Tõsise stressi või probleemide korral on tõenäoline, et keegi kogeb psühholoogilisi või vaimseid häireid. Psühholoogid saavad aidata, viies läbi erinevaid psühholoogilisi teste, et selgitada välja põhjus ja kuidas stressi või probleemiga toime tulla.
Psühholoogilised testid on kontorites laialdaselt tuntud isiksuse, IQ taseme määramiseks või töötajate tugevate ja nõrkade külgede mõistmiseks. Psühholoog võib aga psüühika- või psühholoogilise häirega inimesele teha ka psühholoogilisi teste, et selgitada välja häire põhjus.
Kirjalik test ja intervjuu
Psühholoogide roll psühholoogilistest häiretest ülesaamisel ei ole mitte ainult koht lugude jutustamiseks, vaid samal ajal aidata kellelgi oma järgmist elu paremaks muuta. Selle eesmärk on taastada tervislik käitumine, sealhulgas parandada suhteid teistega, õpetada emotsioone paremini väljendama või positiivsemalt mõtlema.
Psüühikahäirega inimene kogeb oma igapäevaelus üldiselt muutusi emotsioonides, mõtetes või käitumises. Ilmnevad märgid hõlmavad kurbust, segadust, keskendumisraskusi, ärevust, liigset hirmu ja muret, süütunnet, keskkonnast eemaldumist, unehäireid, ravimite võtmist, drastilisi meeleolumuutusi ja nii edasi. Kuid paljud inimesed ei mõista, et see, mida nad kogevad, on vaimne häire, mis võib vajada professionaalset abi.
Täpse seisundi mõistmiseks võivad psühholoogid teha psühholoogilisi teste, mis kestavad paar tundi või kuni üle päeva. Antud psühholoogilise testi tüüp kohandatakse vastavalt inimese seisundile ja võimetele sel ajal. Psühholoogid saavad kirjalikult anda mitmeid psühholoogilisi teste küsimuste, loendite, küsitluste ja muu kujul. Võimalik, et psühholoogilisele testile järgneb vestlusseanss, et probleemi uurida ja hinnata.
Pärast psühholoogilise testi läbimist kogub ja analüüsib psühholoog saadud teavet, et määrata diagnoos, vajalikud toimingud või anda teistele osapooltele ravisoovitusi.
Järgneb teraapia
Õigesti ravimata vaimsed häired võivad aja jooksul põhjustada tõsiseid probleeme. Seetõttu võivad psühholoogid pärast hindamist soovitada häire raviks psühhoteraapiat.
Psüühikahäiretega inimestele on mitut tüüpi ravi, sealhulgas:
- Kõneteraapia või psühhoteraapia
See teraapia on nõustamine, mis käsitleb patsiendi seisundit, sealhulgas tundeid, meeleolusid või meeleolusid, mõtteid ja käitumist. Psühhoteraapiat saab teha üksi, pereliikmetega või rühmades. Selle teraapia eesmärk on arendada ja toetada probleemidega tegelemisel.
- Kontrolli stressi
Stress võib valu hullemaks muuta. Selle vältimiseks õpetavad psühholoogid, kuidas tekkivat stressi ja valu vähendada.
- Harjutage lõõgastustehnikaid
Käsitletavate probleemide lahendamiseks võivad psühholoogid kutsuda patsiente õppima lõdvestustehnikaid, et olla stressi või ärevusega toimetulemisel rahulikum, et nad saaksid kindlaks teha hoiakud, valikud ja leida probleemidele parima lahenduse.
- Tutvustame valuravi
Selle harjutuse eesmärk on oluliselt parandada elukvaliteeti eluraskustega silmitsi seistes.
Psühholoogilisi teste peetakse sillaks inimese kogetud psüühikahäirete väljaselgitamiseks ja ületamiseks. Psühholoogiliste testide seeria abil saab psühholoog kindlaks teha inimese kogetud psühholoogilised häired ja pakkuda ravi. Paljusid inimesi aitavad ka psühholoogilised testid, sest nad saavad ennast paremini tundma õppida ja teavad, kuidas erinevate probleemidega kõige paremini toime tulla, nii et nende elukvaliteet oleks parem.
