Armastussuhtes tuleb alati ette keerdkäike ja probleeme, millega tuleb silmitsi seista. On inimesi, kes on endiselt mures oma ego pärast, on ka neid, kes armastuse nimel alati järele annavad. Kas teadsite, et neil mõlemal on tervisele negatiivne mõju?
Iga kord on oluline oma partneriga meeldiva romantilise suhte loomine. Selle saavutamiseks ei saa olla kogu aeg isekas.
Vastupidi, alati paari õnnele alistumine ei saa samuti luua harmoonilist suhet. Seda tüüpi suhtestiil võib vallandada suhetes tasakaalustamatuse ja viia lõhedeni.
Suhtumine Isekas Ahävitab teie armastuse
Isekust peetakse üldiselt autuks suhtumiseks, kuna sellel on põhimõte, et tahetakse üksinda võita. Kui keegi teist seab alati oma vajadusi oma partneri omadele esikohale, avaldab oma seisukohti ega taha ilma nähtava põhjuseta oma partneri arvamust aktsepteerida, võib see loomulikult ohustada teie armusuhte järjepidevust.
Vähe sellest, pimesi isekas suhtumine võib sellega silmitsi seisvaid paare stressi tekitada. Pidevat stressi ei saa alahinnata. Lisaks ärevuse ja depressiooni vallandamise riskile võib stress põhjustada ka peavalu, seedehäireid ja isegi südamehaigusi.
Niisiis, kas isekus pole suhtes tõesti lubatud? Tegelikult mitte, mõnikord saab isekas suhtumine positiivselt hinnata, kui sellel on head kavatsused ja see asetatakse õigetesse tingimustesse. Sellist suhtumist tehakse tavaliselt seetõttu, et see toob kasu nii teile kui teie partnerile.
Näiteks, kui olete kõhu täis, eelistate minna kinno pigem üksi, kui olla partneriga ostlemas. See otsus võib tunduda isekas. Siiski tegite seda, sest vajasite omaette olemist tuju- sa ei lähe hullemaks. Enda esikohale seadmine pole midagi isekast, kuidas.
Armastus See ei tähenda, et peate alati kaotama
Kas alistud alati erinevatele probleemidele ainult selleks, et oma partnerit õnnelikuks teha? See pole ka suhtes hea. Põhjus on selles, et terve ja tasakaalustatud armusuhte saavutamiseks peavad mõlemad partnerid olema teineteisele avatud ja valmis jagama arvamusi igas küsimuses.
Inimesed, kes alati armastuse nimel alla annavad, tunnevad end sageli masenduses ja neid ohustavad terviseprobleemid, nagu stress ja depressioon. Lisaks masendustundele kipub seda tüüpi inimesi ka partner alahindama.
Näpunäiteid hea suhte loomiseksterve
Terve ja tasakaalustatud armusuhte saavutamiseks on siin mõned näpunäited, mida saate oma partneriga teha:
Säilitage suhtlus
Suhtlemine on terve romantilise suhte loomise oluline element. Kõnealune suhtlemine on teie südames olevate asjade edasiandmine ja ka partneri öeldu kuulamine.
Kui tunnete end ärritununa, rääkige sellest, mis teid häirib. Samamoodi, kui ta on kurb ja räägib lugusid, kuulake ära kõik tema kaebused ja mõistke tema tundeid.
Parandage üksteist
Tihti ei taju inimene oma puudujääke, sest tunneb, et partner on teda aktsepteerinud. Tegelikult peab iga suhtes tegutseja alati endasse vaatama ja teineteise puudusi parandama. Sellele ärile aitab kaasa ka hea suhtlus, sa tead.
Suhte jaoks aja leidmine
Proovige oma partneriga aega veeta. Võite minna turismiatraktsioonidesse või koos õhtust süüa. See on väga oluline, sest arvatakse, et koos aja veetmine tugevdab emotsionaalseid sidemeid ja taastab suhetes armastust.
Ebatervislik suhe võib avaldada mõju iga selles elava inimese tervisele. Selle asemel, et tuua õnne, toob selline suhe ellu rohkem probleeme. Kuigi neid on palju lol asju, mida saab parandada, et juhtida teid ja teie partnerit terve ja tasakaalustatud suhte poole.
Kui tunnete, et seda konflikti on raske lahendada või see on põhjustanud pikaajalist stressi, võite pöörduda psühholoogi poole, et saada oma probleemide lahendamisel teistsugune seisukoht.
