Higistamist kogeb inimene üldiselt kuumas keskkonnas viibides. Kuumaallergikud tunnevad end aga teisiti. Lisaks higistamisele võivad nad kogeda muid sümptomeid, mis põhjustavad ebamugavust ja isegi segavad tegevust.
Kuigi kuumaallergiat on harva kuulda, võib seda kogeda igaüks. See allergia tekib siis, kui kehatemperatuur tõuseb ja kannataja tunneb sügelust kuni nahalööbe ilmnemiseni. Kuumaallergiat esile kutsuvate seisundite näideteks on higistamine pärast treeningut või närvilisus.
Kuumaallergia sümptomid, mis tavaliselt ilmnevad
Allergia sümptomid ilmnevad tavaliselt mõni minut pärast kuumusega kokkupuudet. Allergiasümptomite ilmnemisel tekivad avatud kehapiirkonnad, nagu rind, nägu, selg või käed, sügelev ja punetav või tekib nahalööve.
Kuumaallergiat võivad vallandada mitmed tingimused, sealhulgas:
- Kuum kliima või ilm
- Sportida või pingutada
- Dušš kuuma veega
- Liiga kitsad või paksud riided
Ilmuvad lööbed võivad olla väikesed, näiteks sääsehammustused või suuremad. Tavaliselt kaovad need punnid järk-järgult 2-4 tunni jooksul, kuid on ka neid, mis kestavad kuni päeva.
Lisaks nahalööbele võivad ilmneda ka muud raskemad sümptomid, nagu peavalud, vererõhu muutused, südamepekslemine ja õhupuudus.
Kuidas vältida kuumaallergiat
Nagu allergiate puhul üldiselt, on ka parim viis allergilise reaktsiooni ennetamiseks vältida allergia põhjust. Inimestel, kes elavad troopilises kliimas nagu Indoneesia, võib aga kuumuse eest põgenemine olla üsna keeruline.
Seetõttu on allergiliste reaktsioonide vältimiseks mitmeid meetmeid, sealhulgas:
- Kasutage mugavaid, avaraid ja hästi higi imavaid riideid.
- Jahutage nahka vanni või külma veega kompressiga.
- Seadistage ruumi või toatemperatuur, et hoida seda jahedana.
- Valige selline treening, mis ei põhjusta kuumusele allergilist reaktsiooni, näiteks ujumine.
Kuumaallergia sümptomid võivad taanduda iseenesest, kui kehatemperatuur on langenud või külm. Ebamugavustunde, nagu sügelus, põletustunne ja nahapõletik, leevendamiseks võite siiski konsulteerida arstiga. Arst annab ravimeid, näiteks kreemi või losjooni kalamiin, antihistamiinikumid ja kortikosteroidid.
Samuti pidage meeles kuumaallergia sümptomeid, mis põhjustavad higinäärmete infektsioone. Seda iseloomustab suurenenud valu, turse ja naha punetus, mis ei kao. Seda seisundit põhjustavad bakterid, mis ummistavad higinäärmeid.
Kui teil tekivad ülaltoodud kuumaallergia sümptomid, on soovitatav õige ravi saamiseks pöörduda arsti poole.
