Kinni sõbratsoon kindlasti mitte midagi lõbusat. Selline olukord võib muuta inimese frustratsiooniks ja tunda negatiivset emotsionaalset segadust. Et sa ei takerduks sõbratsoon, teeme kindlaks omadused ja kuidas neid ületada.
sõbratsoon on termin, mis kirjeldab olukorda, kus ühel sõprussuhtes oleval inimesel, olgu siis mehel või naisel, on tunded mitte ainult sõprade vastu. Tegelikult on tal soov jätkata suhet romantilisemaks ja intiimsemaks, näiteks kohtingutel.
Kahjuks on see tunne ühepoolne ja Ta peab inimest vaid tavaliseks sõbraks. Selle tulemusena võib keegi, kellel on see "rohkem" tunne, jääda lõksu suhtesse, mida nimetatakse sõbratsoon.
Lõksus olevad omadused sõbratsoon
Keegi lõksus sõbratsoon ei pruugi otse öelda, et tal on oma sõbra vastu suurem huvi. Siiski on mõned asjad, mida võite ummikusse jäädes ära tunda sõbratsoon, see on:
- Koheldi nagu iga teist sõpra
- Ajapuudus üksi, kui soovite temaga kahekesi aega veeta, näiteks kutsub ta sageli teisi inimesi kaasa
- Teie antud "kood" on sageli vale ja Dia ei mõista seda
- Mida rohkem tähelepanu pöörate, olgu see sõnade või tegudega, seda ei tasustata
sõbratsoon Tavaliselt juhtub see seetõttu, et inimene, keda sa armastad, ei tunne end tegelikult enama kui lihtsalt sõbrana, kuid soovib siiski head sõprust. Aga mõnikord, sõbratsoon võib olla ka kattevarjuks "sõpru" ära kasutada või mürgisuhtesse lõksu püüda.
Näpunäiteid orjusest ülesaamiseks sõbratsoon
Kinni sõbratsoon võib panna inimese tundma erinevaid negatiivseid emotsioone, nagu kurbus, pettumus, viha, hirm, häbi, depressioon ja lootusetus. Kui need tunded on kontrollimatud, võivad need põhjustada frustratsiooni, stressi, südamevalu või isegi depressiooni.
Nende halbade mõjude vältimiseks võite lõksust välja pääseda järgmiselt. sõbratsoon:
1. Rääkige oma tunnetest tõtt
Tunnete väljendamine pole lihtne ja selleks on vaja palju julgust. Seda tasub aga proovida, kui oled väsinud oma tunnete tagasihoidmisest.
Kui soovite seda väljendada, otsige õiget hetke ja aega. Veenduge, et te mõlemad oleksite heas emotsionaalses seisundis, eks? Seejärel rääkige rahulikult, lõdvestage ja olge aus, kuidas te end tunnete.
2. Austa otsust
Armastust väljendades eeldate loomulikult, et teie armastusele antakse vastutasu. Kui aga seda pole veel juhtunud, siis ärge sundige teda, eks? Pidage meeles, et igaühel on oma valikud ja kaalutlused. Peate suutma tema otsust mõista ja austama, kuigi see võib teile haiget teha.
3. Keskenduge sõpruse eesmärgile
On normaalne tunda end kurvana, vihasena ja pettununa, kui armastus on ühepoolne. Kuid ärge laske sellel olukorral teie sõprust temaga sellega lõpetada, eks?
Pärast seda, kui tunnete end rahulikumalt ja mugavamalt, proovige uuesti keskenduda oma sõpruse eesmärgile. Suhtlemisel võib tekkida kohmetustunne, kuid järk-järgult võib seda lahjendada hea sõpruse ja lõbusate tegevustega, mida tavaliselt koos teete.
4. Vii oma mõtted mujale
Selle asemel, et olla pidevalt kurb, sest Tema otsus ei vasta teie ootustele, proovige teha muid asju, mis võivad teie tähelepanu kõrvale juhtida, näiteks tegeleda hobiga või proovida uusi asju, mida te pole kunagi teinud.
Lisaks saab end ka turgutada, et keha oleks pingevabam ja väldiks stressi, näiteks trenni tehes, puhkamas või puhkusel minu aeg, näohooldus, spaa või ehk muuta uut soengut.
Proovige jääda positiivseks ka siis, kui teid tagasi lükatakse, eks? Ära lase sellel juhtuda sõbratsoon, tunnete end alaväärsena või isegi vihkate ennast. Pidage meeles, et armastuse tundeid ei saa sundida ja te ei saa armastada kedagi teist, kui te ei armasta ennast.
Kui olete kinni jäänud sõbratsoon, tule, võta kohe seisukoht! Ära lase oma armastusel tema vastu hävitada oma sõprust isegi niivõrd, et teed endale kahju. Sest teil on õigus olla õnnelik ja saada armastust ja kiindumust kelleltki, kes on siiras.
Kui pärast ülaltoodud näpunäidete tegemist ei saa liigu edasi, eriti kui see segab teie elu või paneb teid tundma südamevalu või depressiooni, võib olla aeg küsida abi psühholoogilt või psühhiaatrilt.
