Reklaama bakui palju võimalusi saab ema teha, et aidata Poppet rohkem kasvama optimaalne. Üks neist meetod on andatema kalamaksaõli. Lisaks füüsiliselt tervetele lastele mõjub tursamaksaõli hästi ka laste vaimsele tervisele.
Tursamaksaõli on kalamaksaõlist ekstraheeritud õli. Sageli kasutatavad tursatüübid on Atlandi tursk ja Vaikse ookeani tursk. Tavaliselt võetakse tursamaksaõli kapslite kujul.
Tursamaksaõli eelised lastele
Tursamaksaõli on hea oomega-3 rasvhapete allikas. Lisaks sisaldab see toidulisand ka väga palju A- ja D-vitamiini. Tänu oma toiteväärtusele võib tursamaksaõli olla kasulik laste tervisele.
Lastele kalamaksaõli toidulisandite andmisel on järgmised eelised:
1. Rahhiidi ennetamine
D-vitamiin on oluline toitaine kasvu ajal, sest see vitamiin võib aidata organismil kaltsiumil ja fosfaadil omastada, et moodustada tugevad luud. Kui organismil puudub D-vitamiini tarbimine, on lapsel oht haigestuda rahhiidi.
See seisund muudab luud pehmeks ja rabedaks, mistõttu on võimalik, et luud võivad kasvada ebanormaalse kujuga. nüüd, D-vitamiini rikas tursamaksaõli võib aidata seda haigust ennetada.
2. Vähendab 1. tüüpi diabeedi riski
I tüüpi diabeet on autoimmuunhaigus, mille sümptomeid võib tunda juba lapsepõlvest peale. Selleks, et teie väikelapsel seda haigust ei tekiks, võite regulaarselt anda tursamaksaõli toidulisandeid.
Mitmed uuringud väidavad, et tursamaksaõli toidulisandite või muude kõrge D-vitamiini sisaldusega toidulisandite võtmine võib vähendada laste riski haigestuda I tüüpi diabeeti.Kuigi seda uuringut tuleb veel uurida, pole selle toidulisandi andmine oma võsukesele kahjulik.
3. Enneta külmetushaigusi ja grippi
Külmetushaigused ja gripp võivad kindlasti häirida laste mugavust. Selle vältimiseks andke oma väiksele regulaarselt tursamaksaõli. D-vitamiini piisav tarbimine kalamaksaõli toidulisanditest võib tugevdada immuunsüsteemi, nii et lapsed ei ole vastuvõtlikud külmetushaigustele ja gripile.
Tegelikult kinnitavad mitmed uuringud ka seda, et lastel, kellele antakse regulaarselt tursamaksaõli, on lisaks külmetushaigustele ja gripile väiksem risk haigestuda ägedatesse hingamisteede infektsioonidesse (ARI), nagu sinusiit ja kurgupõletik.
4. Säilitage silmade tervist
Silm on organ, millel on oluline roll lapse kasvu ja arengu protsessis. Seetõttu tuleb lapse silmade tervist alati hoida, andes talle regulaarselt kalamaksaõli.
Oomega-3 rasvhapete sisaldus tursamaksaõlis võib aidata suurendada verevoolu silmadesse, et silmad saaksid korralikult toimida. Lisaks toimib tursamaksaõlis sisalduv A-vitamiin ka antioksüdandina, et vältida silmakahjustusi, mis võivad põhjustada glaukoomi.
5. Enneta depressiooni
Nii nagu täiskasvanud, võivad ka lapsed kogeda depressiooni. sa tead. Laste depressioonil võib kindlasti olla negatiivne mõju kasvule ja arengule ning sotsiaalsele elule.
Andes oma väiksele regulaarselt tursamaksaõli, võib depressiooni risk väheneda. Seda tänu oomega-3 rasvhapete sisaldusele kalamaksaõlis, mis võib parandada meeleolu ja säilitada üldist ajufunktsiooni.
Ema, need on kalamaksaõli eelised lastele. See toidulisand on saadaval paljude kaubamärkide all ja saate seda ilma retseptita apteegis või apteegis.
Kui teie lapsele ei meeldi tursamaksaõli toidulisandid, saate sellest mööda minna, segades seda lisandit mee või toiduga, mis teie lapsele meeldib. Lisaks valige tursamaksaõli lisand, millele on lisatud maitset neutraliseerivaid aineid, nt piparmünt, ingver või kaneel.
Emadel on oluline meeles pidada, et kalamaksaõli on õiges koguses tarbides laste tervisele kasulik. Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida selle toidulisandi liigsest tarbimisest, on halb hingeõhk, kõrvetised ja ninaverejooks.
Seega, enne kui annate oma võsukesele kalamaksaõli, lugege kindlasti läbi toote pakendil olevad kasutusjuhised. Kui olete endiselt segaduses, võite konsulteerida arstiga, et määrata õige annus vastavalt lapse tervislikule seisundile.
