Kuigi nad on rasedad, tahavad paljud naised endiselt moes välja näha, näiteks kandes kõrged kontsad. Tegelikult ei ole rasedatel naistel kandmise keeldu kõrged kontsad või kõrgete kontsadega kingad. Siiski on veel asju, mida peate arvestama.
Kasuta kõrged kontsad raseduse esimesel trimestril ei ole tegelikult probleem, kui tunnete end mugavalt ja olete harjunud seda igapäevastes tegevustes kasutama. Kuid,kõrged kontsad ei tohi kasutada raseduse teisel ja kolmandal trimestril.
Kõrgete kontsade kandmise mõju raseduse ajal
Rasedad naised võivad kasutamise ajal kogeda mitmeid tingimusi kõrged kontsad liiga sageli raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Mõned neist mõjudest hõlmavad järgmist:
Valu alaseljas
Raseduse ajal toodab keha hormooni relaksiini, mis lõõgastab lihaseid ja sidemeid, et laps saaks hiljem sünnituse ajal vaagnast kergemini läbi minna.
Nende lihaste ja sidemete venitamine võib aga põhjustada valu alaseljas, sealhulgas vaagnas ja puusas. NAh, kandmisel kõrged kontsad, keskendub teie keha sellele piirkonnale, nii et valu on tugevam.
Raske säilitada keha tasakaalu
Raseduse kolmandal trimestril muutub koormus suuremaks ja rasedatel on järjest raskem säilitada keha tasakaalu. Kasutakõrged kontsad raskendab rasedate naiste keha tasakaalustamist. Kui see sunnitakse, võib see panna rasedad naised kukkuma ja kahjustada loodet emakas.
Põhjustada veenilaiendeid
Rasedad naised kogevad suurenenud verevoolu ja survet jalgade veresoontele emaka suurenemise ja rasedushormoonide tõttu raseduse ajal. See muudab rasedatele kalduvuse veenilaiendite tekkeks.
Kasutades kõrgeid kontsi liiga sageli või pikka aega, suureneb rõhk jalgade veenidele ja tekib veenilaiendid. Kui teil on veenilaiendid juba raseduse ajal, võib ka kõrgete kontsade kasutamise harjumus põhjustada veenilaiendite süvenemist.
Soovimatute asjade ärahoidmiseks julgustatakse rasedaid kandma mugavaid jalanõusid. Üks asi, mida kingade valimisel arvestada, on jälgida, et pikima varba ja jalatsi nina vahele jääks vähemalt 1 cm vaba ruumi.
Eelistage, et kinga varvas oleks piisavalt lai ja ümmargune või kandiline, ning vältige teravat nina. Seda seetõttu, et suure raseduse ajal kipuvad rasedate jalad paistetama, mistõttu vajavad nad rohkem ruumi.
Paksu tallaga kingi on mugavam kanda kui lamedaid kingi või balletikingasid. Paksud tallad tunduvad pehmemad ja taluvad hästi keha raskust. Nii et säästa kõrged kontsad-teid raseduse ajal ja kasutage mugavamaid jalanõusid, jah!
