Kuigi see kõlab triviaalselt, võib hambaharja valik oluliselt mõjutada hammaste ja suu tervist. Kui kasutate vale hambaharja, võivad teie hambad ja igemed tegelikult haiget teha. Et hambaharja funktsioon oleks optimaalne ja seda ei kahjustaks, tea, kuidas valida hambahari ja kuidas seda hooldada.
Praegu on turul vabalt müüdavaid hambaharjade kuju ja marki erinevaid variante. Olenemata saadaolevatest hambaharjadest peate siiski eelistama hambahari, mis töötab optimaalselt ja on teile kõige mugavam.
Näpunäiteid õige hambaharja valimiseks
Siin on mõned asjad, mida võiksite õige hambaharja valimisel arvestada.
Hambaharja suurus
Vali kitseneva otsaga hambaharjapea, et hambaharjal oleks kergem ulatuda kogu hambapinnani kuni otsani. Käepide peab olema ka piisavalt pikk, et seda oleks lihtsam liigutada.
Vali ka suu jaoks sobiva suurusega hambahari. Liiga väike hambahari võib raskendada kõigi hammaste harjamist ja võtta rohkem aega. Samal ajal võib suus liiga suur hambahari näristada ja vigastada igemeid.
Harjaste tüüp
Harjaste tüübi valimine sõltub tegelikult sellest, kui kõvasti te hambaid harjate ning igemete ja hammaste tugevusest. Hambaharja sildid on sageli kirjutatud järgmiselt pehme,keskmine, või raske.
Kui teil on tundlikud hambad või igemed, mis veritsevad kergesti, valige pehmete harjastega hambahari (pehme). Pehmete hambaharja harjaste tüüp on tegelikult rohkem soovitatav üldsusele, kuna igemete vigastamise oht on väiksem.
Keskmised hambaharja harjased (keskmine) või raske (raske) on hambakatu puhastamisel tõepoolest tõhusam. Seda tüüpi harja harjased võivad aga liiga jõuliselt hambaid pestes kahjustada igemeid, hambajuuri ja isegi hammaste kaitsekihti.
elektriline hambahari
Elektriline hambahari võib olla õige hambahari valik teatud inimestele, näiteks inimestele, kellel on artriit või vanur, kelle kätes, kätes või õlgades on jäikus. Samuti on breketeid kasutavatel inimestel lihtsam ja täpsem hammaste ja juhtmete puhastamine, kui nad kasutavad elektrilist hambaharja.
Kuigi elektrilise hambaharja hind on võrreldes manuaalse hambaharjaga üsna kallis, ei erine nende kahe hambaharja tüübi efektiivsus palju. Niikaua kui pesete hambaid õigesti, eemaldavad nii käsitsi kui ka elektrilised hambaharjad hambakattu hammastelt ja igemetelt võrdselt tõhusalt.
Näpunäiteid hambaharja hooldamiseks
Tööriistad, mida kasutate iga päev hammaste puhastamiseks, ei pruugi olla puhtad. Siiski on mõned näpunäited, mida saate oma hambaharja puhtana hoidmiseks kasutada, sealhulgas:
- Toidujääkide või hambapasta jääkide eemaldamiseks peske hambaharja kraanivee all.
- Pärast kasutamist ärge asetage märga hambaharja kaane sisse.
- Asetage hambahari restile või avatud tassi, et harjased saaksid kuivada. Asetage hambaharja pea üles.
- Vältige hoidmisel hambaharjade puudutamist
- Vältige hambaharjade laenamist või laenamist teistele inimestele, kuna on oht, et levivad nakkust põhjustavad bakterid ja viirused.
- Leotage oma hambaharja antibakteriaalses suuvees iga paari päeva tagant, et tappa hambaharja harjastele kogunenud bakterid.
- Vältige hambaharja keetmist või kuumutamist, et tappa bakterid, kuna see kahjustab ainult hambaharja.
- Vahetage oma hambahari iga 3-4 kuu tagant või siis, kui harjased tunduvad kasutuskõlbmatud.
Hambaharjadel on suur roll hammaste ja suu tervise ja hügieeni hoidmisel. Hambaharja valimise näpunäited on teie jaoks olulised, sest sageli võib vale hambahari hoopis vigastada ning suurendada hamba- ja igemeprobleeme.
Pöörake tähelepanu ka selle hooldamisele, sest töötlemata hambahari ei ole hammaste ja suu puhastamisel tõhus. Lisaks ärge unustage oma hambaid hambaarsti juures kontrollida vähemalt iga 6 kuu tagant, et teie suu tervist alati jälgitaks.
