Raskesti söödava lapse saamine võib põhjustada peavalu, eks? Üksi jättes võivad lapsed alatoidetud olla. nüüdKas olete kunagi proovinud oma väiksele mett anda? Arvatakse, et see looduslik magusaine suurendab lapse söögiisu, sa tead.
Mesi ei oma mitte ainult magusat maitset, vaid sisaldab ka tervisele kasulikke toitaineid. Mesi sisaldab süsivesikuid, mis koosnevad glükoosist ja fruktoosist, B-kompleksi vitamiinidest ja mitmesugustest mineraalidest nagu raud ja tsink mida vajab lapse keha.
Mesi laste söögiisu jaoks
Alla 5-aastaste laste toitmine pole lihtne. Kui teie lapsel on suur isu, on ema väga õnnelik ja ei koge raskusi. Erinev on aga see, kas su pisike on valiv või valiv sööja.
Seda tüüpi laps tekitab söögigraafiku saabudes sageli draamat. Mõnikord tahab ta süüa ainult ühte tüüpi toitu erinevatest menüüdest, mille ema on koostanud. Muul ajal tahab ta lihtsalt ebatervislikke näkse süüa. Tegelikult on aegu, kus ta paneb suu üldse kinni, kui süüa pakutakse.
nüüd, kui teie laps alati nii käitub iga kord, kui talle süüa antakse, võite proovida anda talle umbes 2 tundi enne söömist 1-2 tl mett. On näidatud, et see mesilaste toodetud kuldkollane vedelik suurendab lapse söögiisu, sa tead.
Lapsed, kellel on raskusi söömisega, roojavad harvemini, kuna neil on vähe toitu. See võib põhjustada seedehäireid, nagu kõhukinnisus ja kõhuvalu.
nüüdMõned uuringud näitavad, et mesi võib neid kaebusi leevendada, sa tead, kukkel. Lisaks võib mesi säilitada terve seedesüsteemi tervikuna, kuna selles sisalduv looduslik prebiootikum võib suurendada heade bakterite arvu seedetraktis.
Lisaks on mesi rikas ka antioksüdantide poolest, mis on kasulikud immuunsüsteemi tugevdamiseks. Regulaarselt mett tarvitades ei jää lapsed kergesti haigeks.
Kuigi sellel on palju eeliseid, tuleks mett anda ainult 1-aastastele ja vanematele lastele, eks, Bun. Seda seetõttu, et mesi sisaldab baktereid Clostridium botulinum, mis alla 12 kuu vanustele lastele manustamisel võib põhjustada tõsise mürgistuse, mida nimetatakse botulismiks.
Muud võimalused laste söögiisu suurendamiseks
Väga oluline on tagada, et lapsed saaksid neile vajalikku toitu. Niisiis, ema peab tõesti proovima mitmeid viise, kuidas Väikeses isu tõsta.
Lisaks mee andmisele saate oma lapse söögiisu suurendamiseks teha mitmeid asju, sealhulgas:
- Muutke toit võimalikult atraktiivseks, et teie pisikesel tekiks kiusatus süüa.
- Ärge kartke olla loominguline, et luua uusi menüüsid uute toidu koostisosadega, mis teie väiksele võiksid meeldida.
- Piirake joomist, kui teie väike laps sööb.
- Kutsuge oma pisipõnn toitu valmistama, kuid loomulikult pöörake tähelepanu ohutusele köögis, Bun.
Kui olete ülaltoodud näpunäiteid järginud, kuid tulemusi pole näha, olge kannatlik ja jätkake seda aeglaselt. Vältige oma lapse sööma sundimist, kuna see võib teda traumeerida. sa tead.
Vajadusel võite konsulteerida arstiga, et saada õiget nõu ja ravi oma võsukese toitumise osas. Emad võivad anda ka söögiisu suurendavaid toidulisandeid. Kuid andke seda toidulisandit kindlasti vastavalt arsti soovitustele, jah.
