Peaaegu seKõik on valetanud või neile on valetatud. Kui aga valetamisharjumust on raske lõpetada või see on saanud osaks inimese isiksuseomadustest, siis on valetamine sageli üks psühholoogiliste häirete tunnuseid.
Põhjuseid, miks keegi valetab, on palju, alates halbade tunnete vältimisest, end hinnatumatest või teistele mulje avaldamisest. Samuti on olemas teatud tüüpi valetamine, mida sageli nimetatakse hea valeks (valged valed). Üldiselt on igasugustel valedel ebasoodsad tagajärjed.
Meditsiiniliselt arvatakse, et paljud asjad mängivad rolli selles, miks keegi sageli valetab, näiteks füüsilisest vigastusest või kaasasündinud kõrvalekalletest ajus. Psühholoogiliselt võib valetamine sageli olla märk psüühikahäiretest, näiteks isiksusehäiretest ja obsessiivsetest häiretest, isegi psühhopaatidest.
Valetavate inimeste märgid
Eksperdid usuvad, et inimese, kes valetab, saab ära tunda teadvuseta näoilme järgi. Seda ilmet juhivad kulmude, otsmiku ja huulte ümber olevad lihased. Kui valetamine on midagi emotsionaalset, on märgid ilmsemad.
Hilisemas uuringus võrreldi näoilmeid inimeste vahel, kes valetasid, ja nende vahel, kes rääkisid tõtt.
Tõtt öeldes tõmbuvad silma- ja suuümbruse lihased rohkem kokku. Vahepeal tundub, et valetajad kogevad rohkem lihaste kokkutõmbeid otsmiku ja põskede ümber. Otsmik, mis näib selgelt kortsus, kui keegi räägib, on märk sellest, et tema ausus seatakse kahtluse alla.
Siiski on mõned näod, mis näivad süütud. See nägu võib lollitada teisi inimesi, kes arvavad, et ta räägib alati tõtt, kuigi see tegelikult ei ole.
Need süütud näod näevad üldiselt sümmeetrilised parema ja vasaku külje vahel, näevad välja atraktiivsed suurte silmadega, neil on sile nahk ja lai otsmik, mis sobib nende lõua kujuga või neid liigitatakse sageli beebinäo või beebinäoga. beebi nägu.
Kuna on raske öelda, kas keegi räägib tõtt või valetab, on praegu olemas mitut tüüpi psühholoogilisi teste (psühhoteate), mille abil saab kindlaks teha, kas inimesel on kalduvus valetada või tõtt rääkida.
Sageli valetab Kasgtervist häiriv
Selgub, et valetamine ei avalda mitte ainult sotsiaalset mõju, vaid mõjutab ka tervislikku seisundit. Teadlased väidavad, et valetamise harjumus võib suurendada ärevushäirete, depressiooni, hasartmängusõltuvuse, aga ka vähi ja rasvumise riski. Lisaks võib valetamine vähendada ka inimestevaheliste suhete kvaliteeti ja tööga rahulolu.
Kuidas see juhtus? See on tingitud inimese suurenenud stressist valetamise ajal. Valetaja tunneb emotsionaalset ja füüsilist koormust. Pealegi peab valetamisele sageli järgnema veel üks vale.
Teine uuring kinnitab seda. Räägiti, et kellelgi, kes üritas tõtt rääkida, olid paremad suhted ja vähem terviseprobleeme. Ilmselt võib suhete paranemine parandada tervislikku seisundit.
Olge ka ettevaatlik valetamisega, kui teil on lapsi, sest ühe uurija arvates õpivad lapsed seda oma vanematelt. Kui laps kuuleb vanema valetamist, peab ta seda lubatavaks. Pidage meeles, et valetamine on muutumas ohtlikuks harjumuseks.
Ausus ei ole alati lõbus, kuid valede rääkimine või kuulmine on veelgi valusam. Rääkige väljapääsu ajal tõtt. Paremate terviseseisundite ja sotsiaalsete suhete nimel vältige valetamist nii palju kui võimalik.
Kui teil või mõnel teie tuttaval on kalduvus valetada ja teda on raske lõpetada, on soovitatav pöörduda psühhiaatri või psühholoogi poole, et selle harjumuse põhjuste kohta rohkem teada saada. See võib olla psüühikahäire tunnuseks.
