Ema ja isa võivad olla tuttavad vitamiinidega närimiskommide kujul või kummitaolised vitamiinid. Seda vitamiini müüakse mitte ainult apteekides, vaid ka paljudes supermarketites, kus müüakse erinevat tüüpi toiduaineid. Kuid enne oma võsukesele andmist tuleks esmalt välja selgitada seda tüüpi vitamiini positiivsed ja negatiivsed küljed.
Näritavate kommide kujul olevad vitamiinid võivad teie lapse jaoks olla atraktiivsemad, kuna neil on jumalik kuju ja värv. Lisaks on maitse ka suhteliselt magusam, nii et lapsel on tunne, nagu sööks kommi.
Närimiskommide kujul olevate vitamiinide positiivsed ja negatiivsed küljed
Põhimõtteliselt ei ole lastele mõeldud vitamiinilisandeid toitumisvajaduste rahuldamiseks alati vaja. Üldjuhul on laste toidust saadav toit organismi vajaduste rahuldamiseks piisav. Kuid lastele, kes vajavad täiendavaid vitamiine, võib olla vitamiinide närimine kommide kujul.
Närimiskommide kujul olevad vitamiinid on tavaliselt mõeldud lastele, kellel puudub isu ja kellel on raske vitamiine tahkel kujul alla neelata.
Sellel nätske kommikujulisel vitamiinil on aga negatiivne külg, millega tuleb arvestada, sealhulgas rasvumise ja hammaste lagunemise riski suurendamine. Selle põhjuseks on suhteliselt kõrgem suhkrusisaldus võrreldes teist tüüpi vitamiinidega.
Lisaks võivad närimiskommide kujul olevad vitamiinid sisaldada vähem toitaineid kui muud tüüpi vitamiinid.
Näpunäiteid vitamiinide ohutuks tarbimiseks närimiskommide kujul lastele
Lastele vitamiinide, sealhulgas nätskete kommide andmisega ei tohi tegeleda liigselt ning seda tuleks teha lastearstiga konsulteerides. Närimiskummi kujul olevaid vitamiine ei soovitata alla 2-aastastele lastele, sest neil on suurem lämbumisoht.
Lisaks tuleb enne vitamiinide tarbimist närimiskommide kujul arvestada järgmiste asjadega:
Pöörake tähelepanu suhkrusisaldusele
Veenduge, et vanemad valiksid nätskeid vitamiine, mis sisaldavad madalat suhkrusisaldust ja ei sisalda kunstlikke värvaineid. See on kasulik laste hammaste kahjustamise vältimiseks. Ärge unustage kutsuda oma pisikest pärast näritavate vitamiinide võtmist hambaid pesema.
Andke vitamiine vastavalt annusele
Näritavate vitamiinide hõrk maitse tekitab lastes soovi nende tarbimist jätkata. Kuid vanemad peaksid andma näritavaid vitamiine vastavalt ettenähtud annusele. Tavaliselt tuleks näritavaid vitamiine tarbida ainult üks kord päevas. Ärge laske oma väikesel mõelda näritavatest vitamiinidest kui kommidest ja tarbige neid liiga suurtes annustes.
Täitke laste toitumisvajadused
Teine asi, mida pole vähem oluline tähele panna, on alati veenduda, et laste toitumisvajadused on täidetud. Vanemad saavad rahuldada raua, kaltsiumi ja muude toitainete vajadused, mida närimisvitamiinides ei ole, andes lastele toitvaid toite või muid arstide soovitatud vitamiinilisandeid.
Nagu teistegi lastele mõeldud vitamiinilisandite puhul, peavad ema ja isa närimiskommide kujul tähelepanu pöörama vitamiinide annusele. Ärge arvake, et see vitamiin on tavaline komm.
Ka emad-isad peaksid enne lastele vitamiinide, sh närimiskommide kujul olevate vitamiinide andmist lastearstiga nõu pidama.
