"Sa oled mees, ära nuta, palun!" Kas olete kunagi seda ravi saanud? See suhtumine sisaldub toksiline mehelikkus. Selle asemel, et pakkuda tuge või positiivset energiat, toksiline mehelikkus see võib avaldada negatiivset mõju meeste sotsiaalsele elule ja vaimsele tervisele.
Mürgine mehelikkus on kultuuriline surve meestele teatud viisil käituda ja käituda. Seda terminit seostatakse üldiselt väärtustega, mida mehes peetakse, näiteks peavad mehed näitama jõudu, jõudu ja hoiduma emotsioonide väljendamisest.
Põhimõtteliselt on mehelikkus hea omadus. Sellest saab aga mürgine või eksitav, kui meestelt nõutakse mehelikkust ja mehelikkust, et vältida “nõrkade meeste” häbimärgistamist.
Tegelikult võib mees olla ka õrna loomuga või õrn, sõbralik või tundlik ja meestel pole midagi viga.
Tundke ära omadused Mürgine mehelikkus
Kontseptsioonis toksiline mehelikkus, emotsioone kiputakse hindama kui nõrkust ja mehelikkust seostatakse identselt tugevuse, sitkuse või prestiižiga. Seega peab iga mees suutma talletada emotsioone igas olukorras, eriti kurbust, ja olema domineeriv, nagu patriarhaalsetes tavades.
Pealegi suhtumine toksiline mehelikkus tavaliselt näha ka järgmiste tunnuste kaudu:
- Ärge näidake kurbi emotsioone ja kurtke ning eeldage, et mehed suudavad väljendada ainult julgust ja viha
- Pole vaja soojust ega mugavust
- Ei pea saama abi ega saa kellestki sõltuda
- Peab olema võim ja kõrge sotsiaalne staatus, et teised teda austaksid
- Ebaviisakalt ja agressiivselt käitumine ning teiste, eriti naiste domineerimine
- Kalduvus olla misogüün
- Kalduvus osaleda vägivaldses seksuaaltegevuses
- Arvestades "lahedaid" ebatervislikke harjumusi, nagu suitsetamine, alkohoolsete jookide joomine ja isegi ebaseaduslike uimastite tarbimine
- Heteroseksism ja homofoobia
Suhtumine toksiline mehelikkus võib kajastuda ka arusaamas, et mehed ei peaks tegelema naiste tööga identsete tegevustega, nagu näiteks toiduvalmistamine, õmblemine või kodutööde tegemine, ega nende vastu huvi tundma.
Kuidas ennetada Mürgine mehelikkus
Lapsepõlvest saati on enamik poisse haritud ning neilt nõutakse tugevat ja sitket. Kurbus tundub olevat tabu ja seda tuleb vältida, sest seda peetakse sageli nõrkuse märgiks. Tegelikult on igal inimesel emotsioonid, mida tuleb tunda ja väljendada.
See ekslik mehelikkuse käsitlus võib olla üheks riskiteguriks, mille kohaselt mehed panevad toime perevägivalda, seksuaalset ahistamist ja vägistamist. Pealegi, mees, kes toetab toksiline mehelikkus võib tunda end ka isoleerituna, isoleerituna ja üksikuna ning empaatiat on raskem arendada.
Täiskasvanud mees, kes on aastaid harjunud oma suhtumisest kinni hoidma toksiline mehelikkus neil on raske oma mõtteviisi muuta. Seetõttu tuleks seda vale kontseptsiooni vältida ja seda meestele lapsepõlvest peale sisendada.
Et mitte kinni jääda vale meheliku kontseptsiooniga ja vältida selle halbu mõjusid, on esimene samm, mida saab teha, parandada vanemate kasvatusmustrit poiste suhtes.
Siin on mõned viisid, mida iga vanem saab kasutada, et hoida oma poega sellest mõtteviisist eemal toksiline mehelikkus:
1. Õpetage end väljendama
Õpetage lapsi tundma ja väljendama erinevaid emotsioone, mida ta tunneb. Andke talle teada, et poiste kurtmine, kurbuse väljendamine ja nutmine on okei.
Kui tal on piinlik avalikult nutta, andke mõista, et tal on lubatud nutta, kui ta on üksi või inimeste läheduses, keda ta usaldab, nagu vanemad, õpetajad või hooldajad.
2. Kasvatage empaatiat
Empaatia poiste puhul ei ilmne lihtsalt, vaid vajab treenimist. Empaatiavõime abil suudavad lapsed mõista enda ja teiste tundeid ning suudavad oma emotsioone hästi kontrollida. See võib ka takistada neil mõtlemast toksiline mehelikkus suureks kasvades.
Õpetage lastele viisakuse väärtust ja kutsuge neid üles positsioneerima end teiste inimestena. Andke talle ka arusaam sellest, kui oluline on teiste vastu hoolimine ja austus, olenemata selle inimese soost, soost või etnilisest ja usulisest taustast.
3. Väldi naisi alandavaid sõnu
Väldi nii palju kui võimalik sõnu, mis näivad näiteks naistele alandavad "See, kuidas sa kõnnid nagu tüdruk" või "Ära räägi nagu tüdruk". See paneb poisse tüdrukuid halvustavalt vaatama ja neil on raske tüdrukuid austada.
4. Hoia silm peal laste meelelahutusmeedial
Jälgige lastele pakutavat meelelahutusmeediat, olgu need siis raamatud, filmid, vidinad või muud. Veenduge, et sisu poleks toksiline mehelikkus. Kui lastesaadetes või meelelahutuses näidatakse vale mehelikkuse kontseptsiooni, andke mõista, et seda ei tohiks jäljendada.
Mürgine mehelikkus kindlasti mitte hea suhtumine. Lisaks sellele, et see kontseptsioon muudab mehed sotsiaalseks koormaks, kipub nad säilitama ka negatiivseid hoiakuid, näiteks ei soovi oma emotsioone väljendada või neil on raske katarsist leida, ning see võib kahjustada nende vaimset tervist.
Seetõttu olge omadustest teadlik toksiline mehelikkus ja toimige selle vältimiseks ülalkirjeldatud viisil, eriti laste puhul. Mitte ainult meeste elule kasulik, mehelikkuse tervislik mõistmine võib olla ka jõupingutus naiste ja laste vastu suunatud vägivalla vähendamiseks.
Kui jääte sisse mürginemehelikkus Kui tunnete, et teie elukvaliteet on häiritud või on raske luua suhteid teiste inimestega, eriti naistega, võib olla hea mõte konsulteerida psühholoogiga, et saada õigeid nõuandeid ja juhiseid selle halva iseloomuomaduse muutmiseks.
