Temulawak on üks tüüpilisi Indoneesia taimi. Temulawaki sageli kasutatavad eelised on terviseprobleemide ja ilutoodete ravimisel kasutatavate taimsete ravimite põhikoostisosa. Temulawaki osa, mida peetakse tervisele kõige tõhusamaks, on mullas kasvavad juured ja varred.
Temulawak on tuntud mitme nime all, sealhulgas Curcuma, Curcuma de Java, Curcuma Javanais, Cúrcuma Javanesa, Curcuma xanthorrhiza, Curcumae Xanthorrhizae Rhizoma, Java kurkum, Safran des Indes, Témoé-lawacq, Témoé-lawacq, Tewmu Lawak ja Tewmu Lawak, Temu Lawak Lawa. Kogukond usub, et sellel taimel on palju tervisele kasulikke omadusi.
Kas Temulawak on tõesti tõhus?
Arvatakse, et temulawaki eelised võivad aidata ravida mitut tüüpi haigusi, millest üks on seedehäired, nagu ärritunud soole sündroom (ärritatud soole sündroom), sapipõie häired ja maksahaigus. Selle seisundiga kaasnevad tavaliselt sellised sümptomid nagu puhitus, kõrvetised ja iiveldus.
Samal ajal tuleb ingveri kasulikkuse kohta, mis väidetavalt suurendab söögiisu ja stimuleerib sapi tootmist, veel täiendavaid uuringuid.
Läbiviidud uuringute põhjal on ingveri kasulikkus mõju lipiidide või rasvade ainevahetusele. Rasvade ainevahetus on protsess, mille käigus rasvhapped lagunevad keha jaoks energiaks. Selles uuringus leiti, et temulawak sisaldab muid aktiivseid koostisosi peale kurkuminoidide, mis mõjutavad rasvade ainevahetussüsteemi.
Temulawaki kõrvaltoimed
Kuigi see on loomulik, ei tohiks ingveri kasutamine olla meelevaldne, sest see võib põhjustada kõrvaltoimeid. Ingverit ei soovitata tarbida mitmes rühmas, sealhulgas:
- Rasedad ja imetavad naised
Selle rühma kõrvaltoimed ei ole kindlalt teada, kuid parem on ingveri kasutamist vältida. Kardetakse, et ingver võib segada emakas oleva loote ja sündinud lapse tööd.
- Maksa- ja sapipõie häiretega patsiendidVäidetavalt sisaldab Temulawak palju aineid, mis võivad stimuleerida sapi tootmist, mis võib seisundit halvendada.
Temulawaki kasutamise annus
Ingveri pikaajaline või pikaajaline tarbimine võib põhjustada iiveldust ja maoärritust. Soovitatav on ingverit tarbida lühikese aja jooksul, mitte pika aja jooksul, maksimaalselt 18 nädala jooksul, et vältida kehale tegelikult kahju tekitavaid kõrvalmõjusid.
Siiani uuritakse ja uuritakse endiselt teaduslikke uuringuid, mis käsitlevad temulawaki eeliste saamiseks kasutatavat annust. Seega tasuks ingveri tarbimisel olla ettevaatlikum, kohandada seda oma tervisliku seisundi, vanuse ja tervisliku taustaga. Kui te võtate seda taimsete toidulisandite kujul, peate esmalt konsulteerima oma arstiga ja järgima kasutusreegleid, et vältida keha kahjustavaid kõrvaltoimeid.
