Murettekitavad võivad olla mitmesugused rasedate tervisekaebused, sealhulgas ninaverejooks raseduse ajal. Rasedatel pole aga vaja üleliia muretseda. Kerge intensiivsusega ninaverejooks on tegelikult raseduse ajal üsna normaalne.
Tavaliselt on ninaverejooks sagedasem, kui rasedusaeg on jõudnud teisele trimestrile. Ninaverejooks raseduse ajal tekib tavaliselt hormonaalsete muutuste tõttu raseduse ajal.
Ninaverejooksu põhjused raseduse ajal
Raseduse ajal suureneb verevarustus raseda naise kehas, et rahuldada loote toitumis- ja hapnikuvajadust. See seisund põhjustab rasedate naiste veresoonte, sealhulgas nina veresoonte laienemist.
Lisaks suureneb ka surve nina ümbritsevatele peentele veresoontele. Selle tulemusena muutuvad ninakäigud ja hingamisteed paiste, mistõttu veresooned lõhkevad kergemini.
Ninaverejooks võib tekkida ka siis, kui rasedatel on külmetushaigused, põsekoopapõletik või allergiad ning kui ninasisesed membraanid on külma või tuulise ilma tõttu liiga kuivad. Ninavigastused ja teatud haigusseisundid, nagu hüpertensioon või hüübimishäired vereringes, võivad samuti raseduse ajal põhjustada ninaverejooksu.
Ninaverejooksu mõju rasedusele
Raseduse ajal tekkiv ninaverejooks on emale ja lootele üldiselt kahjutu, eriti kui seda esineb vaid aeg-ajalt. Rasedad naised peavad aga olema ettevaatlikud, kui ninaverejooks esineb rohkem kui üks kord või esineb pidevalt. Põhjuseks on see, et selline ninaverejooks võib olla seotud suurenenud sünnitusjärgse verejooksu riskiga.
Kuidas mpeatada ninaverejooks raseduse ajal
Kui teil tekib raseduse ajal ninaverejooks, ei tohiks rasedad naised paanikasse sattuda. Jääge rahulikuks ja järgige järgmisi ninaverejooksu ohjamise samme:
- Istuge sirgelt ja langetage pea veidi.
- Vältige magamisasendeid või pea ülespoole kallutamist, kuna see põhjustab vere tilkumist kurgu taha.
- Pigistage pöidla ja nimetissõrmega nina põhja.
- Hingake läbi suu ja vajutage ninale 10-15 minutit ilma peatumata.
- Istuge sirgelt või seiske sirgelt, et alandada vererõhku ninaõõnes, et vältida edasist verejooksu.
- Seejärel suruge nina rätikusse või riidesse mähitud jääga kokku.
- Rasedad naised võivad magada külili, kui nad tunnevad end nõrkana.
Raseduseaegse ninaverejooksu kordumise vältimiseks vältige vähemalt 24 tunni jooksul pärast ninaverejooksu järgmist:
- Lima (tatt) viskamine on liiga tugev
- kummardu
- Pingutava tegevuse tegemine
- Magage selili
- Nina valimine
Samuti vältige alkohoolsete jookide või kuumade jookide tarbimist, kuna need võivad põhjustada nina veresoonte laienemist ja süvendada ninaverejooksu.
Ninaverejooks raseduse ajal on normaalne ja ei ole rasedatele ohtlik. Kui aga ninaverejooks raseduse ajal ei lõpe pärast ülaltoodud toimingute sooritamist või pärast 20-minutilist nina pigistamist, pöörduge koheselt arsti poole. Võib juhtuda, et see seisund on tõsine probleem, mis nõuab viivitamatut arstiabi.
