Emad võivad kõhkleda imetamises, kui neil on külm, sest nad on mures, et nende väike laps saab selle kinni. Tegelikult on rinnaga toitmine gripi korral ohutu, nii kaua kui õigel viisil. Vaatame, milliseid näpunäiteid saate oma väikese lapse ohutuks imetamiseks teha.
See pole mitte ainult ohutu, vaid ka imetamine külmetuse korral on tegelikult hea asi. Põhjus on selles, et nii võib laps saada ema kehast gripi vastu võitlemiseks antikehi. Lihtsalt nohu korral rinnaga toitmisega peavad kaasnema ennetavad meetmed, et viirus ei leviks teie võsukesele.
Näpunäiteid ohutuks rinnaga toitmiseks gripi ajal
Näpunäiteid ohutuks rinnaga toitmiseks gripi ajalSiin on mõned ohutud näpunäited imetamiseks, kui teil on külm, mida saate rakendada:
1. Peske käsi regulaarselt
Esimene asi, mida peate tegema, kui soovite külmetuse korral imetada, on pesta käed puhta vee ja seebiga nii enne kui ka pärast imetamist. Selle eesmärk on vältida grippi põhjustava viiruse levikut Väikese ja Ema rindadele.
Ohutumaks ja puhtamaks olemiseks võid rindu ka seebi ja sooja veega puhastada enne imetamise alustamist jah.
2. Kekanna maski
Kui teil on külm, on soovitatav kanda maski ka siis, kui soovite oma väikest last rinnaga toita. See on kasulik viiruste ja mikroobide leviku vältimiseks süljepritsmete kaudu (piisk), kui aevastate, köhite või räägite.
Lisaks soovitatakse emadel piirata füüsilist kontakti oma võsukestega, näiteks suudledes neid. Maskide kasutamine ja füüsilise kontakti piirangud on samuti olulised, et vältida koroonaviiruse ülekandumist imetavatelt emadelt nende beebidele. sa tead.
3. Puhka piisavalt
Piisavalt puhata, gripist taastumiseks on oluline seda kiiresti teha. Seda saad teha näiteks lamades rinnaga toites. Lisaks saab ema ka rinnapiima pumbata, seejärel paluda abi lähima inimese käest, et anda võsukesele väljalüpstud piim.
Nii saate külmetuse korral rohkem aega piisavalt puhata, et saaksite kiiresti taastuda.
4. Piisav vedelikuvajadus
Keha kehv või haige seisund võib mõnel rinnaga toitval emal rinnapiima kogust vähendada. Keha vormis hoidmiseks, dehüdratsiooni vältimiseks ja rinnapiima koguse suurendamiseks soovitatakse juua piisavalt vett.
Imetavate emade vedeliku tarbimine on umbes 3,5 liitrit päevas ehk 14-15 klaasi vett. Kui oled aga vee joomisest väsinud, võib vedelikuvajaduse saada ka muudest jookidest, näiteks värskest puuviljamahlast, piimast, teest, infundeeritud vesi, või supist toitu.
5. Enne külmetusravimite võtmist helistage arstile
Gripp kaob tavaliselt mõne päeva või nädala jooksul iseenesest. Kui aga tahad gripirohtu võtta, et ruttu terveks saada, tuleks esmalt arstiga nõu pidada, jah.
Põhjus on selles, et kõiki ravimeid ei ole rinnaga toitmise ajal ohutu võtta, Bun. Mõned ravimid võivad isegi põhjustada piimavarustuse vähenemist. Nii et sa pead olema ettevaatlikum, eks?
Ülaltoodud näpunäiteid järgides saate ikka veel imetada, kui teil on külm, muretsemata, et teie väike laps nakatub. Lisaks sellele, et ennetate gripi ülekandumist lapsele rinnaga toitmise ajal, saate terviseprotokolli osana järgida ka erinevaid ülaltoodud imetamisnõuandeid, et vältida COVID-19 edasikandumist, sa tead.
Kui te ikka veel kardate või kahtlete imetamise pärast, kui teil on külm, ärge kõhelge konsulteerige ja küsige oma arstilt, jah, Bun.
