Peaaegu iga paar on ilmselt kuulnud nõuannet rasedust mitte liiga kaua edasi lükata, sest vanus võib mõjutada naise viljakust ja rasestumisvõimalusi. Kas see oletus on õige?
Kahjuks peab paika arusaam, et sündimuskordaja langeb koos vanusega. See aga ei tähenda, et te ei saaks üldse rasestuda. Raseduse tõenäosus on endiselt olemas, eriti kui jätkate tervisliku eluviisi järgimist.
Naiste viljakuse tingimused vanuse järgi
Põhimõtteliselt, kuni teie reproduktiivorganid on terved ja saavad normaalselt toimida, on teie rasestumise võimalus endiselt olemas. See aga ei tähenda, et võiksite rasedust edasi lükata, sest raseduse ajal suureneb raseduse katkemise ja erinevate terviseprobleemide oht.
Järgnev on selgitus raseduse tõenäosuse kohta naise vanuse alusel:
20ndad
Reproduktiivtervise ekspertide sõnul on 20. eluaastad õige aeg rasestuda, sest naiste munarakkude kvaliteet on selles vanuses üldiselt endiselt hea.
Mitmed uuringud on samuti näidanud, et 20. eluaastates rasedatel on väiksem risk raseduse tüsistusteks, nagu kõrge vererõhk või diabeet.
30ndad
Uuring näitas, et 30. eluaastad on ideaalne vanus naistele emaks saada. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et selles vanuses naised on üldiselt vaimselt ja rahaliselt rohkem ette valmistatud. Siiski näib, et rasestumise tõenäosus hakkab vähenema, kui naised saavad 35. eluaastaks.
Lisaks on veidi suurenenud ka raseduse katkemise oht, kui naine on 30. eluaastates rase. Seetõttu soovitame teil selles vanuses rasedust planeerides pidevalt konsulteerida oma sünnitusarstiga.
40ndad
40-aastastel naistel on üldiselt raske rasestuda, kuna munarakkude arv ja kvaliteet on võrreldes nende eelmise vanusega oluliselt langenud.
Lisaks sellele, et rasestumine on raskem, on 40ndates eluaastates rasedatel naistel suurem risk ka mõned raseduse tüsistused, nagu kõrge vererõhk, diabeet ja platsentahaigused. Naistel, kes rasestuvad hilisemas elus, on suurem risk raseduse katkemiseks.
Samas võib ka kõrges eas rasedus lootele mõju avaldada. Mitmed uuringud on näidanud, et üle 40-aastastele emadele sündinud beebidel on suurem risk sündida madala sünnikaaluga ja teatud terviseprobleemidega, nt. Downi sündroom.
Näpunäiteid viljakuse suurendamiseks
Kui teie ja teie partner olete otsustanud rasedust planeerida, on mitmeid viise, kuidas suurendada oma rasestumisvõimalusi, sealhulgas:
1. Seksige regulaarselt
Proovige seksida umbes 2-3 korda nädalas ilma kondoomi kasutamata. Naistel vanuses 20–30 on soovitatav pöörduda günekoloogi poole, kui nad on 1 aasta regulaarselt seksinud, kuid raseduse tunnuseid pole ilmnenud.
Samas peavad üle 35-aastased naised günekoloogi poole pöörduma ka siis, kui nad pole last saanud, kuigi rasedust on planeeritud juba üle 6 kuu.
2. Kontrollige regulaarselt arstiga
Regulaarsed kontrollid günekoloogi juures on väga soovitatavad igale rasedust planeerivale naisele. See on oluline, et arstid saaksid tuvastada, kas rasestuda plaanivatel naistel on terviseprobleeme või tegureid, mis võivad vähendada nende rasestumisvõimalusi.
Raseduse tõenäosuse suurendamiseks võib arst välja kirjutada ka ravimeid või raseduse lisandeid ning soovitada patsiendil ja tema partneril tervislikku eluviisi.
3. Monitor viljakuse tunnused
Raseduse tõenäosus on suurem, kui seksite viljaka perioodi jooksul. Seetõttu märkige üles menstruatsiooni kuupäev ja tundke ära viljaka perioodi tunnused, nagu kehatemperatuuri muutused ja emakakaela lima. Kui te seda juba teate, saate koos partneriga määrata õige aja seksimiseks.
Vanuse kasv ei välista absoluutselt naiste rasestumist. Mida kauem aga rasedust edasi lükata, seda väiksem on võimalus rasestuda. Kardetakse, et vanemas eas rase suurendab rasedustüsistuste riski.
Seetõttu ärge unustage rasedust planeerides konsulteerida oma sünnitusarstiga, et kontrollida oma tervislikku seisundit. Kui teil on õnnestunud rasestuda, käige kindlasti regulaarselt sünnieelses kontrollis vastavalt arsti soovitustele.
