Kookospiima lisamine toidule võib luua soolasema ja maitsvama maitse. Kas aga kookospiima saab lisada beebi täiendavasse toidumenüüsse? Kui soovite vastust teada, vaadake järgmist artiklit.
Kookospiima saamiseks niisutatakse riivitud vana pealiha esmalt, seejärel pigistatakse ja filtreeritakse. See toidu koostisosa on Indoneesia köögis väga levinud, ulatudes suppidest kuni grillroogadeni.
MPASI kookospiima ohutuse faktid
Kookospiim on hea rasva-, valgu-, B3-vitamiini, C-vitamiini, raua, magneesiumi, vase, mangaani ja seleeni allikas. Tänu nendele toitainetele pole üllatav, et kookospiim võib keha tervisele kasu tuua.
Ema on saanud soolast kookospiima tutvustada pisikese 6-kuuseks saamisest. Kookospiim võib olla hea rasvaallikas rinnapiima täiendavates toitudes. Emad võivad segada kookospiima riisipudru ja lihaga või teha banaanikompoti kastet.
Kookospiim sisaldab lauriinhapet, mis on küllastunud rasvhape, mis teadaolevalt kaitseb keha infektsioonide eest. Kookospiimas sisalduvad toitained võivad toimida ka antioksüdantidena, tugevdades immuunsüsteemi, et keha oleks tugevam infektsioonide ja haigusi põhjustavate bakterite vastu.
Lisaks võib kookospiimas sisalduv B3-vitamiin kiirendada organismi ainevahetust, tõsta energiat ning säilitada terve vereringe ja närvisüsteemi.
Kui teie laps on 12-kuune ja vanem, võib piima asendada kookospiimaga. Seda alternatiivi kasutatakse tavaliselt lastele, kellel on lehmapiimaallergia või laktoositalumatus. Vali kookospiimast piimatooted, mis on rikastatud kaltsiumiga, et need ikka toetaksid luude ja hammaste moodustumist.
Mida tuleks enne imikutele kookospiima andmist arvestada
Kuigi kookospiim on imikute jaoks ohutu toit, peate enne selle andmist oma väikesele lapsele tähelepanu pöörama mitmele asjale.
Veenduge, et te ei asenda rinnaga toitmist kookospiima piimaga. See jook sisaldab küll imikutele vajalikke toitaineid, kuid mitte kõik pakutavad toitained ei ole samad kui rinnapiim.
Samuti pidage meeles, et kookospiim sisaldab küllaltki küllastunud rasvu. Lisaks on osadesse pakendatud kookospiimatoodetesse lisatud kunstlikke magusaineid. Küllastunud rasvhapete ja suhkru tarbimine suurtes kogustes võib teie lapse tervisele tegelikult halvasti mõjuda, Bun.
Seega võib kookospiima anda imikutele, kui seda ei tehta liiga sageli. Toidu töötlemisel kookospiimaga soovitatakse pakendatud kookospiima asemel ise kookospiima valmistada.
Kui teil on endiselt küsimusi kookospiima tarbimise ohutuse kohta imikutele või muude täiendavate toitude kohta, konsulteerige kindlasti arstiga, eks?
