Arusaam, et naised on meestega võrreldes nõrgad olendid, ei tundu olevat õigustatud, kas pole. Tänu sellele võivad naised elada kauem kui mehed.
Teie jaoks on oluline teada, et inimeste oodatav eluiga maailmas on praegu umbes 71 aastat, kusjuures naised elavad hinnanguliselt kuni 73 aastat ja mehed vaid 68 aastat.
Mis paneb naised meestest kauem elama?
Tegelikult on inimese oodatav eluiga tihedalt seotud igapäevaselt kasutatava elumustriga. Kuid uuring näitas, et naised võivad meestega võrreldes kauem elada. Mis on põhjus?
1. X-kromosoom on resistentne geneetiliste mutatsioonide suhtes
Naistel on kaks X-kromosoomi (XX), meestel aga ainult üks X-kromosoom (XY). Need kromosoomid toetavad ka immuunsüsteemi tööd organismis.
Seetõttu peetakse naisi kromosoomikahjustuste (mutatsioonide) suhtes vastupidavamaks, kuna neil on vaba X-kromosoom, meestel aga mitte. Lisaks on naistel nakatumise oht väiksem kui meestel.
2. Hormooni östrogeeni roll
Nii meestel kui naistel on hormoon östrogeen. Kuid naistel on tase kõrgem. Hormoon östrogeenil on oluline roll inimese immuunsüsteemis.
See hormoon võib parandada vereringet ja omab antioksüdantseid omadusi, seega võib see vähendada erinevate haiguste, nagu insult, südamehaigused ja diabeet, riski.
3. Tervise pärast muretsemise tase
Naistel on meestega võrreldes suurem mure oma tervise pärast. Seda näitab tema elustiil, mis kipub mitte suitsetama, alkoholi mitte jooma, sööma tervislikumaid toite ja laskma oma teadvuse põhjal sagedamini oma tervist kontrollida.
4. Riskantne käitumine
Üldiselt kipuvad mehed riskantset agressiivset käitumist harrastama sagedamini kui naised. Näiteks sageli teel kiiruseületamine, mis mõjutab kaklusi või liiklusõnnetusi.
5. Oskus sotsialiseeruda
Pole haruldane, et naistel on lihtsam suhteid luua kui meestel. Suhted, mis panevad naised suutma hästi suhelda, isegi uues keskkonnas.
Mis on sellel pistmist inimese oodatava elueaga? Tegelikult arvatakse, et seltskondlikel inimestel on 50% väiksem surmaoht kui neil, kes on alati eemal.
See on kooskõlas meeste ja naiste käitumisega stressiga toimetulemisel. Kui enamik mehi eelistab stressi ja muret enda teada hoida, siis naised eelistavad seda üldiselt jagada ja jagage lugusid inimestega, keda nad usaldavad. Lisaks lõbususele võib lähimate sugulastega lugude jagamine leevendada stressi, nii et elukvaliteet paraneb.
Hoolimata asjaolust, et naised elavad meestest kauem, ei tähenda see, et kõik mehed elaksid naistest lühemalt. Kõik mehed ei tee sageli asju, mis pole nende enda tervisele head, sest on ka mehi, kes on oma terviseseisundi pärast väga mures.
Lisaks peetakse abielul positiivset mõju ka meeste tervisele.
Abielus mehed võivad elada pika elu, sest on partner, kes on alati valmis teda saatma, julgustama ja õnnelikuks tegema.
Selleks, et teie ja teie partner saaksite püsida noorena ja elada kaua, on oluline järgida tervislikke eluviise. Kutsuge oma partner regulaarselt trenni tegema, sööge tervislikku ja toitvat toitu, ärge suitsetage ja käige regulaarselt iga paari kuu tagant arsti juures tervisekontrollis.
