Kaksikute sünnituseks valmistumine ei erine tegelikult palju sünnitusest üldiselt. Siiski on tõepoolest mõned asjad, mida tuleb enne kaksikute sünnitamist teada, et rasedad saaksid teha põhjalikumaid ettevalmistusi juba ammusest ajast.
Üks ettevalmistustest, mida rasedad saavad teha juba raseduse algusest, on naistearsti konsultatsioon, et määrata vastavalt raseda seisundile kaksikute sünnitamisviis.
Lisaks võivad rasedad naised arstidelt küsida ka kaksikute eostamise riskide, kaksikute eest hoolitsemise ja emakas olevate imikute soo kohta.
Erinevus identsete ja mitteidentsete kaksikute vahel
Kaksikuid on kahte tüüpi, nimelt identsed kaksikud ja mitteidentsed kaksikud. Seda mõjutab munarakkude ja spermatosoidide arv viljastamise ajal. Siin on selgitus:
Vennaslikud või mitteidentsed kaksikud
Vennaskaksikud on kõige levinum kaksikutüüp. Kaksikud tekivad siis, kui kaks või enam munarakku viljastatakse kahe või enama spermaga. Seetõttu ei ole vennaskaksikute füüsiline välimus täpselt sama, vaid ainult õdede-vendade moodi. Ka sugu võib olla erinev.
Identsed kaksikud
Identsed kaksikud tekivad siis, kui üks munarakk viljastatakse ühe spermaga ning seejärel jaguneb ja areneb kaheks või enamaks looteks. Identsed kaksikud on täpselt samasuguse välimusega ja samast soost.
Tegurid, mis võivad suurendada kaksikraseduse riski
Kõigil paaridel ei saa olla kaksikuid. Siiski on mitu tegurit, mis võivad suurendada teie võimalusi saada kaksikud, sealhulgas:
Kaksikute perekonna ajalugu
Kui raseda peres on kaksikud, eriti vennaskaksikud, on raseda võimalus kaksikuid eostada suurem. Kaksikute perekonna ajalugu võimaldab naisel pärida geeni, mis võimaldab tema munasarjadel ovulatsiooni ajal vabastada rohkem kui üks munarakk.
Rasedate naiste vanus
Naistel, kes on üle 30-aastased rasedad, on suurem võimalus kaksikuid kanda.
35–40-aastastel ja sünnitanud rasedatel on ka suurem võimalus kaksikuid eostada. Selle põhjuseks on asjaolu, et kahe muna samaaegne vabanemine on nendes tingimustes tavalisem.
Lisaks pärilikkusele ja vanusele suurendab IVF-i programm järglaste saamiseks ka naise võimalusi saada kaksikud.
P. meetodBeebi kaksikud
Nagu sünnituse puhul üldiselt, on kaksikute sünnitamiseks kaks võimalust, nimelt:
Tavaline kohaletoimetamine
Umbes 1 kolmest kaksikud sünnib vaginaalselt. Seda sünnitust saab teha siis, kui ühe kaksiku peaasend on juba sünnikanalis. Tavaliselt sünnitavad kaksikutega rasedad naised aga vajavad valu leevendamiseks tavaliselt epiduraalanesteetikumi süsti.
Keisrilõige
Suurem osa kaksikutest sünnib keisrilõike teel. Seda seetõttu, et kuigi lapse pea on maas ja esimene laps võib normaalselt sündida, on teisel lapsel tavaliselt raskusi normaalselt sündida.
Kaksikute sünnitamine keisrilõikega on tungivalt soovitatav järgmistel juhtudel:
- Kolmikud või rohkem
- tuharseisus beebiasend
- Rasedatel naistel on kõrge vererõhk
- Sünnitus- või avamisprotsess kestab liiga kaua
- Nabanööri prolaps, mis on siis, kui nabanöör laskub alla ja sulgeb sünnikanali
- Kaksikutel on sama platsenta
Risk Rasedus Kaksik
Kaksikute sisaldus võib suurendada rasedate naiste ja nende imikute tüsistuste riski. Kaksikraseduse korral on mitmeid riske, sealhulgas:
Enneaegselt sündinud imikud
Mida rohkem lapsi eostatakse, seda suurem on risk, et lapsed sünnivad enneaegselt. See seisund võib mõjutada lapse kasvu ja arengut nii emakas kui ka hiljem sündides. Seetõttu soovitatakse rasedatel käia rohkem rutiinsetes kontrollides, kui nad on kaksikutega rasedad.
Raseduse katkemine
Lisaks enneaegsele sünnitusele suureneb ka raseduse katkemise oht, kui rasedad kannavad kaksikuid. Mõnel juhul võib üks beebidest isegi kaduda, eriti raseduse esimesel trimestril. Seda tingimust nimetatakse kaduva kaksiku sündroom.
Kaksik-kaksikute transfusiooni sündroom
Kaksikutel, kellel on platsenta veresooned, on oht vere ebavõrdseks jagamiseks. Üks laps saab rohkem verd, samas kui teine laps on puudulik.
See seisund võib mõlemale lapsele põhjustada tõsiseid tüsistusi ja seda ravitakse tavaliselt varajase sünnitusega.
Kõrge vererõhk rasedatel
Kaksikute sisaldamine suurendab rasedate naiste kõrge vererõhu riski. Vähe sellest, kaksikutega rase muudab rasedad naised vastuvõtlikumaks aneemiale, preeklampsiale ja rasedusdiabeedile.
Lisaks erinevatele ülaltoodud seisunditele kogevad rasedad naised ka kaksikute kandmisel sagedamini erinevaid kaebusi. Mõned neist kaebustest hõlmavad järgmist:
- Iiveldus ja oksendamine (hommikune iiveldus), mis on hullem
- Suurendage kaalu, eriti esimesel trimestril
- Hemorroidid ja veenilaiendid
- Kõhupuhitus ja kõrvetised
- Vaagnavalu ja seljavalu
NäpunäiteidKaksikute sünniks valmistumine
Kahe või enama lapse sünnitamine kulutab rohkem energiat ja ka rasedad peavad kõiges ettevaatlikumad olema. Regulaarne sünnieelne hooldus on oluline asi, mida tuleb kaksikutega rasedana teha.
Lisaks saavad rasedad kaksikute kandmisel teha mitmeid asju, et sünnitus kulgeks hiljem sujuvalt:
1. Treeni regulaarselt
Kaksikutest rasedate naiste terviseprobleemide risk on suurem. Seetõttu peavad rasedad naised regulaarselt treenides oma vastupidavust ja tervislikku seisundit alati säilitama. Kegeli harjutused on näide harjutustest, mida rasedad saavad teha vaagnalihaste tugevdamiseks.
2. Elage tervislikku toitumist
Kaksikute saamine ei tähenda, et rasedad peavad sööma kaks korda rohkem kui tavaline rase naine. Kaksikutega rasedate naiste toitumine on enam-vähem sama, mis üht loote kandvate emade oma, nimelt:
- Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitumist
- Kõhukinnisuse vältimiseks sööge liitsüsivesikuid, mis on rikkad ka kiudainetega, nagu täisteratooted, puuviljad ja köögiviljad
- Täitke vereloome jaoks munast, kalast, ubadest ja lahja punasest lihast saadava valgu ja raua vajadus
- Täitke kaltsiumivajadused tervete luude ja hammaste säilitamiseks, näiteks piimast ja selle töödeldud toodetest
- Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vett
- Sööge tervislikke suupisteid, näiteks värskeid puu- ja köögivilju
- Vältige mittetoitevaid suupisteid, nagu pakendatud krõpsud või kommid
- Võtke foolhapet vähemalt 600 mcg kuni 5 mg, et vähendada loote defektide riski
3. Võtke piisavalt puhkeaega
Kaksikutega rasedatel naistel soovitatakse rohkem puhata ja vältida pingelist tegevust. See aga ei tähenda, et rasedad naised ei saaks üldse liikuda. Rasedad naised, kuid neil on soovitatav teha kergeid tegevusi, nagu jooga või majas jalutamine.
4. Vähenda stressi
Kaksikraseduse läbimine on tõepoolest raskem, mistõttu ei ole harvad juhtumid, kus rasedad naised kogevad stressi, eriti kui see on sünnitusaja lähedal.
Stress võib immuunsüsteemile negatiivselt mõjuda, mistõttu võivad rasedad olla haigustele vastuvõtlikumad. Lisaks võib kontrollimatu stress mõjutada ka loote seisundit ja suurendada riski, et loode sünnib väikese kaaluga.
Seetõttu saavad rasedad teha stressi vähendamiseks lõõgastusteraapiat või meditatsiooni.
5. Valmistage ette rahalised vahendid suurem
Kahe või enama lapse korraga hooldamise ja kasvatamise kulud alates beebivarustusest kuni tulevase hariduseni on kindlasti suuremad.
Kulude vähendamiseks võib osa seadmeid, nagu riided, mänguasjad ja jalanõud, kasutada sugulastele kuuluvaid seadmeid, mida enam ei kasutata. Kuid mõned seadmed, mis nõuavad ohutusstandardeid, näiteks söögitoolid ja jalutuskärud (jalutuskäru), peaks ikka uue ostma.
Hea ettevalmistuse korral on rasedad naised raseduse ajal rahulikumad ja paremini valmis sünnituseks. Kui rasedatel tekivad kaksikutega rasedana teatud sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saaks läbi viia õige läbivaatuse ja ravi.
