E-sigarettide populaarsus teismeliste ja töötajate seas kasvab hüppeliselt. Sest veipimine või e-sigarette peetakse ohutumaks kuipeal tavasigarette ja võib isegi aidata suitsetamisest loobuda. On see õige? Tule, vaata selgitust siit.
e-sigaret (e-sigaretid) on akuga töötav suitsetamisseade. E-sigarettidel on palju variatsioone, alates e-torud, e-sigaret, vape või aurusti, elektriline vesipiibu ja modifikatsioonid.
Üldiselt koosnevad e-sigaretid neljast erinevast komponendist, nimelt: kassett mis hoiab vedelikku pihusti või kütteelemendid, patareid ja huulik või lehtrit e-sigaretis oleva vedeliku kuumutamisel tekkiva suitsu sisse hingamiseks.
Elektroonilise sigareti vedel sisu
Enne e-sigarettide edasist käsitlemist vaatame nendes sisalduvat sisu:
1. Nikotiin
Nikotiin on e-sigareti vedelike peamine koostisosa. Seda ühendit on ka traditsioonilistes sigarettides ja see on põhjus, miks sigaretid võivad inimese sõltuvusse tekitada.
2. Propüleenglükool ja glütserool
Need on kaks kõige levinumat e-sigarettides kasutatavat lahustit. Tavaliselt kasutatakse neid kahte lahustit kosmeetikatoodetes ja mõnes toidus. E-sigarettides kasutatakse e-sigarettide kuumutamisel auru tekitamiseks propüleenglükooli ja glütserooli.
3. Diatsetüül
diatsetüül on ühend, mida lisatakse e-sigareti toodetele maitse ja aroomi, näiteks aroomi tekitamiseks võid või karamell. Seda ühendit kasutatakse sageli popkorn kohene ja ohutu süüa.
E-sigarettide ohutus tubakasigareti asendajana
E-sigaretid ei sisalda tubakasigarettides leiduvaid kahjulikke koostisosi. Võib öelda, et e-sigaretisuits koosneb ainult nikotiinist, erinevalt tubakasuitsust, mis sisaldab lisaks nikotiinile ka tõrva, vingugaasi, vesiniktsüaniidi ja muid kahjulikke ühendeid.
Kuna e-sigarette on sigaretisõltlaste jaoks "nikotiinikogus", nimetati neid kunagi alternatiivseks viisiks suitsetamisest loobumiseks.
Võrreldes nikotiini asendusraviga, näiteks nikotiini kummi või nikotiini kasutamisega nikotiini plaaster, on tõestatud, et e-sigaretid on suitsetamisest loobumisel veelgi tõhusamad.
See aga ei muuda e-sigarette täiesti ohutuks. E-sigarettide eeliseid tubakatarbimise lõpetamisel võib tunda vaid lühiajaliselt. Pikaajalisel kasutamisel võivad e-sigaretid kaasa tuua rohkem terviseriske kui kasu.
Nagu eespool mainitud, sisaldavad e-sigaretid palju nikotiini. See tähendab, et on väga tõenäoline, et e-sigaretti kasutavad inimesed jäävad sellest tööriistast sõltuvusse. Kui te lõpetate selle kasutamise, võivad ilmneda mõned sõltuvuse sümptomid, näiteks emotsionaalsemaks muutumine või isegi depressioon.
Uuring näitas, et mõnedel inimestel, kes kasutavad tubakasigarettidest loobumiseks e-sigarette, võib olla raskusi mõlemat tüüpi sigarettidest loobumisega ja nad kasutavad mõlemat korraga.
Teises uuringus leiti ka, et inimesed, kes pole kunagi tubakat suitsetanud, kuid on sisse hinganud e-sigaretisuitsu, sealhulgas lapsed, suitsetavad 6 korda tõenäolisemalt tubakat hilisemas elus.
E-sigarettide sisust tulenevad terviseriskid
Lisaks sõltuvust tekitavale toimele avaldab nikotiin ka tervisele kõrvalmõjusid, kui seda kasutatakse liigselt, eriti pikaajaliselt. Nikotiin põhjustab teadaolevalt veresoonte seinte ahenemist ja kõvenemist, samuti vererõhu tõusu. Pikemas perspektiivis võib see südamele negatiivselt mõjuda.
Lisaks võib nikotiin olla kahjulik ka lootele ja häirida laste aju arengut. Nikotiini ohud loodetele ja lastele võivad veelgi tõenäolisemalt tekkida siis, kui rasedad naised või lapsed puutuvad passiivse suitsetajana kokku e-sigaretisuitsuga.
Muude koostisosade kui nikotiini ohutus, nagu propüleenglükool, glütseriin ja diatsetüül, tuleb ka arvestada. Kuigi need ühendid on tarbimiseks ohutud, ei pruugi need olla sissehingamisel ohutud. Loogiliselt võttes võivad need kemikaalid ärritada kopsukäike ja põhjustada püsivaid kahjustusi või isegi vähki.
E-vitamiini atsetaati kahtlustatakse mitut tüüpi e-sigarettides selle põhjusena e-sigareti või veipimisega, toote kasutamisega seotud kopsukahjustus (EVALI), mis on kopsukahjustus, mis võib põhjustada valu rinnus, õhupuudust ja hingamispuudulikkust. See seisund võib tekkida isegi 10-aastastel lastel.
Teine oht, mida tuleb arvestada, on e-sigareti plahvatuse ja tulekahju oht. E-sigaretid võivad mürgistuse tekitada ka lastel, keda tõmbab selles leiduv puuviljane või kommilõhnaline vedelik.
Tõepoolest, võrreldes tavaliste tubakasigarettidega ei ole e-sigaretid ohtlikumad. Eksperdid on aga ühel meelel, et e-sigarettide tervisemõju hindamiseks ja jälgimiseks on siiski vaja jätkata uuringuid.
Kui soovite leida viisi suitsetamisest loobumiseks, peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga.
