Paljud inimesed puhastavad usinalt maja, kuid eiravad selle õhu kvaliteeti. Tegelikult ei esine õhusaaste mitte ainult väljaspool tuba, vaid ka maja sees, mis võib mõjutada õhu kvaliteeti, mida me igapäevaselt hingame.
Arvestada tuleb maja õhukvaliteediga, sest see mõjutab elanike tervislikku seisundit. Kui teie kodu õhukvaliteet on halb, on haigestumise oht veelgi suurem. Seetõttu on oluline mõista, kuidas majas õhukvaliteeti säilitada.
Halva õhukvaliteedi erinevad tagajärjed
Õhusaaste on keskkonnakahjustuse vorm, mis ohustab elusid. Maailma Terviseorganisatsiooni (World Health Organization) andmetel ulatub õhusaaste tõttu hukkunute arv 7 miljoni inimeseni. Umbes 3,3 miljonit neist suri ruumi halva õhu mõju tõttu.
On mitmeid asju, mis võivad teie kodus halba õhukvaliteeti põhjustada, näiteks sigaretisuits, tolm, pestitsiidid, gaasid, hallitus, ehitusmaterjalid või õietolm.
Pikemas perspektiivis võivad mitmesugused õhusaastet põhjustavad ained (saasteained) põhjustada terviseprobleeme, sealhulgas:
- Hingamisteede infektsioon
- Südamereuma
- Emfüseem
- Vähk
- insult
Halb õhukvaliteet võib halvendada ka mitmete haiguste, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), astma, südameprobleemid ja diabeet, seisundit. Lisaks võib see kahjustada rasedust ja loodet.
Kuidas säilitada kodu õhukvaliteeti
Maja õhu puhtana hoidmine pole nii lihtne kui põrandalt tolmu või laualt mustuse puhastamine. Kodu õhukvaliteedi parandamiseks on mitu võimalust, nimelt:
- m rutiinpuhastage maja põhjalikultMaja õhu puhtana hoidmiseks võid vaipa puhastada tolmuimeja või tolmuimejaga ja korrastage räpased esemed, et vähendada tolmu ja hallituse kogunemist. Tehke seda tegevust põhjalikult ja regulaarselt, vähemalt kord nädalas.
- Õhufiltri vahetamine peal konditsioneerKui teil on kliimaseade (AC), puhastage seda alati regulaarselt, eriti õhufiltrit või filtrit. Selle eesmärk on vältida filtrisse jäänud tolmu ja saasteainete tagasivoolu tuppa. Harva puhastatavatel kliimaseadmetel on oht energiatarbimise suurenemisele, mistõttu suurenevad ka teie elektrikulud ning need ei ole keskkonnasõbralikud. Seega proovi valida kliimaseade, mis on keskkonnasõbralik, lisaks kodukeskkonna mugavaks hoidmisele hoiad kokku ka elektrienergia kasutamise arvelt.
- Taimede paigutamine majast väljaTaimede siseruumides hoidmine võib olla kehale hapnikuallikaks. Kuid teisest küljest on taimedel ka oht vallandada hallituse teke, mis võib olla maja saasteallikas. Kui teil on kalduvus allergiatele, ärge hoidke taimi siseruumides.
- Avage aken iga päevVentilatsiooni eesmärk on muuta õhuringlus majas sujuvaks. Maja õhukvaliteedi säilitamiseks avage alati aknad, eriti päevasel ajal. Seda selleks, et räpane õhk majast välja liiguks ja maja tunneks värskem.
- Õhupuhasti paigaldamineÕhupuhastid võivad olla lahenduseks, kui teil on allergia tolmu või õhus leiduvate osakeste suhtes. See tööriist aitab puhastada saasteaineid, mis võivad teie tervist kahjustada. Kuigi see ei pruugi õhku põhjalikult puhastada, võib vähemalt õhupuhasti teie kodu õhusaastet vähendada.
Ärge laske majas oleval räpasel õhul teie ja teie pere tervist häirida. Arsti poole tuleks pöörduda, kui teil tekivad sagedase õhusaastega kokkupuute tõttu terviseprobleemid, mille sümptomiteks võivad olla õhupuudus, peavalu, köha, nohu ning nina-, kurgu- ja nahaärritus.
