sügavalt magada. Vajadusel loe lugu või mängi hällilauluks rahustavat muusikat.
7. Hoidke toatemperatuuri
Kuum toatemperatuur muudab lapse puhkamise vähem mugavaks. Sobiv toatemperatuur haigetele või alles haigusest taastuvatele lastele on 18-22 kraadi Celsiuse järgi. Lisaks toatemperatuurile pööra tähelepanu ka õhukvaliteedile magamistoas. Veenduge, et teie väikese lapse magamistoas oleks õhk tolmust ja sigaretisuitsust, et ta ei jääks uuesti haigeks.
Vanemate roll lapse haigusjärgsel taastumisperioodil on väga oluline. Lisaks võsukese saatmisele ja hooldamisele, et ta kiiresti taastuks, tuleb jälgida ka tema seisundi arengut. Küsige oma arstilt, milliste nähtude ja sümptomite suhtes peate tähelepanu pöörama. Nende sümptomite ilmnemisel või kui ta ei parane, viige laps kohe lastearsti juurde.
