Süda on elutähtis organ, mis vastutab vere pumpamise eest kõigisse keha organitesse. Seetõttu on südamehaiguse korral häiritud kõigi kehaorganite töö. Kui seda kohe ei ravita, on südamehaigustel suur oht põhjustada ohtlikke tüsistusi, isegi surma.
Südamehaigused pole enam võõras teema, millest rääkida. Lisaks sellele, et see haigus võib olla eluohtlik, nõuab selle haiguse raviks vajalik ravi ja arstiabi ka väikest raha.
Veelgi enam, südameprobleeme võivad kogeda eranditult kõik, alates eakatest, täiskasvanutest kuni lasteni. Et kaitsta ennast ja oma perekonda südamehaiguste eest, peate teadma fakte südamehaiguste ja nende ennetamise kohta.
Faktid südamehaiguste taga Indoneesias
Südamehaigused, olenemata selle tüübist, on tõsine terviseprobleem, mis nõuab viivitamatut arstiabi. Kui südamehaigust ei ravita, võivad tekkida tüsistused südameataki, südamepuudulikkuse ja isegi surma kujul.
Peale selle on teil selle haiguse kohta veel mõned olulised faktid:
1. Südamehaigustesse suremus on endiselt väga kõrge
Südamehaigustest põhjustatud suremus ei ole naljaasi. Väidetavalt on südamehaigused kogu maailmas kõige levinum surmapõhjus. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) märgib, et ainuüksi 2016. aastal suri maailmas südamehaigustesse üle 15 miljoni inimese.
See fakt ei erine palju sellest, mis juhtus Indoneesias. Väidetavalt on südamehaigused Indoneesias kõige levinum surmapõhjus lisaks insuldile. Hinnanguliselt sureb igal aastal südamehaigustesse 100 000–500 000 inimest.
2. Avalikkuse teadmiste tase südamehaigustest on endiselt madal
Arvatakse, et Indoneesias kõrget südamehaigustesse suremust põhjustavad paljud tegurid. Üks neist teguritest on kogukonna teadmiste ja arusaamise puudumine südamehaigustest.
Indoneesia Vabariigi tervishoiuministeeriumi 2018. aastal koostatud andmete kohaselt on hinnanguliselt vaid umbes 20% indoneeslastest hea arusaam tervisest, sealhulgas südamehaigustest.
Tervisealase arusaamise puudumine muudab paljud inimesed südamehaiguste suhtes haavatavaks. Üks südame tervise ja haiguste mõistmise puudumise tagajärg on see, et südamehaiguste sümptomeid on raske ära tunda.
3. Südamehaiguste käsitlemine, mis on sageli hiline
Kuna kogukonnas on vähe teadmisi ja arusaamist südamehaigustest, tajuvad paljud inimesed südamehaiguste sümptomeid, nagu valu rinnus, külm higi ja iiveldus, kerge haiguse sümptomitena.
Selle tulemusena jäetakse südamehaigused ravimata, mis põhjustab tüsistusi südameatakkide ja surma näol.
4. Südamehaiguste ennetamisega seotud teadmised on endiselt madalad
Teine miinus, mida keegi võib kogeda tervisest arusaamise puudumise tõttu, on see, et ei suudeta vältida südamehaiguste riskitegureid.
Selle tulemusena on endiselt palju inimesi, kes juhivad ebatervislikke eluviise või harjumusi, mis võivad suurendada nende südamehaiguste riski, nagu näiteks kõrge soola- ja rasvasisaldusega toitude sage tarbimine, laisk treenimine ja harva arsti poole pöördumine.meditsiinilineülevaatus).
Mõnedel ülaltoodud põhjustel soovitavad arstid sageli tervise- ja südamekontrolli läbi viia võimalikult varakult ja rutiinselt, eriti inimestel, kellel on suur risk haigestuda südamehaigustesse, näiteks inimestel, kes kannatavad ülekaalulisuse või hüpertensiooni all. , diabeet või kõrge kolesteroolitase.
Eesmärk on mõistagi hinnata haiguse seisundit ja südameprobleemi avastamisel kiiresti ravida, et ei tekiks südamehaigustest tingitud tüsistusi.
Elustiili muutmine südamehaiguste ennetamiseks
Tervislik eluviis on üks peamisi võtmeid erinevate haiguste, sealhulgas südamehaiguste riski vähendamisel. Seetõttu on oluline, et hakkaksite nüüdsest järgima tervislikumat eluviisi järgmistel viisidel:
- Tervisliku tasakaalustatud ja toitva toitumise tarbimine ning soola, suhkru ja rohkelt kolesterooli sisaldavate küllastunud rasvade toitude tarbimise piiramine
- Harjuge regulaarselt treenima, vähemalt 30 minutit päevas
- Ärge suitsetage, vältige sigaretisuitsu ja vähendage alkohoolsete jookide tarbimist
- Piisav puhkeaeg, vähemalt 7-9 tundi päevas täiskasvanutele ja 8-11 tundi päevas lastele ja noorukitele
- Stressi juhtimine
Täitke ka ülaltoodud südamehaiguste ennetustööd, kontrollides regulaarselt oma tervist arstiga, eriti kui teil on südamehaiguste oht.
See on oluline, et arstid saaksid südamehaiguse varakult avastada ja seda võimalikult varakult ravida. Mida varem südamehaigust ravitakse, seda väiksem on ohtlike südamehaiguste tüsistuste risk.
Lisaks, arvestades südamehaiguste ravi ja hoolduse maksumust üsna suureks, pole tervisekindlustuse olemasolul midagi halba.
Vajadusel kaasa ka kriitilise haiguse kindlustus, mis võib kattakaas varases ja hilises staadiumis, piiramata kriitiliste haiguste, sealhulgas südamehaiguste arvu.
Seda tüüpi kindlustus pakub rahalist tuge (kompensatsioonikulud), kui tunnete puude ja vajate kriitilise haiguse põdemise tõttu tegutsemist ja ravi vastavalt kindlustuspoliisi sätetele. Tegelikult, kui te ei saa enam tegevusi teha, saab katta muud elamiskulud.kaas seda tüüpi kindlustusega.
Siiski veendu, et valite oma vajadustele vastava kindlustuse ja lugege enne sellega nõustumist selgelt kindlustusseltsi poliitikat.
