On normaalne, et tunnete aeg-ajalt piinlikkust. Kui aga häbelikkus on ülemäärane ja sellega kaasneb hirm teiste tagasilükkamise või kriitika ees, peate sellest teadlik olema. See seisund võib olla märk vältiv isiksusehäire.
Isiksusehäire vältimine (AVPD) või vältiv isiksusehäire on isiksusehäire, mis sunnib kannatajaid sageli vältima sotsiaalset suhtlust teiste inimestega.
Inimesed, kellel on see isiksusehäire, tunnevad sageli piinlikkust, ärevust ja liigset hirmu teiste tagasilükkamise ees. Vastupidiselt tavapärasele häbelikule loomusele, vältiv isiksusehäire See raskendab haigetel lähedasi suhteid teiste inimestega.
Põhjus vältiv isiksusehäire pole kindlalt teada. Siiski arvatakse, et geneetilised või pärilikud tegurid mängivad rolli selles, et inimene kogeb AVPD-d.
Lisaks võib AVPD tekkida ka seetõttu, et kannatanu on kogenud traumeerivat sündmust, nagu füüsiline või emotsionaalne väärkohtlemine, lähedaste reetmine, kehv lapsekasvatus või vanemate armastuse puudumine.
Sümptom Välditav isiksusehäire
Isiksusehäire vältimine ilmneb sageli lapsepõlves ja sümptomid on paremini nähtavad, kui haige kasvab. Lisaks liigsele häbelikkusele ja hirmule võivad AVPD isiksusehäirega inimestel esineda ka järgmised sümptomid:
- Ei soovi paljusid asju teha ja midagi uut proovida, sest nad ei taha riskida ega tunne end ebapiisavana
- Liiga tundlik ja solvub kriitikat saades kergesti
- Anhedoonia
- Sageli liialdab asju
- Tavaliselt on negatiivne või liiga pessimistlik mõtteviis
- Sageli tunneb ärevust
- Sageli vaatab teda negatiivselt või on enesehinnang See madal
- Vältige alati konflikte ja proovige olla kuulekas või teistele meeldiv
- Väldib sageli tööd või tegevusi, mis hõlmavad kontakti või suhtlemist teiste inimestega
- Raske teha otsust
- Raske või täiesti võimetu teisi usaldama
Kuid mitte kõik need sümptomid ei viita sellele, et inimesel on kindlasti AVPD isiksusehäire. Paljud inimesed on häbeliku loomuga ja neil on raske teisi usaldada, kuid mitte selle häire tõttu.
Võib öelda, et need erinevad sümptomid viivad AVPD-ni ainult siis, kui see on kestnud pikka aega ja raskendab haigel liikumist ja suhete loomist teiste inimestega.
Inimestel, kes kogevad AVPD-d, on tavaliselt ka raske oma käitumist muuta, neil on raskusi kohanemisega ja teiste inimestega suhtlemisel, nad saavad kiiresti teistest inimestest lahti ja kalduvad eemalduma sotsiaalsest keskkonnast.
Nagu see Kuidas ületada Välditav isiksusehäire
Nagu teiste isiksusehäirete puhul, vältiv isiksusehäire ei ole kergesti ravitav seisund. Seda seetõttu, et AVPD-ga inimestel on aastaid juurdunud mõtteviis ja käitumine.
Mitte vähe kannatajaid vältiv isiksusehäire kes tunnevad, et nad ei vaja ravi.
Tegelikult, kui neid ei ravita korralikult, võivad AVPD-ga inimesed olla suuremas ohus mitmesuguste muude psühholoogiliste probleemide tekkeks, nagu depressioon, paanikahood, agorafoobia või enesetapumõtted.
Seetõttu peavad selle isiksusehäirega inimesed läbima ravi, konsulteerides psühholoogi või psühhiaatriga.
Selle seisundi raviks võivad psühhiaatrid ja psühholoogid läbi viia psühhoteraapiat, sealhulgas kognitiivset käitumisteraapiat. Teraapia läbides suunatakse patsiente muutma oma mõtteviisi ja käitumist positiivsemaks ning õppima suhtlema ja teisi aktsepteerima.
Lisaks psühhoteraapiale võivad AVPD-ga patsiendid tarvitada ka ravimeid, näiteks antidepressante ja ärevusevastaseid ravimeid. Neid ravimeid antakse tavaliselt siis, kui patsiendil on juba muid psüühikahäireid, nagu depressioon ja ärevushäired. Ravimit manustatakse ka anhedoonia, unetuse ja muude häirete raviks tuju.
Tunnistage sümptomeid, mis viivad vältiv isiksusehäire ja minna psühholoogi või psühhiaatri juurde, et olla kindel ja selgitada välja põhjus.
Nii saab seda isiksusehäiret ravida vahetult enne, kui see mõjutab igapäevaelu ja suhteid teiste inimestega.
