Arvatakse, et pimesoolepõletikku põhjustavad paljud tegurid ja üks neist on pimesoolepõletikku põhjustav toit. Niisiis, mis tüüpi toit võib selle haiguse vallandada?
Apenditsiit on pimesoole või pimesoole põletik. Inimene võib pimesoolepõletikku põdeda mitme teguri tõttu, nagu usside või parasiitidega nakatumine, väljaheitega soolesulgus, kõhuvigastused ja suurenenud lümfisõlmed seedetrakti seintes.
Vähe sellest, teatud tüüpi toidu tarbimine põhjustab teadaolevalt ka pimesoole põletikku.
Mõned toidud, mis põhjustavad pimesoolepõletikku
Arvatakse, et pimesoolepõletikku põhjustavad mitut tüüpi toidud, sealhulgas:
1. Seemnevili
Arvatakse, et nendes seemneid sisaldavate puuviljade (nt viinamarjad, apelsinid ja guajaavi) söömine põhjustab pimesoolepõletikku. Põhjus on selles, et soolestikel on viljade seemneid raske seedida ja need võivad lõpuks pimesoole ummistada.
See aga ei tähenda, et te ei peaks neid puuvilju üldse sööma. Pärast seemnete esmast eemaldamist võite ikkagi süüa puuvilju koos seemnetega.
2. Vürtsikas toit
Vürtsikaid toite, nagu tšilli ja paprika, nimetatakse sageli pimesoolepõletikku põhjustava toiduna. Seda seetõttu, et liiga palju vürtsika toidu tarbimine võib seedetrakti ärritada, vallandades seega pimesoolepõletiku.
Mõnel juhul leiavad arstid apendektoomia käigus sageli tšilli ja paprika seemneid. See viib oletuseni, et tšilli ja paprika seemneid on raske seedida, põhjustades pimesoole ummistusi ja põletikku.
See pole aga meditsiiniliselt tõestatud, kuna tšilli- ja paprikaseemnetest tingitud pimesoolepõletikku juhtude arv on minimaalne. Siiski on soovitatav piirata vürtsikate toitude, eriti tšillit ja paprikat ning nende seemneid sisaldavate toitude tarbimist.
3. Kiudainevaesed toidud
Liha ja selle töödeldud tooted, nagu lihapallid ja vorstid, võivad samuti põhjustada pimesoolepõletikku. Seda seetõttu, et nende toiduainete madal kiudainesisaldus võib põhjustada kõhukinnisust ja isegi pimesoolepõletikku.
Pimesoolepõletiku riski minimeerimiseks tuleks piirata nende toitude tarbimist või kompenseerida seda köögiviljade tarbimisega.
4. Kiirtoit
Nagu liha ja töödeldud toodete puhul, sisaldab kiirtoit tavaliselt vähe või üldse mitte kiudaineid. Seetõttu võib liigne kiirtoidu söömine vallandada ka kõhukinnisuse, mis on üks pimesoolepõletiku riskitegureid.
Need on mõned toidud, mis põhjustavad pimesoolepõletikku, millest peate teadma. Kuid te ei pea muretsema. Kuni seda ei tarbita liigselt, ei põhjusta ülaltoodud erinevad toidud teid otseselt pimesoolepõletiku all.
Apenditsiidi vältimiseks ei saa teha ainult pimesoolepõletikku põhjustavate toitude tarbimise piiramist. Ikka tuleb järgida tervislikke eluviise, tarbides piisavalt vett, süües juur- ja puuvilju ning treenides regulaarselt.
Kui teil tekivad pimesoolepõletiku sümptomid, nagu valu paremas alakõhus, söögiisu vähenemine, palavik, iiveldus, oksendamine ja puhitus, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole. Teie arst võib teile ka rohkem rääkida apenditsiiti põhjustavate toitude tüüpidest.
