Ssisikond Veiseliha on jook, mis on rikas kaltsiumi ja selles sisalduva valgu poolest. Siiski on lapsi, kes on lehmapiima suhtes allergilised. Selleks, et laste toitainete tarbimine oleks endiselt täidetud, on oluline: leida viis selle lahendamiseks.
Lehmapiimaallergia on seisund, mille puhul organismi immuunsüsteem reageerib üle piima valgusisaldusele. Lehmapiima suhtes allergilistel lastel ilmnevad tavaliselt sümptomid sügeluse, oksendamise, vilistava hingamise või vilistava hingamise kujul, samuti seedehäired.
Kui Väike on lehmapiima suhtes allergiline
Kas arvate, et teie lapsel on lehmapiimaallergia? Soovitatav on koheselt arstiga nõu pidada. Diagnoosi kinnitamiseks teeb arst mitmeid uuringuid, kas vere-, väljaheite- või allergiatestid nahal. Trikk on väikese koguse piimavalgu süstimine lapse nahapinna alla.
Ärge paanitsege, kui tulemused on positiivsed. Siin on mõned asjad, mida saate teha, kui teie laps on lehmapiima suhtes allergiline:
- Vältige lehmapiima või lehmapiima sisaldavate toitude andmist.
- Vältige piimatooteid ja piimatooteid, kui teie laps joob endiselt rinnapiima. Põhjus on selles, et rinnapiima võib sattuda allergiat põhjustavaid piimavalke ja nende joomine oleks ohtlik.
- Kui annate lapsele piimasegu, asendage lapse piim sojapõhise piimaseguga.
- Kui teie laps on sojapiima suhtes allergiline, annab arst teile tavaliselt hüpoallergilise piimasegu. Selles valemis lagundatakse valk väikesteks osakesteks, muutes selle vähem tõenäoliseks allergiate tekkeks.
Sel viisil toitumisest mööda hiilige
Mitmed uuringud on näidanud, et lastel, kes ei tarbi lehmapiima, on tavaliselt D-vitamiini puudus, kuid te ei pea muretsema, sest sellest saab üle, pakkudes D-vitamiini rikkaid ning kaltsiumi ja valke sisaldavaid toite. D-vitamiini rikkad toidud on spinat, spargelkapsas, töödeldud sojatooted, lõhe, tuunikala, sardiinid ja munad.
Lisaks võite kutsuda lapsed ka hommikul õue mängima, et nad saaksid päikesevalguse käes. Ultraviolett B (UVB) valgusega kokku puutudes hakkab teie lapse kehas moodustuma D-vitamiin. Siiski pöörake tähelepanu ka sellele, kui kaua ja millal on õige aeg päikese käes viibida. Vaid 10–15 minutist hommikusest päikese käes viibimisest kolm korda nädalas piisab, et teie laps saaks piisavalt D-vitamiini.
Isegi kui teie lapsel on diagnoositud lehmapiimaallergia, ärge loobuge talle vajalike toitainete hankimisest. Püüa olla loovam alternatiivide või asendustoidu pakkumisel, et lapse kasv ja tervis säiliks. Vajadusel konsulteerige õige ravi saamiseks arstiga.
