On mitmeid tegureid, mis võivad riski suurendada rasedad naised sünnitama beebi enneaegne, alates raseduse vanusest, üks kord enneaegne sünnitus, istuv eluviis halb enesetunne, kuni terviseprobleemid teatud. Enamikku neist riskiteguritest saab tegelikult ära hoida.
Enneaegsed lapsed on lapsed, kes on sündinud enne 37 rasedusnädalat. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmed näitavad, et Indoneesia on maailma suurima enneaegsete imikute arvuga riigina viiendal kohal.
Enneaegne sünnitus võib põhjustada imikutel mitmesuguseid terviseprobleeme ja mõnikord isegi põhjustada imikute surma. Selle ennetamiseks peab iga tulevane ema teadma, millised on enneaegse sünnituse riskifaktorid ja kuidas neid ennetada.
Enneaegse sünnituse riskitegurid
Rasedal naisel on suurem risk enneaegseks sünnitamiseks, kui:
- Ole alla 17-aastane või üle 35-aastane.
- Kaksikutega rase.
- On esinenud enneaegseid sünnitusi.
- Ebapiisav kaalutõus raseduse ajal.
- Praeguse ja eelmiste raseduste vahe oli alla poole aasta.
Lisaks võivad mitmed haigusseisundid suurendada riski, et rasedad naised sünnitavad enneaegseid lapsi, sealhulgas:
- põevad teatud haigusi, nagu kõrge vererõhk, diabeet, preeklampsia, südamehaigused, neeruhaigused, kuseteede infektsioonid ja sugulisel teel levivad haigused.
- On olnud raseduse katkemine või abort.
- Oli enne rasestumist liiga vähe või liiga palju kaalu.
- Raseduse 1. või 2. trimestril on veritsus tupest.
- Liiga palju lootevett (polühüdramnion).
- Kui teil on platsenta, emakakaela (emakasuu) või emaka kõrvalekalded.
Ka rasedate ebatervislik eluviis võib suurendada enneaegse sünnituse riski. Mõned neist on:
- Kehv toitumine, mistõttu rasedad naised on alatoidetud.
- Suitsetamine või ebaseaduslike uimastite tarbimine.
- Tugeva stressi kogemine.
- Tehes tööd, mis kulutab palju energiat, näiteks töötades a vahetus
Rasedatel naistel, kes saavad vigastusi, eriti kõhupiirkonnas, on samuti oht enneaegselt sünnitada. Vigastused võivad tuleneda kukkumisest või koduvägivallast.
Vältida sündi Enneaegne
Enneaegse sünnituse riski vähendamiseks on võimalik võtta mitmeid ennetavaid meetmeid, nimelt:
Tervisliku eluviisi rakendamine enne rasedust ja raseduse ajal
Trikk on järgmine:
- Sööge tasakaalustatud toitvat dieeti. See hõlmab piisavat valkude, süsivesikute, oomega-3, samuti vitamiinide ja mineraalainete, nagu raud ja foolhape, tarbimist.
- Ärge suitsetage, vältige sigaretisuitsu ning ärge tarbige alkohoolseid jooke ja illegaalseid uimasteid.
- Säilitage kaal, et mitte olla liiga kõhn ega liiga paks.
- Rutiinne raseduskontroll arsti juurde vastavalt graafikule.
- Vältige stressi.
Progesterooni ravi
See teraapia on mõeldud naistele, kellel on suur risk enneaegseks sünnitamiseks, eriti kellel on anamneesis enneaegne sünnitus ja emakakaela kõrvalekalded. Arstid võivad pakkuda progesterooniravi suukaudsete ravimite, plaastrite, süstide või tablettidena, mis sisestatakse läbi tupe.
Menetlus emakakaela sidumine
Selle protseduuri käigus suletakse emakakael õmblustega, et vältida enneaegset sünnitust. Emakakaela sidumist soovitatakse üldiselt rasedatele naistele, kellel on olnud raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi või emakakaela kõrvalekaldeid.
Teades enneaegse sünnituse riskitegureid ja ettevõetavaid ennetavaid samme, loodetakse, et iga tulevane ema saab pürgida tervisliku raseduse poole, et laps saaks ilmale normaalselt ja õigeaegselt.
Naistel, kellel on suur risk enneaegseks sünnitamiseks, soovitatakse sobiva ravi saamiseks pöörduda naistearsti poole nii rasedust planeerides kui ka raseduse ajal.
