Paljud arvavad, et väikesed rinnad võivad piima kogust vähendada. Bviivitus pole tarvis mures,lkväikesed rinnad ei mõjuta väljuva piima kogust või mitte. Vaata selgitust ja kuidas õiget piimatoodangut suurendada.
Esimest korda rasedad tulevased emad võisid mõelda, kas piim tuleb pärast sünnitust kiiresti välja ja voolab ohtralt. Väikeste rindadega emade puhul võib muret süvendada küsimus, kas rinna suurus põhjustab piimatoodangu vähenemist. Õnneks pole see tõsi.
Rinnapiim ja väikesed rinnad
Väikeste või suurte rindade suurus ei ole kuidagi seotud piima kogusega, mis väljub pärast ema sünnitust. Miks? Naise rindade suuruse määravad geneetilised tegurid, kaal ja rasvkoe hulk rinnas. Ja sellel rasval pole midagi pistmist rinnapiima kogusega.
Toodetud piima kogus määratakse selle järgi, kui palju laps imeb. Mida sagedamini laps imeb, seda rohkem piima toodab ema.
Raseduse ajal panevad rasedushormoonid piimajuhasid paljunema ja suurenema. See hormoon stimuleerib ka rinnanäärmes olevaid piimanäärmeid piima eritama ja viima selle nibu ja areola (nibu ümber olev tume ala) alla jäävatesse piimakanalitesse. Piimakanalid on täielikult välja arenenud raseduse teisel trimestril.
Ja kas teadsite, et teie rinnad suurenevad ja muutuvad raskemaks raseduse ajal? Suuremate rindade kuju on näha sünnitusaja lähenedes. Kui sel ajal näevad rinnad endiselt väikesed, ärge kurvastage. Emad saavad jätkata oma võsukeste imetamist, nagu iga teinegi ema.
Kui aga teie rinnad raseduse ajal ei suurene ja jäävad pärast sünnitust hellaks, võib põhjuseks olla piimatootmisnäärmete vähesus teie rindades. Kui jah, võite pöörduda oma arsti poole, et saada nõu ja lahendusi piimatoodangu suurendamiseks.
Mis mõjutab rinnapiima tootmist
Imetavate emade piimatoodangut mõjutavad paljud tegurid. Alates enneaegsest sünnitusest, rasvunud emadest, kõrgenenud vererõhust raseduse ajal, suitsetamisest, stressist, hormonaalsetest häiretest kuni teatud ravimite võtmiseni. Rinnaoperatsioon, eriti rindade vähendamise operatsioon, võib samuti määrata kindlaks, kui palju piima hiljem välja tuleb.
Rinnapiima tootmist saate suurendada, tehes järgmist.
- Imetage kohe pärast sünnitust.
- Imetage sageli, esimestel nädalatel pärast sünnitust 8-12 korda päevas.
- Harjutage õiget imetamisriivi.
- Pöörduge imetamise konsultatsiooni.
- Vältige suitsetamist ja alkohoolsete jookide tarbimist.
- Piisavalt puhata.
- Hallake stressi.
- Joo palju vett.
- Piisav tarbimine Imetavad emad vajavad lisakaloreid 300–500 kalorit päevas.
- Rindade masseerimine.
- Arvatakse, et rinnapiima tootmine suureneb, kui tarbite seemneid lambalääts, apteegitill, küüslauk, rohelised lehtköögiviljad, köömned, kõrvits, läätsed, silimariin, pähklid, dan kaer. Enne nende taimsete ravimite kasutamist on siiski parem arutada
Kuigi teil on väikesed rinnad, saate oma last ka normaalselt imetada. Kui aga rinnaga toitmise ajal on kaebusi või probleeme, pöörduge lahenduste ja ettepanekute saamiseks arsti poole.
