Naiste kuseteede infektsioonide ennetamine

Naistel on kuseteede infektsioonide oht suurem kui meestel. Uuringud näitavad, et naistel on 30 korda suurem risk haigestuda kuseteede infektsioonidesse kui meestel. Seda seetõttu, et naiste kusiti on lühem ja anus-ureetra on lähemal.

Kuseteede infektsioon ehk kuseteede infektsioon on infektsioon, mis tekib kuseteedes, mis koosnevad neerudest, kusejuhadest, põiest ja kusitist. Kuseteed on koht, kus uriin moodustub, säilitatakse ja organismist väljutatakse.

Nagu eespool mainitud, võivad naiste kuseteede infektsioonid tekkida, kuna naiste kusiti on lühem. Ureetra on toru, mis viib uriini põiest keha välisküljele. Kuna vahemaa on lühike, pääsevad ureetra välisküljest pärit bakterid kergemini põide sisenema ja sinna üles liikuma.

Lisaks võivad jämesoolest pärit bakterid kergesti jõuda naise kusiti, kuna see asub päraku lähedal.

Naiste kuseteede infektsiooni sümptomid

Lisaks naise keha anatoomilisele kujule võivad naiste kuseteede infektsioonide tekkeriski suurendada järgmised asjad:

  • Seksuaalselt aktiivne (tupes olevad mikroobid võivad liikuda ureetrasse).
  • Diafragma, spermitsiidide või naiste kondoomi kasutamine.
  • Hormooni östrogeeni taseme langus ja muutused tupes pärast menopausi.
  • Urineerimise edasilükkamine.
  • Kas teil on varem esinenud kuseteede infektsioone.
  • Nõrk immuunsüsteem, näiteks diabeedi, keemiaravi ja HIV-nakkuse tõttu.
  • Sünnita palju lapsi.
  • Rasvumine.
  • Kõrvalekalded kuseteedes, näiteks neerukividest, põie närvihäiretest või põie tagasivoolust (tagasivoolust).
  • Kateetri sisestamine.

Kui teil tekib mõni järgmistest nähtudest ja sümptomitest, on teil tõenäoliselt kuseteede infektsioon:

  • Sage tung urineerida, kuid uriini ei tule palju välja.
  • Öösel ärkamine urineerima.
  • Urineerimisel on valu, kipitustunne või kipitustunne.
  • Uriin lõhnab halvasti.
  • Tume, punakas või hägune uriin.
  • alakõhus tundub raske või valus.
  • Valu alaseljas või külgedel.
  • Väsimustunne, palavik ja külmavärinad.

Kui sümptomid on kerged, taandub UTI tavaliselt mõne päeva jooksul iseenesest. Kui aga sümptomid on rasked või korduvad sageli, peate võib-olla kasutama UTI jaoks antibiootikume.

Kuseteede infektsioonide ennetamine

Õnneks saab naiste kuseteede infektsioone ennetada järgmiste lihtsate sammudega:

  • Ära hoia pissi käes. Uriini hoidmine kolm tundi või kauem suurendab kuseteedes bakterite kasvu.
  • Joo palju vett. Rohke vee joomine aitab suurendada uriini tootmist, nii et rohkem kuseteedes leiduvaid baktereid saab kehast väljapoole väljutada.
  • Urineerige alati enne ja pärast vahekorda, et eemaldada kõik kusiti sattunud bakterid.
  • Pese tuppe eest taha (tupest pärakusse, mitte vastupidi), pärast urineerimist või roojamist.
  • Puhastage tupe ja päraku välishuuli iga päev.
  • Hoidke häbemepiirkond kuiv, kandes puuvillaseid riideid. Vältige kitsaid teksaseid või nailonist riideid, sest need võivad muuta naha niiskeks ja tekitada baktereid.
  • Ärge kasutage suguelundite puhastusvahendeid, mida kasutatakse tuppe, kuna need võivad põhjustada ärritust. Kasutage seda lihtsalt häbeme piirkonnas.
  • Kaaluge rasestumisvastaste vahenditena diafragmade, spermitsiidsete kreemide või määrimata kondoomide vältimist, kuna need võivad soodustada bakterite kasvu. Konsulteerige oma arstiga, et määrata kindlaks muud teile sobivad rasestumisvastased meetodid.

Kuseteede infektsioonid, mis sageli korduvad või põhjustavad palavikku, nõrkust, valu seljas või vöökohas ja verd uriinis, on seisundid, mida arst peaks viivitamatult kontrollima.

Nõuetekohase ravi puudumisel võivad naiste kuseteede infektsioonid levida neerudesse ja põhjustada tüsistusi, nagu neerupõletik (püelonefriit), neerupuudulikkus ja sepsis. Ole nüüd, nüüdsest ärge unustage oma intiimorganite puhtust ja tervist.