Vastsündinute unemustrid erinevad vanemate imikute uneharjumustest. Bvastsündinud laps veedab aega maga seda rohkem jaoks toetada selle kasvu.
Vastsündinu vajab ööpäevas umbes 14-17 tundi und. Tegelikult on ka vastsündinuid, kes magavad rohkem, mis on umbes 18–19 tundi päevas.
4 fakti mõistmine vastsündinute unerežiimide kohta
Kuigi ta veedab oma aega magades, ei tähenda see, et vastsündinu magaks korraga, vaid pigem on jaotatud mitmeks seansiks. Igal seansil võib ta magada 1-3 tundi. Pärast seda ärkab ta üles, et juua piima või suhelda ümbritsevate inimestega, ja seejärel magama tagasi.
Siin on 4 fakti vastsündinute unemustrite kohta, mida peate teadma:
1. Vastsündinud ei tea veel aega
Vastsündinud ei tunne veel täielikult ära erinevust hommiku ja õhtu vahel. Nii et ärge imestage, kui ta magab päeval rohkem ja öösel on energia tipp.
Mõnikord võib see vanematel pearinglust tekitada, sest nad peavad öö läbi üleval olema. Et aidata tal magamaminekut kiiremini ära tunda, võite enne magamaminekut teha rutiinseid tegevusi, näiteks kustutada tuled, toita last rinnaga ja laulda laulu.
2. Vastsündinud ei vaja magama jäämiseks vaikset õhkkonda
Veel üsas olles on laps müraga harjunud ja ta saab ikka korralikult magada. kuidas. Nii et tegelikult ei pea te sosistama, kui laps magab. Kõige tähtsam on see, et ärge tehke valju ja jahmatavat heli.
3. Vastsündinud vajavad ainultvajaõigelihtne magamistuba
Täiskasvanute meelest on mugava voodi kriteeriumiks pehme madrats, tekk ja pehmed padjad. See pole aga tegelikult vajalik, et laps saaks hästi magada. Ta vajab lihtsalt tugevat tasase pinnaga beebimadratsit, et selg turvaliselt toetada.
Niisiis, vabanege esemetest, mida pole vaja ja mis tegelikult võivad lapse hingamist pärssida, nagu tekid, padjad, nukud või polsterdused. Nende esemete magamise ajal lapse ümber asetamine võib suurendada lapse äkksurma ohtu.
4. Vastsündinud ei tohiks liiga kaua magada
Ärge laske lapsel ühe unesansi jooksul liiga kaua magada. Arvestades, et kõht on veel väike ega suuda suures koguses piima omastada, tuleb seda regulaarselt iga 2-3 tunni järel imetada.
Loomulikult ärkavad imikud näljasena ise. Kui aga näete, et teie laps on liiga kaua maganud, peaksite ta üles äratama ja teda põetama.
Vastsündinute unemustrid ei ole ikka veel korrapärased. Kuid see on ainult ajutine, kuidas. Varsti hakkas ta ka magamaminekuga kohanema ja sai kauem magada. Sellegipoolest, kui teile tundub, et teie laps magab liiga lühikest või liiga pikka und või kui ta ei maga kunagi hästi, peaksite oma lastearstiga nõu pidama.
