Naise keha on loomulikult loodud normaalselt sünnitama. Kuigi protsessi on üsna raske läbida, on tavalisel sünnitusel selgeid eeliseid.
Paljud rasedad naised soovivad sünnituse ajal normaalset sünnitusprotsessi. Kahjuks paneb kontraktsioonide ajal tekkiv valu nad seda sageli tegemata. Kontraktsioonid on aga keha loomulik viis hõlbustada lapse laskumist sünnikanalisse ja ema kõhust välja.
Tavalise sünnituse erinevad eelised
Peaaegu kõik vaginaalselt sünnitanud naised nõustuvad, et see protsess on väljakannatamatu valu. Aga selle taga on erinevad naudingud, mida saavad tunda vaid normaalselt sünnitanud emad, nimelt:
- Tavalise sünnituse järgselt paraneb paranemisprotsess tavaliselt kiiremini, mistõttu võib patsiendi ka varem koju lubada
- Madalam nakatumise määr vaginaalsel sünnitusel kui keisrilõige
- Rinnaga toitmise varajane alustamine (IMD) saab toimuda nii kiiresti kui võimalik ilma takistusteta seadmete kasutamisel, näiteks keisrilõike sünnitusel.
- Uhkustunde tekkimine pärast normaalset sünnitusprotsessi edukat läbiviimist, sest see suudab lapse oma kehajõuga välja tõrjuda.
Kui olete mures sünnituse ajal rebenemise pärast, ärge muretsege. Tupekude on pehme ja painduv, nii et isegi kui esineb rebend, on see üldiselt siiski kerges kategoorias ja ka taastumisprotsess on kiire.
Lisaks sünnitavatele emadele saavad kasu ka normaalselt sündinud lapsed, kes on näiteks vastupidavamad erinevatele terviseprobleemidele, sealhulgas hingamisteede probleemidele.
Näpunäiteid normaalseks sünnituseks valmistumiseks
Kui valite selle meetodi hiljem oma kohaletoimetamise protsessiks, veenduge, et olete valmis kõigiks tagajärgedeks, sealhulgas valuks. Aga ära muretse üleliia, õige ettevalmistuse ja toega saad kindlasti kergemini läbi.
Tavapärase sünnitusprotsessi läbiviimiseks võite alustada sünnituseks valmistumise seeriaga, näiteks:
- Kontrollige oma rasedust regulaarselt arstiga
- Mõistke oma raseduse seisukorda ja otsige teavet sünniplaani kohta, mida ette võetakse
- Regulaarne treenimine, näiteks raseduse ajal võimlemine või kõndimine
- Lõõgastage või mediteerige, et juhtida meelt ja jääda rahulikuks
- Säilitada terve keha, sealhulgas reguleerida toitumist ja piisavat vajalike toitainete tarbimist
- Palu oma mehel/emal endaga sünnitusel kaasa tulla, et sul oleks entusiastlikum sünnitusprotsessis
Peale selle on oluline ka hilisemaks sünnituseks vajalike asjade ettevalmistamine alates sünnituskoha valikust, rahaasjade ettevalmistamisest, riietusest kuni transpordini.
Pärast ülaltoodud teabe teadmist ei pea te enam kartma üle pingutada, OK! Eriti kui arst on hinnanud teie füüsilise seisundi normaalseks sünnitamiseks tervislikuks ja ohutuks.
Hoolika ettevalmistuse ning piisava varustuse ja meditsiinipersonali abiga võib teie sünnitus kulgeda sujuvalt. Tegelikult saab normaalse sünnituse ajal tekkivat valu ja ebamugavustunnet ka minimeerida.
Kui te pole ikka veel kindel, kas normaalselt sünnitada, võite kõigepealt konsulteerida oma sünnitusarstiga iga sünnitusmeetodi valiku riskide ja eeliste osas.
