Traksid tõesti kasulik korralikuma hambastruktuuri jaoks. Kahjuks võib breketite kasutamisel olla kõrvalmõjusid halb hingeõhk. Ärge muretsege, on mitmeid viise, kuidas vabaneda kõri tõttu halvast hingeõhust. Vaata selgitust siit.
Trakside või breketite kasutajad on rohkem altid halvale hingeõhule. Põhjus on selles, et toidujäägid võivad kergesti kinni jääda breketite ja hammaste vahele jäävasse väikesesse ruumi. Kui neid toidujääke korralikult ei puhastata, võivad bakterid koguneda ja tekitada halba hingeõhku (halitoos).
Cjoon Meemaldada Bau Msuu kareenil Bees
Hambaravi abivahendina ei tekita breketitena kasutatav materjal ise tegelikult häirivat lõhna. Enamik breketeid on valmistatud metallist, plastikust või keraamikast, mis on mõeldud ainult täiskasvanutele. On selge, et need koostisosad ei jäta iseloomulikku lõhna.
Seega, mida breketite kasutajad peavad arvestama, on hambaravi ise. Siin on mõned asjad, mida saate teha breketite kasutamise ajal halva hingeõhu vältimiseks:
1. Puhastage hambad põhjalikult
Et hoida oma hambaid toidujäätmetest puhtana, tuleb olla ettevaatlik breketite kõikide osade ja hambapinna puhastamisel. Soovitatav on hambaid pesta pärast iga sööki või vähemalt 2 korda päevas ± 2 minutit.
See on breketite kasutajatele õige hammaste harjamise viis:
- Kuristage veega, et toidujäägid hammastel pehmendada.
- Harja hambaid põhjalikult, alustades eest ja külgedelt, ülemisest ja alumisest närimisküljest ning seest.
- Harja vahel sulg ja hambad, nii ülevalt kui ka alt, 45° nurga all.
- Samuti harjake hammastega kokkupuutuvaid igemeid 45° nurga all.
- Kurista veega puhtaks.
2. Kasuta õiget hambaharja
Traksidega inimesed võivad kasutada tavalist hambaharja, kuid valida tuleb pehmete harjastega hambahari. Lisaks võid hambaarstilt küsida ka spetsiaalset breketiharja, mis suudab breketite vahelt mustust paremini puhastada.
Samuti on soovitatav kasutada hambaniiti või hambaniiti, kui suus on koht, kuhu hambahari ei ulatu.
3. Kasuta hambapastat ja suuvettfluoriid
Proovige breketite kasutamise ajal kasutada ka hambapastat, mis sisaldab fluoriid. Sest sisu fluoriid võib aidata vältida bakterite kasvu, mis põhjustavad halba hingeõhku ja hambaauke.
Vajadusel kasutage antibakteriaalset suuvett, mis aitab värskendada suud ja puhastada toidujääke hammaste vahelt. Eelistage suuvee kasutamist, mis sisaldab ka fluoriid.
4. Puhastage keelt regulaarselt
Keele regulaarne puhastamine võib samuti vältida halba hingeõhku. Keelt saab puhastada spetsiaalse harjaga, mis aitab eemaldada toidujäänused suust.
Peale spetsiaalse harja kasutamise saab harjata keele pealt ja külgedelt ka tavalise hambaharjaga eestpoolt tahapoole. Kuid pidage meeles, tehke seda aeglaselt, sest võite lämbuda.
5. Söö toitvat toitu
Samuti saate jalustest põhjustatud halvast hingeõhust vabaneda, kui sööte toitvaid toite, nagu köögivilju, puuvilju, mereande ja kaerahelbed.
Teisest küljest vältige kõrge suhkrusisaldusega ja kleepuva tekstuuriga toitude ja jookide tarbimist, nagu kleepuv riis, moci, vahukommid, närimiskumm või närimiskumm. Neid toiduaineid on raske puhastada, mistõttu võivad need põhjustada bakterite kogunemist. See omakorda võib panna suust lõhnama.
Ärge unustage rahuldada veevajadust, sest vee joomine aitab vabaneda toidujääkidest suus, vältides samal ajal suukuivust, mis võib samuti põhjustada halba hingeõhku.
Breketite kandmine peaks muutma hambad korralikumaks ja ilusamaks. Kuid ärge laske jalus saada toidujäätmete kogunemise kohaks. See mitte ainult ei tekita halba hingeõhku, vaid võib põhjustada ka palju muid hambaprobleeme, näiteks hambaauke.
Proovige ülalkirjeldatud viisil kasutada erinevaid viise, et vabaneda jalusest tingitud halvast hingeõhust. Nii säilib hammaste ja suu puhtus ja tervis isegi breketite kasutamisel.
Samuti kontrolli breketite kasutamise ajal regulaarselt oma hammaste seisukorda hambaarsti juures. Üldjuhul tehakse uuring kord kuus või kaebuste korral võib ka varem. Küsige oma hambaarstilt järgmise visiidi ajakava kohta iga konsultatsiooniseansi lõpus.
