Sünnitusettevalmistus tuleb teha hästi. Eriti kui sünnitate esimest korda. Hoolikalt sünnituseks valmistudes tunneb ema end tulevikus rahulikumalt, et tervitada oma armastatud beebi juuresolekut.
Sünnitusettevalmistuste nimekirja koostades teavad ja mõistavad ema ja isa asju, mis tuleb enne sünnitust ette valmistada, samuti seda, mis võib juhtuda enne sünnitust ja sünnitusprotsessi ajal.
Põhjaliku sünnituseks valmistumisega relvastatud Ema-Isa hiljem sünnitus ei häiri, sest kõik vajalik on korralikult ette valmistatud.
Erinevad ettevalmistused enne sünnitust
Pole midagi halba, kui valmistate sünnituse ajal vajalikud asjad valmis juba ammu enne sünnituspäeva saabumist. Järgmine on sünnituse ettevalmistamise juhend, mida emad ja isad peavad teadma:
1. Otsin infot sünnituse kohta
Sünnituse saabumist oodates tuleb täiendada oma teadmisi sünnituse kohta. Esimene teave, mida peate mõistma, on sünnituse tunnused. Seda mõistes oled sünnituseks paremini ette valmistatud.
Lisaks sünnitusnähtude äratundmisele peab teadma ka erinevaid sünnitusviise. Seega saate kohandada oma tervislikku seisundit soovitud sünnitusmeetodiga.
Kui soovite normaalset sünnitust, on oluline õppida hingamistehnikaid ja sünnitust hõlbustavaid harjutusi. Kui aga tervislik seisund ei võimalda normaalset sünnitust, saate teada erinevat teavet keisrilõike protseduuri kohta.
Nende teadmiste saamiseks võite konsulteerida sünnitusarstiga või osaleda rasedate klassis (annataalne tund).
2. Valmistuge sünnitusvaluks
Oluline teave, mida ei tohiks vahele jätta, on teadmine, kuidas sünnitusaegse valuga toime tulla. Tekkiva valu leevendamiseks saate õppida sünnitusvalu vähendamise meetodeid.
Mitte ainult ema, vaid isa saab hakata õppima viise, kuidas ema end mugavalt tunda ja sünnituse ajal valu vähendada, näiteks kuidas korralikult massaaži teha, et see aitaks emal sünnitusega silmitsi seistes lõdvestuda.
3. Ettevalmistus sünnituseks
Haiglasse või sünnitusmajja viidavad asjad saavad emad hakata pakkima kaks nädalat enne tähtaega (HPL).
Et olla praktilisem, saab ema jagada koti kaheks, millest kumbki sisaldab sünnituse jaoks vajalikke esemeid ja teine sünnitusjärgsete vajaduste jaoks vajalikke vahendeid, nagu piimapudelid ja beebi toitmisvahendid.
4. Arsti ja sünnituskoha valimine
Emad võivad olla mõelnud ja valinud arsti või ämmaemanda, kes abistab sünnitusprotsessi juba raseduse algusest peale.
Kui te pole aga veel otsustanud, saate valida arsti või haigla, kus te hiljem sünnitate, võttes arvesse erinevaid kaalutlusi, alates mugavuse teguritest, taskukohastest asukohtadest, praktikagraafikutest kuni haigla või kliiniku omanduses olevate ruumideni.
5. Ootamatute tingimuste mõistmine
Vaatamata kõikidele algusest peale tehtud plaanidele võib ette tulla ootamatuid olukordi ja tingimusi. Sünnitusega silmitsi seistes võite kogeda järgmisi asju:
Pikaajaline töö
Kui teie sünnitusfaas ei edene või sünnitus on pikenenud, võib teie arst sekkuda, näiteks lõhkuda lootekoti, kui teie membraanid ei ole rebenenud, või kiirendada sünnitust oksütotsiini manustamisega.
Sünnitus nõuab tööriistu
Kui normaalne sünnitusprotsess on takistatud, kuigi ema on pikka aega surunud, võib arst vajada loote eemaldamiseks vaakumit või tange.
Keisrilõike sünnituse võimalus
Isegi kui valite sünnitusviisiks vaginaalse sünnituse, on keisrilõike vajaduse oht endiselt olemas.
Teie arst võib soovitada keisrilõiget, kui teie seisund ei võimalda normaalset sünnitust või kui teil on suur risk normaalseks sünnituseks, näiteks loode on liiga suur, sünnitus on liiga pikk või lootel on lootehäired.
nüüd, need on erinevad asjad, mida ema ja isa peavad enne sünnitust ette valmistama. Sünnituse ladusamaks muutmiseks võib ema arutada isaga, et hakata planeerima, mis asju tuleb ette valmistada.
Vajadusel võite konsulteerida ka oma sünnitusarsti või ämmaemandaga sünnituseks ettevalmistamise osas, mida peate tegema, vastavalt raseduse ja loote seisundile.
