Enne salongis juuksehooldust saate teha erinevatel viisidel juuste tihendamiseks. Pole vaja kulutada sügavuti, juuste kasvatamiseks on mitu võimalust, mida saate ise kodus teha.
Juuste paksendamiseks on erinevaid võimalusi. Kuid enne selle hoolduse tegemist veenduge, et olete muutnud ka harjumusi, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist ja hõrenemist.
Kuidas paksendada juukseid loomulikult ja lihtsalt
Juuste loomulikuks paksendamiseks on soovitud tulemuste saavutamiseks vaja rohkem kannatust. Siin on mõned viisid juuste paksendamiseks, mida saab kasutada:
- Menggkanna maski Aloe Vera
Kuigi see vajab täiendavat uurimist, väidavad paljud, et aloe vera võib juuste kasvu kiirendada. Aloe veras sisalduv B12-vitamiini ja foolhappe sisaldus võib vähendada juuste väljalangemise probleemi, mis võib põhjustada juuste hõrenemist.
Teised aloe veras leiduvad koostisosad, nagu A-, C- ja E-vitamiinid, on võimelised tugevdama ja parandama juukseid, sealhulgas päikesekiirgusest põhjustatud juuksekahjustusi.
- Menggkasutage munamaski
Järgmine viis juuste paksendamiseks on munakollaste kasutamine. Juuksed vajavad munadest erinevaid toitaineid, sealhulgas A-, E-vitamiini, biotiini ja foolhapet. Need koostisosad võivad stimuleerida juuste kasvu ja muuta juuksed tugevamaks. Munakollane saab jagu ka kuivade juuste probleemist, sest see on võimeline juukseid loomulikult niisutama.
Munakollaste eeliste saamiseks võite kodus valmistada munakollase maski. Sega munakollased (võid kasutada ka valget) piisava koguse oliiviõliga. Seejärel kandke mask ühtlaselt peanahale ja juustele. Laske 1 tund seista ja peske hoolikalt külma veega.
- Kookosõli maski kasutamine
Juuste loomulikuks paksendamiseks võite kasutada kookosõli juuksemaskina. Kanna neitsikookosõli ühtlaselt peanahale ja juustele. Masseerige õrnalt ja laske enne maha pesemist paar tundi seista. Kookosõli võib muuta juuksed niisutatumaks ja läikivamaks muuta. Säilitab juuste niiskust, võib vähendada juuste väljalangemist.
- Tarbiv sissevõtt valk
Kasutades mitte ainult juuksemaski, peate tarbima ka piisavalt valku, et juuksed saaksid paksemad. Sest kui juustes napib valku, võib juuste kasvutsükkel katkeda, nii et võib tekkida juuste väljalangemine ja juuste õhukeseks muutumine. Seetõttu täitke oma valguvajadus, süües kaunvilju, pähkleid, seemneid, kala, mune ja tailiha.
- Piisavad vajadused raud
Juuste väljalangemise probleemi vältimiseks tuleb arvestada mitte ainult valgu tarbimisega, vaid ka raua tarbimisega. Soovitatav on katta raua tarbimist, süües selliseid toite nagu spinat, austrid, rups, karbid, kõrvitsaseemned, kaunviljad ja rikastatud teraviljad. Püüdke vältida rauapreparaatide võtmist ilma arsti nõuandeta, sest liiga palju rauda võib kehale tegelikult kahju teha.
Harjumused, mis toetavad tihedaid juukseid
Lisaks ülaltoodud juuste tihendamise viisidele peate vältima ka harjumusi, mis võivad põhjustada juuste õhukeseks muutumist. Need harjumused hõlmavad järgmist:
- Tervete ja paksude juuste saamiseks on soovitatav minimeerida juukseaksessuaaride, näiteks juukseklambrite või juukselipsu kasutamist. Kui teie juuksed peavad olema kinni seotud, vältige juuste sidumist tihedasse hobusesabasse, kuna see võib põhjustada juuste murdumist või väljalangemist.
- Teine viis juuste paksendamiseks on mitte sageli juukseid kammida ja pesta. Põhjuseks on see, et need kaks harjumust võivad põhjustada juuste väljalangemist. Muidugi vähendab see võimalust saada paksud juuksed.
- Oluline on vältida juuste kuivatamist ja juuste kujundamise vahendite kasutamist. Lisaks juuste väljalangemisele võivad föönid ja muud juuksekujundusvahendid põhjustada juuste kuivamist ja kahjustumist.
Kui tunnete, et olete oma juukseid korralikult ravinud, kuid juuksed on endiselt õhukesed, pöörduge nahaarsti poole. Arst uurib peanaha ja juuste tervislikku seisundit, et selgitada välja õhukeste juuste põhjus ning pakkuda teile sobivat võimalust juuste tihendamiseks.
