Indoneesia inimestele pole võõras mõiste kraapimine. Alternatiivne ravi külmetusest vabanemiseks on kraapides metallist palsami või õliga määritud seljanaha pinnale.
Tegelikult praktiseeritakse alternatiivmeditsiini peale Indoneesia laialdaselt ka teistes riikides, eriti Aasias, näiteks Hiinas ja Vietnamis. Hiinas on kraapimine tuntud kui koobas sha, samas kui vietnamlased kutsuvad seda cao gio. Mõlema eesmärk on vabaneda külmetusest, valudest ja peavaludest.
Kaapimise eeliste kasutamine
Keha kraapimisel elavneb pehmete kudede ringlus kraabitavas kehaosas ja verevool on sujuv. Lisaks arvatakse, et kraapimine parandab ainevahetust ja aitab ületada põletikku, mis sageli teatud haigusi käivitab.
Pärast kraapimist on kraabitud ala muljutud ja punakas (petehhiad). Piirkond tundub soojem kui ülejäänud keha, nii et keha tunneb end rohkem lõdvestunult. Seda meetodit on suhteliselt ohutu teha, kuna pole leitud kahjulikke kõrvalmõjusid.
Kuigi see nõuab täiendavaid uuringuid, ei aita olemasolevate andmete põhjal kraapimine mitte ainult külmetushaigusi tõrjuda, vaid arvatakse ka leevendavat mitmete haiguste sümptomeid, näiteks:
- KaelavaluKaabitsad on kaelavalu ravimisel tõhusamad kui kaela taha asetatud soojenduspadjad või plaastrid. Enne ravimi ostmist võid kaelavalu leevendamiseks teha kaelakraapimise.
- Migreeni peavalu
Kui teil on migreenipeavalu, saate kraapimist teha. Uuringud näitavad, et selle meetodi tõhusus ei ole vähem tõhus kui turul vabalt müüdavate peavaluravimite võtmine.
- Rindade turseImetavad emad kogevad sageli pärast sünnitust rindade paisumist. Selle tulemusena on emadel raske imetada. Kraapimist peetakse selle probleemi lahendamiseks üsna tõhusaks.
- Tourette'i sündroomKraapimist saab kombineerida teiste meetoditega, näiteks nõelraviga, et aidata leevendada mõningaid Tourette'i sündroomi sümptomeid, nagu korduvad tõmblused. (linnuke) näol, samuti häired kurgus ja hääles.
- Perimenopausaalne sündroomKraabid võivad aidata leevendada perimenopausi sündroomi sümptomeid, nagu unetus, ärevus, väsimus ja südamepekslemine.kuumahood). Need sümptomid ilmnevad sageli naistel, kellel on lähenemas menopaus.
- B-hepatiitKaabitsad võivad aidata leevendada B-hepatiidi sümptomeid, nagu maksapõletik, maksakahjustus, maksa armistumine ja maksaensüümide taseme langus.
Kuigi see on klassifitseeritud ohutuks, kuid kui teil on vere hüübimishäire või te võtate verd vedeldavaid ravimeid, peaksite vältima kraapimist. Samuti ei soovitata neil, kes on just läbinud kirurgilise protseduuri, kraapimist mitte teha. Samuti vältige liigset kraapimist, kuna on oht vigastusi tekitada. Kasutage kindlasti eelnevalt puhastatud metalli.
Kraapimist on lihtne teha, mis toob kehale erinevaid eeliseid. Selle tõhususe tõestamiseks on aga vaja täiendavaid uuringuid. Kui teil on erilised tervisehäired või kaebused pärast kaapimist, peate konsulteerima arstiga.
