Vaginaalne valu raseduse ajal on normaalne seisund. Tavaliselt tunnevad seda kaebust rasedad naised raseduse kolmandal trimestril. Mõnel juhul on see aga tunda ka alates esimesest ja teisest trimestrist.
Keha muutused raseduse ajal võivad põhjustada mitmesuguseid füüsilisi kaebusi, sealhulgas tupevalu. Kuigi see tundub ebamugavalt, ei pea rasedad naised liiga palju muretsema, sest tegelikult on see kaebus siiski üsna normaalne.
Vaginaalse valu erinevad põhjused raseduse ajal
Raseduse ajal tekkiva tupevalu täpset põhjust on raske diagnoosida. Kuid see seisund tekib tavaliselt emaka veremahu suurenemise tõttu koos lapse kasvu ja arenguga emakas.
Raseduse teisele ja kolmandale trimestrile sisenedes muutub laps raskemaks ja avaldab vaagnalihastele rohkem survet. Selle tulemusena on tupp depressioonis ja tunneb end üha ebamugavamalt. Rasedad naised ei pea muretsema, sest seda esineb sageli raseduse ajal.
Vaginaalne infektsioon
Rasedus võib muuta naise vastuvõtlikumaks infektsioonidele, sealhulgas infektsioonidele, mis põhjustavad tupepõletikku (vaginiit). Selle seisundi korral võib põletikuline tupekude põhjustada kaebusi valu või kipituse näol.
Kuiv kiisu
Kuigi harvad, võivad hormonaalsed muutused raseduse ajal põhjustada tupe kuivust. Seetõttu võivad rasedad tunda valu tupe piirkonnas, eriti seksi ajal.
Kuidas ületada Vaginaalne valu rasedatel
Raseduse ajal tekkiv tupevalu ei kao tavaliselt enne sünnitust täielikult. Siiski on mitmeid ravimeetodeid, mida saab teha, et vähendada tupevalu põhjustatud ebamugavustunnet, sealhulgas:
- Puhka palju ja vähenda pingelisi tegevusi.
- Laiendage oomega-3 sisaldavate toitude, näiteks lõhe, munade ja kalaõli, tarbimist.
- Harjutused vaagna-, kõhu-, selja- ja puusalihaste tugevdamiseks.
- Otsige raseduse ajal naistele mugavamaid seksiasendeid, näiteks naise asend peal või naised peal.
- Lõdvestage oma vaagnalihaseid, heites pikali mullivannis või minnes kuuma duši alla, mis jookseb mööda selga. Veenduge, et vesi oleks leige ja mitte kuum.
- Puusade koormuse kergendamiseks kasutage spetsiaalset vööd või rasedatele mõeldud vööd.
- Ärge unustage liikuda iga tegevusega aeglaselt ja ettevaatlikult.
- Istuge nii palju kui võimalik kõige mugavamas asendis. Vajadusel kasuta jalatugi.
Kui rasedad on neid meetodeid teinud, kuid tupevalu on endiselt tugev, on põhjuse väljaselgitamiseks vaja täiendavaid uuringuid, et saaks määrata täpsema ravi.
Arst määrab raseduse ajal ohutud ravimid, mis on kohandatud valu põhjustele ja vaginaalsetele seisunditele. Rasedatel naistel ei soovitata ilma arsti nõuandeta mingeid ravimeid võtta, kui neil esineb raseduse ajal tupevalu.
Vaginaalse valu seisundid, millele tähelepanu pöörata
Kuigi üldiselt on raseduse ajal tupevalu normaalne nähtus, peaksid rasedad olema valvsad, eriti kui valu on tõesti häiriv.
Mõnel juhul võib tupevalu olla ka märk tõsisest seisundist, nagu raseduse katkemine, emakaväline rasedus, preeklampsia või enneaegne sünnitus.
Vaginaalse valu seisundid, mis nõuavad rasedate naiste viivitamatut arsti poole pöördumist, on järgmised:
- Levib vaagnale või vaagnale, muutes kõndimise või isegi rääkimise raskeks
- Kaasas tugev peavalu
- Kaasneb äkiline jalgade, käte või näo turse
- Kaasneb palavik, külmavärinad või tupeverejooks
Kui raseduse ajal tekkiv tupevalu tundub kramplikult ja esineb raseduse esimesel trimestril, on selle põhjuseks tõenäoliselt emaka suurenemise protsess. Kuid rasedad naised peavad olema valvsad, kui neil tekib valu, millega kaasneb verejooks, sest see võib olla raseduse katkemise varane märk.
Soovimatute asjade vältimiseks pöörduge viivitamatult arsti poole, kui valu tupes ei taandu või isegi süveneb. Rääkige arstile rasedate naiste enesetundest, et arst saaks kindlaks teha vajaliku läbivaatuse ja määrata õige ravi.
