Paljud inimesed arvavad, et päikeseprillide eeliseks on vaid nende välimuse toetamine. Tegelikult on päikeseprillidel nii suured eelised, et need kaitsevad silmi päikeseohtude eest ja ennetavad silmahaigusi.
Silmad on üks viiest meelest, mis mängivad igapäevatoimingutes olulist rolli. Seetõttu tuleb nende tervist hoida, eriti mitmesugustest asjadest, mis võivad nägemishäireid põhjustada ja üks neist on päikese käes viibimine.
Hommikupäike on tervisele kasulik. Päeva jooksul on see aga erinev. Päikesekiired võivad keskpäeval kiirata ultraviolettkiirgust, mis on tugevam, täpselt kell 10–16.
UV-kiirgus võib kahjustada silmade tervist. Noh, üks kaitsevorm selle valguse ohtude eest on päikeseprillide kasutamine.
Päikeseprillid untuk Ennetada Silmahaigus
Nagu eelnevalt selgitatud, on päikeseprillidel oluline roll päikese käes viibimisest põhjustatud silmahaiguste ennetamisel. UV-kiirgus võib põhjustada mitut tüüpi silmahaigusi, sealhulgas:
1. Katarakt
Katarakt on häire, mis põhjustab nägemise hägustumist või hägustumist. Seda seisundit kogevad tavaliselt eakad, kuid see ei tähenda, et seda ei saaks kogeda nooremad inimesed.
Üks noores eas katarakti põhjusi on kokkupuude päikese UVA-kiirtega. See ultraviolettvalgus võib tungida läbi sarvkesta ja kahjustada silmaläätse ja võrkkesta, põhjustades katarakti.
Lisaks ähmasele nägemisele võivad katarakti põdejad kogeda ka selliseid sümptomeid nagu kahelinägemine, valgustundlikkus ja öine selgeltnägemine.
2. Pterügium
Seda seisundit iseloomustab kollaka või punaka membraani olemasolu, mis kasvab silmavalgetel. Mõnel juhul võib kude kasvada kuni sarvkestani ja põhjustada nägemishäireid.
Pterygium esineb tavaliselt inimestel, kes veedavad palju aega päikese käes või elavad soojas kliimas ja sageli ei kanna päikeseprille.
See kasvav kude ei ole vähkkasvaja, kuid kui see katab sarvkesta ja häirib nägemist, on selle raviks vajalik operatsioon.
3. Pinguecula
Pingueculat iseloomustavad kollased punnid konjunktiivil, mis on läbipaistev ja õhuke membraan, mis katab silmamuna valget pinda sarvkesta lähedal.
Seda seisundit kahtlustatakse sageli pterygiumi, kuna sellel on peaaegu sarnased nähud ja sümptomid. Põhjus on sama, nimelt silmade sage päikese käes viibimine ilma päikeseprille kandmata. Need kaks on aga erinevad tingimused.
4. Fotokonjunktiviit ja fotokeratiit
Pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib sarvkesta tõsiselt kahjustada või põletada. Seda seisundit nimetatakse fotokeratiidiks.
Fotokeratiidi all kannataval inimesel tekivad sellised sümptomid nagu pearinglus, silmavalu ja püsiv vesisus, silmalaugude turse, silmade punetus või ajutine nägemise kaotus.
Samal ajal on fotokonjunktiviit seisund, kus silma sidekesta muutub pärast mitu tundi päikese käes viibimist põletikuliseks ja on mõnikord valulik.
NäpunäiteidPäikeseprillide valimine ja kandmine
Päikeseprillide valimine ei ole ainult stiil. Samuti peaksite arvestama silmade UV-kiirte eest kaitsmise tüüpi ja tõhususega. Päikeseprillide kohta võib öelda, et need on head, kui nad suudavad 100% UV-kiirgust blokeerida.
Valige tumedate klaasidega päikeseprillid, millel on ühtlane läätse tumedus. Siiski peate meeles pidama, et tumedat värvi läätsed ei garanteeri nende prillide tõhusust kahjulike UV-kiirte eest.
Lisaks vali suured päikeseprillid. Mida suurem, seda parem, sest see võib takistada UV-kiirte sattumist silma küljelt.
Läätsede tüübist olenevalt saate valida ja oma vajadustele kohandada mitut tüüpi päikeseprille, sealhulgas:
- Polariseerivate klaasidega prillid
- Polükarbonaadist läätsed
- Prillid klaasidega, mis blokeerivad elektroonika sinist valgust
- Fotokroomsed läätsed
- Gradientklaasidega prillid
Kasutage päikeseprille, kui tegutsete otsese päikesevalguse käes, mängite rannas ja treenite. Üks asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, ei taga alati prillide tõhusust UV-kiirte blokeerimisel.
Odavad päikeseprillid on sama tõhusad kui kallid, kui neil on 100% UV-kaitse. Siiski on hea mõte osta päikeseprillid usaldusväärsest optikust.
Silm on väga oluline meeleorgan. Hoolitse oma silmade tervise eest ja kandke UV-kaitsega päikeseprille, et need ei põhjustaks tulevikus silmaprobleeme.
Sobivate ja kvaliteetsete päikeseprillide saamiseks võib esmalt konsulteerida arstiga. Nii saate päikeseprillidest maksimaalse kasu.
