Suudlemine on üks viis näidata oma partneri vastu kiindumust. Suudlemine ei tekita mitte ainult intiimsust, vaid on ka tervisele kasulik. Seetõttu tundke tervislikke suudlemisnippe ja jääge romantiliseks.
Romantiline suudlus kahe teineteise poole tõmbunud inimese vahel on kindlasti väga intiimne ja sensuaalne kogemus. Veelgi enam, suudlemine on romantilise suhte oluline alus.
Erinevad näpunäited tervislikuks suudlemiseks
Siin on mõned näpunäited suudlemiseks, mis on tervislikud ja võivad teie suhte oma partneriga romantilisena hoida:
1. Puhasta esmalt suu.
Enne suudluse alustamist proovige kõigepealt oma suu puhastada, et teie hingeõhk oleks värske ja hambad puhtad. Lisaks võib see meetod minimeerida haiguse riski. Puhastage oma suud rutiinselt, pestes hambaid vähemalt 2 korda päevas.
2. Ära kiirusta huulte suudlemisega
Kui teete oma partneriga huultele musi, tehke seda pingevabalt ja kiirustamata. See on väga kasulik, et oleksite lõdvestunud ja ka teie partner tunneks samu eeliseid.
Vähe sellest, kui te huulte suudlemisel ei kiirusta, saate vältida ka partneri huulte vigastamise ohtu.
3. Väldi haigena suudlemist
Järgmine tervisliku suudlemise näpunäide on vältida suudlemist haigete seisundite korral, nagu soor, hambavalu, köha, külmetus, gripp ja herpes. Selle põhjuseks on asjaolu, et suudlemine võib teie partnerile kergesti nakatumise ja bakterite riski edasi anda.
4. Tee oma partneriga erinevaid musi
Küsitlusest selgus, et pikka aega abielus olnud paaride suudlemise intensiivsus kipub vähenema. Tegelikult tuleb suhtes suudlemist hoida kiindumuse sillana ja vaimset tervist tugevdada.
Saate teha mitmesuguseid suudlusi, alustades põse, otsaesise, huulte ja partneri kaela suudlemisest, et muuta see romantilisemaks.
Suudlemise eelised tervisele
Lisaks sensuaalsusele on partneriga regulaarne suudlemine tervisele kasulik, sealhulgas:
Suudlemine võib vähendada allergia sümptomeid
Uuringu kohaselt piisab atoopilise ekseemi ja hooajalise allergia all kannatavatel inimestel allergiasümptomite leevendamiseks partneriga suudlemisest vähemalt 30 minutit. Kuid see meetod ei saa ikkagi asendada ravimeid allergiliste seisundite raviks.
Vähendada valu
Inimese loomulik refleks suudlemisel on partneri kallistamine. Loomulikult võib kallistamine vähendada ärevust ja depressiooni. Kallistades vallandab keha hormooni oksütotsiini, nii et keha lõdvestub. See võib seejärel vähendada kroonilist (pikaajalist) valu.
Vererõhu langetamine
Arvatakse, et suudlemine suurendab teie südame löögisagedust, laiendades veresooni. Kui teie veresooned laienevad, suureneb verevool, mis põhjustab kohese vererõhu languse.
Teie ja teie partner saate teha ülaltoodud tervisliku suudlemise näpunäiteid, et saada tervisele kasu, säilitades samal ajal suhte romantilisena.
