Kas tunnete end teistest suuremana? Võib-olla oled sa nartsissist

Kas sa oled kunagi sina kohtuda inimestega, kes iga kord liiga enesekindel ja mitte üks kord tahad aktsepteerida teiste inimeste arvamust? Või äkki, sina on isiksus nagu see?Ettevaatust, see võib olla et kaasa arvatud vaimsed häired mis nimega gnartsissistlik isiksusehäire.

Natuke nartsissistlik, isekas ja enda üle uhke tunne on inimlik. Kuid äärmuslikes tingimustes on nartsissism vaimne häire, mis võib mõjutada füüsilist ja vaimset tervist. Selle seisundi täpne põhjus ei ole teada, kuid see võib olla seotud inimese võimega stressiga toime tulla.

Tunne ära Nartsissistlik tegelane

Nartsissistliku isiksusehäirega inimene tunneb, et on kõiges väga oluline ja tal on väga madal empaatia teiste suhtes. Selle häirega inimestel on ka liigne ja ebaterve enesekindlus, arvates, et nad on üle kõige.

Lisaks on nartsissistliku isiksusehäirega inimestel mitmeid tunnuseid, mida saab ära tunda:

• Käitudes üleolevalt ja tundes vajadust pideva imetluse järele.
• Tundes teiste peale kadedust ja veendumust, et teised on tema peale kadedad.
• Lootes, et teid tuntakse kui paremat figuuri, kuigi pole toetavaid saavutusi ega saavutusi.
• Ta hindab sageli oma andeid ja saavutusi üle ning tunneb, et tal on suured õigused.
• Oodake teistelt teenindust ja vastavust.
• Hõivatud fantaasiatega võimust, edust, ilust, intelligentsusest või täiuslikust partnerist.
• Teiste ärakasutamine, et saada seda, mida ta tahab.
• Suutmatus või soovimatus mõista teiste vajadusi ja tundeid.
• Mõtleb sageli iseendale ja räägib palju endast, sealhulgas püüab alati igas olukorras alati võita.
• Omada ebarealistlikke ideaale ja väga kiireid meeleolumuutusi.

Uuring näitab, et kasvatusstiilid, mis teevad oma lastele lõputult komplimente ja seavad lapsi kõige suuremaks, nägemata tõde, võivad tekitada inimeses ka nartsissismiseemneid.

Mõju Nartsissistlik isiksusehäire

Nartsissistlik isiksusehäire võib mõjutada haigeid, sealhulgas:

• Ole habras isiksus

  See isiksusehäire võib panna põdejad tundma ebakindlust, piinlikkust, haavatavust ja alandatust, kui neid kritiseeritakse. Tegelikult ei ole kogu teiste kriitika negatiivne. See võib olla isiksuse arenguks kasulik kriitika ja teiste panus.

• Lihtne masendusse langeda

  Lisaks sellele, et nad ei suuda kriitikat vastu võtta, kipuvad nartsissistliku isiksusehäirega inimesed tundma depressiooni ja meeleoluhäireid, sest nad tahavad alati täiuslikkust.

• Raskused sotsialiseerumisel

  Kui seda haigust korralikult ei ravita, võib see haigus põhjustada raskusi sotsiaalsete suhete loomisel, probleeme tööl või koolis, kalduvust narkootikumide kuritarvitamisele, alkoholi tarvitamisele ja isegi enesetapusoovile.

• Vastuvõtlik mõnele haigusele

  Uuringute kohaselt on isiksusehäiretega inimesed haigustele vastuvõtlikumad kui tavalised inimesed. On mitmeid haigusi, mis arvatakse olevat seotud nartsissistliku isiksusehäirega, sealhulgas südame- ja veresoonkonnahäired, diabeet, artriit, kõrge vererõhk ja hüpotüreoidism. Need seisundid võivad esineda nii meestel kui naistel.

Kuidas nartsissistidega õigesti ümber käia

Äärmusliku nartsissismiga inimesel soovitatakse läbida psühhoteraapia või teraapia, mis hõlmab terapeudiga mõtete ja tunnete vahetamist. Eesmärk on mõista emotsioonide põhjuseid, võistlemissoovi põhjuseid, raskusi teiste usaldamisel ja harjumust teistele halvustavalt vaadata.

Lisaks aitab teraapia nartsissistidel õppida teistega suhtlema ning paremini mõista tundeid ja aktsepteerida reaalsust. Samuti on oluline hoida avatud meel, keskenduda oma eesmärkidele ning õppida lõõgastuma ja stressi juhtima.

Kas sa tunned enda ümber nartsissisti ära või koged seda ise? Nõuetekohase ravi saamiseks on soovitatav konsulteerida psühholoogi või psühhiaatriga.