Raseduseaegsed haavandid võivad olla nii valusad, et rasedatel on raske süüa või rääkida. Siiski, ärge muretsege. Raseduse ajal sooriga toimetulemiseks on mitmeid viise, mida rasedad saavad kodus hõlpsasti teha.
Raseduseaegne soor on üldiselt kahjutu ja seda põhjustavad hormonaalsed muutused. Tavaliselt paranevad haavandid iseenesest 1-2 nädala jooksul. Valu leevendamiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks on aga palju koduse ravi võimalusi, mida rasedad võivad proovida.
Erinevad looduslikud viisid soorist ülesaamiseks raseduse ajal
Siin on mitmeid ohutuid ja suhteliselt lihtsaid viise, kuidas soori raseduse ajal ravida:
1. Kompressi või kuristage kummeliteega
Sisu asuleen ja levomenool Kummeliteel on põletikuvastane ja antiseptiline toime, mis sobib hästi rasedate haavandite raviks. Selle kasutamiseks võivad rasedad juua kummeliteed või taimeteega kuristada.
Lisaks võivad rasedad ka mõneks minutiks märja kummelitee kotiga haavandeid kokku suruda. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks võivad rasedad kompressi ja kuristamist korrata 3-4 korda päevas.
2. Kurista soolveega
Kuristamis-kurgistamine soolase veega võib olla ka viis raseduse ajal esinevate haavanditega toimetulemiseks, mis on üsna võimas,
Nipp seisneb selles, et lahustada 1 tl soola pooles klaasis soojas vees (250ml), seejärel loputada sellega umbes 30 sekundit suud ja korrata seda iga paari tunni tagant.
3. Määri peale mett või kookosõli
Mesi ja kookosõli on tuntud oma looduslike antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste poolest. Mitmed uuringud on samuti tõestanud, et mesi ja kookosõli vähendavad tõhusalt haavandite valu, suurust ja punetust.
Rasedad naised võivad kahjustatud piirkonda määrida mett või kookosõliga vähemalt 4 korda päevas, kuni haavand on kadunud. Kui rasedad eelistavad mett, tuleks valida puhas mesi, mis pole töödeldud ega filtreeritud, et tulemus oleks optimaalne.
4. Suru jääkuubikutega kokku
Rasedad naised võivad kasutada ka jääkuubikuid, et vähendada haavanditest põhjustatud valu ja põletikku.
Trikk seisneb lihtsalt haavahaavade aeglases ja ettevaatlikus jääkuubikutega kokkupressimises. Ärge laske kasutataval jääl teie suu sisemust kahjustada, eks?
Lisaks ei tohiks rasedad unustada regulaarselt hambaid pesta pehmete harjastega hambaharjaga, valida hambapasta ja suuveed, mis ei vahuta (ei sisalda naatriumsulfaati) ning hambaniidi kasutamine hambad iga päev.
Kuidas vältida soori taastumist
Kõhuhaavandid võivad muuta rasedad naised sööma laisemaks, sest nad tunnevad närimisel valu. Tegelikult vajavad rasedad naised piisavat toitumist, et säilitada vastupidavust, toetades samal ajal loote arengut ja kasvu.
Siin on mõned viisid, mida rasedad naised saavad teha, et vältida soori taastumist:
- Hoidke oma hambad ja suu terved.
- Olge toidu närimisel ettevaatlik.
- Joo palju vett.
- Tervisliku toidu tarbimine, et tagada toitumisvajaduste õige rahuldamine, nt jogurt, madala rasvasisaldusega piimatooted, munad, liha, puuviljad ja rohelised köögiviljad.
- Vältige toite, mis võivad suud ärritada, nagu pähklid, krõpsud, soolased toidud ja happelised puuviljad.
- Hallake stressi hästi, näiteks jooga või meditatsiooniga, ja puhka piisavalt.
Kuigi haavandid võivad iseenesest paraneda, peaksid rasedad koheselt arstiga nõu pidama, kui haavandid muutuvad suuremaks, ei parane 2 nädalat või kauem, levivad huultele, kaasnevad kõrge palavikuga või tekitavad talumatut valu.
