Kas teie väiksel on sageli külm? Ära muretse, Ema. Lapsed on selle haiguse suhtes vastuvõtlikud. Eriti kui teie väike laps teeb sageli selliseid halbu harjumusi nagu allpool.
Teie väike, kes on alla 2-aastane, võib haigestuda külmetushaigusesse 8-10 korda aastas. Samal ajal võib üle 2-aastastel lastel köha ja nohu esineda isegi kuni 9-12 korda aastas.
Lapsed on vastuvõtlikud köhale ja külmetushaigustele, sest nende immuunsüsteem ei ole suutnud sissetuleva viirusega võidelda. Kuid mitte ainult, mõned halvad harjumused võivad teie lapsele tahtmatult suurendada ka külma köha tekkimise ohtu.
Halvad harjumused põhjustavad köha külmetushaigusi Poppet
Järgmised on mõned laste halvad harjumused, mis võivad põhjustada külmetusköha.
1. Laisk käsi pesema
Enamikule lastele meeldib enda ümber olevaid esemeid puudutada ja hoida. Kuigi need objektid võivad olla haigusi põhjustavate mikroobide pesa. Eseme puudutamisel kanduvad tolm, mustus, bakterid, viirused, parasiidid või seened, mis on eseme pinnal, pisikese kätele.
Seetõttu õpetage oma võsukest alati 20 sekundit usinalt seebi ja puhta veega käsi pesema, eriti enne ja pärast söömist, pärast urineerimist ja roojamist ning pärast mängimist. Kui vett ja seepi pole, kasutage käsihuuhde eriti lastele käte puhastamiseks.
2. Näo puudutamine
Suu, nina ja silmade puudutamine määrdunud kätega võib põhjustada teie lapsele külmetuse. Teie väikese lapse kätel olevad mikroobid võivad nende elundite kaudu kehasse siseneda ja muuta ta haigeks.
Eits, kuid tähelepanu ei vaja ainult teie lapse käte puhtus, ema! Enne Väikese puudutamist tuleb puhastada ka ema, isa ja teiste inimeste käed, eriti nägu.
3. Ära vaheta pärast kooli või mängimist riideid
Nohu ja köha põhjustavad viirused ja bakterid võivad riiete külge kleepuda ja ellu jääda tundideks. Nii et kui teie laps tuleb koolist koju või tuleb koju mängima, paluge tal kohe riided vahetada ja käsi pesta.
4. Söögiriistade kasutamise jagamine
Kui joote vett ühest kõrrest või klaasist koos teiste inimestega, võib teie võsuke vastuvõtlikumaks köhida ja külmetushaigustele, isegi kui see teine inimene on vanem või õde-vend.
Sama kehtib ka siis, kui ta võtab vastu ampsu lusikast või kellegi teise käest. Eriti kui teine köhib nohu.
5. Raske süüa ja juua
On lapsi, keda tuleb veenda soovima süüa või juua, eriti just juur- ja puuvilju. nüüd, laisk sööma ja jooma, pluss harjumus hooletult näksida, muudab teie võsukese vastuvõtlikumaks köhimisele ja külmetushaigustele.
Nendest harjumustest tingitud toitumise puudumine võib muuta laste immuunsüsteemi nõrgemaks. Lõppkokkuvõttes on teie pisike köha- ja külmetushaigustele vastuvõtlikum.
6. Magamisraskused
Kasvu ja arengu ning vastupidavuse toetamiseks vajavad lapsed pikemat und kui täiskasvanud. Väikesed vanuses 3-5 aastat vajavad ööpäevas 10-13 tundi und, 6-13-aastased aga 9-11 tundi päevas.
Kui teie laps ei puhka piisavalt, nõrgeneb tema immuunsüsteem, mistõttu on ta haigustele vastuvõtlikum. Seega, ärge üllatuge, kui teie laps haigestub sagedamini külmetushaigustesse, kui ta teeb harva uinakut või magab sageli hilja öösel.
Selleks, et võsukesel köha ja nohu korral oleks mugavam ja ta saaks paremini magada, võite määrida palsamiga, mis sisaldab looduslikke koostisosi, nt. eukalüpt ja ekstrakti kummel, mis on soe ja lõõgastava toimega.
Kui aga köha ei kao üle kolme päeva, tuleks õige ravi saamiseks pöörduda arsti poole. Kodus saate tema taastumist kiirendada, kui annate oma võsukesele toitvat toitu. Veenduge ka, et ta joob piisavalt vett ja puhkab piisavalt.
