Bursiit on bursa põletik, mis on liigest ümbritsev määrdeaine ja polster, mis vähendab hõõrdumist luude ja kõõluste vahel nende liikumisel. See haigus esineb sageli põlve-, küünar-, õla- ja puusaliiges.
Bursiiti võib põhjustada korduvad liigutused või surve liigesele, põhjustades põletikku. Põletik võib põhjustada valu ja turset, piirates liigese liikumist. Sellegipoolest võib bursiit õige ravi korral üldiselt paraneda.
Bursiidi sümptomid
Bursiidi peamine sümptom on liigesevalu või jäikus põletikulises liigeses. See valu süveneb liigese liigutamisel või vajutamisel.
Lisaks on bursiidist mõjutatud liigesepiirkond paistes, punane ja võib tunduda soe. Need sümptomid võivad ilmneda ootamatult ja kesta paar päeva või kauem.
Igas liigeses võib tekkida bursiit. Seda häiret esineb aga sagedamini liigestes, mis teevad sageli korduvalt sama liigutust, näiteks puusa-, põlve-, küünar- ja õlaliigesed.
Millal arsti juurde minna
Seisundi halvenemise ja tüsistuste tekkimise vältimiseks pöörduge koheselt arsti poole, kui bursiidi sümptomid ilmnevad kauem kui nädal või kui need sümptomid süvenevad pärast iseseisvat kodust ravi.
Inimesed, kes kannatavad reumatoidartriit, podagra, diabeet, ülekaalulisus või rasvumine on samuti tõenäolisem bursiidi tekkeks. Seetõttu, kui teil on see haigus, külastage regulaarselt oma arsti, et ennetada bursiidi tekkimist.
Pöörduge tagasi arsti juurde, kui antud bursiidiravi ei aita. Nii saab arst teha järeluuringuid ja hinnata ravi. Põhjus on mitut tüüpi artriit võib sarnaneda bursiidiga, mistõttu on see sageli valesti diagnoositud.
Peate viivitamatult pöörduma kiirabisse, kui teil tekivad väga raske bursiidi sümptomid, liikumatud liigesed või liigesepiirkonna turse, millega kaasneb kõrge palavik.
Bursiidi põhjused
Bursiit tekib siis, kui bursa muutub põletikuliseks. Bursa on määrdevedelikuga täidetud kotike, mis aitab vähendada hõõrdumist luude, kõõluste ja lihaste vahel liikumise ajal.
On 3 seisundit, mis sageli põhjustavad bursiiti, sealhulgas:
Liigeste korduv liikumine
Sama liigutuse kordamine või liigese liigne kasutamine on bursiidi kõige levinumad põhjused. See võib avaldada survet liigestele, põhjustades liigeste põletikku.
Näiteks sageli toetudes küünarnukkidele või pikalt põlvili või tegeledes spordialadega, mis kasutavad korduvalt ja pikema aja jooksul sama liigest, näiteks palliviskamine või raskuste tõstmine.
Liigeste vigastus
Liigeste vigastused võivad põhjustada bursa põletikku. See seisund tekib tavaliselt siis, kui liiges on tugeva surve all, näiteks kui ese tabab ja põrkab liigesepiirkonda, kannab rasket eset, kuni õnnetuseni, mis põhjustab liigese trauma ja luu põrkub vastu bursat.
Teatud infektsioonid või haigused
Bursa infektsioonid ning haigused, mis võivad mõjutada liigeseid ja luid, nagu reumatoidartriit, podagra artriit, luupus, diabeet või kilpnäärmehaigus, võivad samuti põhjustada bursiiti.
Lisaks on mitmeid tingimusi, mis võivad suurendada inimese bursiidi tekkeriski, sealhulgas:
- Korduvaid liigesliigutusi eeldav elukutse, näiteks sportlane, maalikunstnik, pillimängija, põllumees või ehitustööline.
- Tal on kombeks istuda küürus, nii et kehahoiak on halb.
- Üle 40 aasta vana.
- Ülekaalulisus või rasvumine.
- Kas teil on harjumus enne treeningut mitte piisavalt soojendada.
Bursiidi diagnoosimine
Et teha kindlaks, kas patsiendil on bursiit, küsib arst kogetud kaebusi ja sümptomeid ning patsiendi haiguslugu. Järgmisena teeb arst füüsilise läbivaatuse, eriti liigesepiirkonnas.
Diagnoosi kinnitamiseks teeb arst täiendavaid uuringuid. Mõned testid, mida võidakse soovitada, hõlmavad järgmist:
- Laboratoorsed uuringud
Kaks uurimismeetodit, mida saab teha bursiidi põhjuse väljaselgitamiseks, on vereanalüüsid ja liigesevedeliku analüüs põletikulisest liigesest.
- Skaneeri
Skaneeringud, mida saab teha bursiidi seisundi kinnitamiseks, on röntgenikiirgus, ultraheli või MRI.
Bursiidi ravi
Bursiidi ravi kohandatakse patsiendi põhjuse ja seisundiga. Bursiidi ravi eesmärk on leevendada kaebust ja ravida selle põhjust.
Esialgseks raviks võib võtta järgmisi samme:
- Puhake valutavat liigest. Püüdke seda mitte liiga sageli liigutada ja vältige tegevusi, mis avaldavad piirkonnale survet.
- Suru bursiidi piirkonda külma kompressiga 10 minutit 3-4 korda päevas ja tee seda 2-3 päeva.
- Varustage padi või materjal, mis toetab bursiidi valu piirkonda magamise ajal, näiteks koos patjakuhjaga.
- Püüdke mitte liiga kaua seista, kui valu tekib puusas või põlves.
- Vältige külili magamist, nii et madratsi pind oleks otse valusal liigesel. Kasutage patja, et toetada valulikku piirkonda, et see ei tabaks madratsit.
- Kaotage kaalu, kui olete ülekaaluline või rasvunud.
Kui valu ja muud bursiidi sümptomid ülaltoodud lihtsate meetoditega ei parane, pöörduge arsti poole. Arstid võivad soovitada mõnda järgmistest ravitoimingutest:
Narkootikumid
Tavaliselt annavad arstid bursiidi raviks järgmised ravimid:
- Valuvaigistid, nagu paratsetamool ja ibuprofeen. Seda ravimit saab kasutada valu ja põletiku leevendamiseks bursiidi korral.
- Antibiootikumid, mida kasutatakse juhul, kui bursiit on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist.
- Kortikosteroidide süstimine, et leevendada bursa põletikku. Kuid see ravim ei ole efektiivne, kui seda kasutatakse bakteriaalse infektsiooni põhjustatud bursiidi korral.
Füsioteraapia
Regulaarne füsioteraapia läbimine teatud aja jooksul võib tugevdada liigeste ja bursa ümber olevaid lihaseid. See hoiab ära bursiidi kordumise. Teraapias tehtavate toimingute ja harjutuste tüübid kohandatakse vastavalt patsiendi seisundile.
Operatsioon
Teatud haigusseisundite korral, näiteks bursiit, mis kordub sagedamini ja ei parane raviga, võib arst teha põletikulisele bursale drenaaži (vedeliku väljavoolu). Seda ravivõimalust tehakse siiski harva.
Abivahendite kasutamine
Samuti on vaja ajutiselt kasutada lahast, jalutuskeppi või muud abivahendit, et leevendada survet liigesepiirkonnale.
Bursiit võib paraneda mitme ülalmainitud ravietapi abil. Sellegipoolest võib bursiit mõnikord muutuda krooniliseks. See võib juhtuda, kui bursiit on põhjustatud teatud haigusseisunditest, mida ei ravita.
Bursiidi tüsistused
Kui bursiiti korralikult ei ravita, võib tekkida mitmeid tüsistusi, sealhulgas:
- Kui bursiit on põhjustatud infektsioonist, võib infektsioon levida ümbritsevatesse kudedesse. See seisund võib süvendada ka liigesevalu.
- Liigeste jäikus, mistõttu liikumine muutub piiratuks. See seisund võib muuta patsiendi võimetuks igapäevaseid tegevusi teha.
Bursiidi ennetamine
Bursiiti saab ennetada, vältides põhjuseid ja riskitegureid. Mõned asjad, mida saab teha, on järgmised:
- Vältige pikaajaliselt korduvaid liigeseliigutusi. Võimalusel muutke liikumist.
- Puhka regulaarselt ja regulaarselt, eriti treenides ja liigestega seotud tegevusi tehes.
- Enne treeningut soojendage piisavalt. Pärast treeningut ärge unustage maha jahtuda.
- Kui teete tegevusi, mis koormavad teie liigeseid ja jäsemeid, ärge unustage kanda kaitsevarustust.
- Teatud spordiliigutuste sooritamisel järgi õigeid samme ja tehnikat.
- Hoolitse selle eest, et kaal ei tõuseks liiga palju.
- Ärge sundige end tegema tegevusi liiga kaua või intensiivsusega, mis on teie jaoks liiga raske. Tehke paus, kui tunnete end väsinuna, et vältida vigastusi.
- Kui teil on teatud haigusi, mis võivad mõjutada liigeseid, nagu podagra, autoimmuunhaigused, kilpnäärmehaigused ja diabeet, käige regulaarselt arsti juures kontrollis, et teie seisundit alati jälgida.
