Kuidas hoolitseda lapse eest esimese 1000 päeva jooksul

Esimesed tuhat elupäeva on laste jaoks kuldne periood. Alates viljastumisest kuni lapse umbes kaheaastaseks saamiseni on see periood oluline laste füüsiliseks ja vaimseks arenguks. Esimesel 1000 päeval ei vaja tähelepanu ainult toitumine ja turgutamine, lapse eest hoolitsemine peab olema ka vanemate jaoks mures.

Lapse esimesed tuhat elupäeva on periood laste tervise ja arengu maksimeerimiseks. On tõestatud, et õige toitumine raseduse ja imetamise ajal ning täiendav toitmine avaldab suurt mõju lapse kasvule ja arengule ning vähendab haigestumisriski nii lapsel kui ka emal.

Haigestumise ohtu saab ennetada õige toitumise ja ka hügieeninõuetega. Puhtuse või hügieeni säilitamisel peavad vanemad pöörama tähelepanu sellele, kuidas imikute eest õigesti hoolitseda.

Näpunäiteid imikute eest hoolitsemiseks esimese 1000 päeva jooksul, mida on oluline teada

Beebi puhtana hoidmine aitab tal haigusi vältida, õpetades talle juba varakult häid harjumusi. Kui laps on sageli haige, võib ka tema kasv ja areng olla häiritud.

Lapse eest hoolitsemine esimesel 1000 elupäeval toimib järgmiselt.

  • suplemine

    Vastsündinud beebidest piisab tegelikult soojas vees vannitamisest. Kui seepi on vaja, valige pehme seep, mis on spetsiaalselt loodud imikutele. Oluline on valida spetsiaalne beebiseep, sest beebi nahk on väga tundlik, mistõttu on neil suurem nahaprobleemide ja ärrituse oht. Puhastage põhjalikult kaenlaaluste, kubeme, kaela ja nahavoldid.

  • Kehaosade puhtana hoidmine

    Ka hambahügieenist tuleb kinni pidada juba varakult. Saate oma lapse hambaid ja igemeid pesta alates esimestest hammaste puhkemisest.

    Lõpuks ärge unustage oma küüsi regulaarselt lõigata. Tehke seda pärast vannitamist, sest sel ajal on küüned pehmemad, nii et neid on kergem lõigata.

  • Mähkmete vahetus

    Puhastage kubeme nahk eestpoolt taha, et vältida kuseteede põletikku, kasutage lihtsalt veega niisutatud vatitupsu või salvrätikut. Laske kuivada või kuivatage õrnalt rätikuga. Seejärel kandke spetsiaalselt mähkmelööbe ennetamiseks ja raviks loodud kreem.

  • Beebi riiete puhtana hoidmine

    Kui ostate oma lapsele uusi riideid, peske need enne kandmist. Beebi riiete pesemine eemaldab mustuse, kemikaalide jäägid või tolmu, mis võivad beebi nahka ärritada. Soovitatav on kasutada spetsiaalset pesuvahendit, mis on mõeldud beebi tundlikule nahale. Kui kasutate tavalist pesuvahendit, on segu kardetavasti liiga karm, nii et see võib muuta lapse naha sügelema ja põletikuliseks.

  • Beebi söögiriistade puhtana hoidmine

    Imiku söögiriistade, näiteks luttide ja pudelite pesemine nõuab erikohtlemist. Beebi sööginõud tuleb hoida puhtad, et vältida bakterite ja viiruste sattumist lapse kehasse, kuna tema immuunsüsteem on endiselt nõrk. Puhastage lutipudelid hoolikalt spetsiaalse seebi abil, mis on mõeldud beebi toitmiseks. Sellel tootel on üldiselt valemtoiduklass, et kui alles jääb puhastusainet ja beebi neelab selle alla, ei ohusta see tema tervist.

    Võid kasutada ka pudeliharja, et ei jääks piimajääke. Pärast seda steriliseerida keetes, kasutades mikrolainevõi aurustatakse elektrilise sterilisaatori abil.

On neli punkti, mida vanemad peavad oma lapse heaks tegema esimese 1000 elupäeva jooksul, sealhulgas ema ja lapse toitumise täitmine, lapse eksklusiivne rinnaga toitmine kuue kuu jooksul, lapse kasvu ja arengu stimuleerimine ning lapse tervise säilitamine. hügieen. Lisaks ärge unustage järgida oma väikese lapse vaktsineerimise ajakava, et vältida nende haigestumist.

Seda head harjumust on oluline säilitada, sest see on investeering lapse tervisesse tulevikku. Kui teil on raskusi lapse eest hoolitsemisega, võite parima nõuande saamiseks konsulteerida lastearstiga.